tylko nie jedz przypadkiem za długo po 700 kcal, nie warto - organizm przestaje chudnąć
buziaki :D
Wersja do druku
tylko nie jedz przypadkiem za długo po 700 kcal, nie warto - organizm przestaje chudnąć
buziaki :D
julisia i co wytrwalas :?: :D :D :D
ja sie staram juz od miesiaca i nic z tego :? tylko tyle ze waga w gore nie idzie :D :D :D
Julisiu jesteś wieeeeeeelka, mnie nigdy nie udało się zejść poniżej 1000 kalorii. Ale nie przesadzaj, lepiej 1200, a stale. Pozdrawiam nocną porą. :) :) :)
Cześć dziewczyny. :D
nie, ja nie jadam po 700kal,to było jeszcze sporo do konca dnia .Była jeszcze kolacja ,jabłko i dobiłam do 1200.Za to wczoraj zaliczyłam 1400,ale to przez malusieńki kawałek sernika i kawałek maślanej drożdżówki.Do brzucha wpadło mało przyjemności,a obliczyłam ,że to dodatkowe 250kal,czyli moja kolacja.Raczej nie warto.Ale i tak dobrze ,że ograniczyłam się do takich tylko porcji.
Ramzeswidzisz ,bardzo wielka nie jestem,ale 1200 raczej staram się nie obniżać
Misiala,Waszka,Psotułka,Samorodek :D :D :D
julisia,a ty znowu serniczki :roll: nie podjadaj, bo nic z tego nie bedzie :roll:
jestesmy na diecie TAK :?: :?:
caluski :D :D :D
Mniam serniczek :D Julisiu 3 mam za Ciebie kciuki. Ja kiedyś jadłam po 500 kalorii dziennie, ale dietetyczka powiedziała, że to śmiertelnie niebezpieczne. ! 1200 to pewnie akurat w sam raz. Podziwiam , że chce Ci się liczyć kalorie. Mnie to właśnie zniechęca do diet , wolę listę produktów dozwolonych i chcę Montignaca spróbować. Pozdrawiam serdecznie :D :D :D
Ja też staram się 1200 nie przekraczać, ale różnie z tym bywa. :( :( :( Natomiast myślę sobie tak, że jak zjemy razem z tym serniczkiem około 1200, to nadal jest dobrze. Czasami trzeba sobie odpuścić, bo inaczej byśmy ześwirowały. Pozdrawiam Cię wieczorową porą. :) :) :) :) :)
Tak to już jest, ze czasem "musisz" czegoś skosztować. Potem na jakiś czas jest spokój :P
Ja też ostatnio zjadłam kawałeczek bezowego tortu. Dobrze że to bez tłuszczu , prawie sam cukier .
No ale za to bomba węglowodanowa 8)
Pozdrawiam http://img253.imageshack.us/img253/7153/030nv8.gif
jesteś wielka Julisiu, jesteś :) zjadłaś tylko malutki kawałeczekek serniczka - a zatrzymać się na jednym to baaaaardzo dużo :)
miłego dzionka
BYLO TAK DOBRZE :!: NOWE NADZIEJE :!: JESZCZE TROCHE I BEDZIE ZNOWU 70 KG :cry:
http://th.interia.pl/30,g63a165f11391196/i568454.jpg