Zycie PO 40-tce

Podstolinko ,a jak poradziłąś sobie z usztywnieniem kołnierzyka przy koszuli ? włóknina?czy inna metoda?
A tak na boku to czy jest coś czym się nie zajmujesz???


Pozdrawiam

Podstolinko ściskam Cię i, tak nawiasem mówiąc
" na po 3 maja" narób sobie supełków na chusteczce "dla
pamięci"-tyle obiecałaś, że ja poprostu nie wiem, kiedy
to wykonasz. :roll: :wink: :wink:

TY kobietko jesteś niemozliwie zapracowana. Mam nadzieję,że wszyscy wiedzą jaki mają SKARB w domu. Pozdrawiam bardzo serdecznie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:D :D :D Witam Was kochane dziewczynki :D :D :D :D :D
Wlasnie wrocilam z wojazy zakupowych :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: . A niech to ,ale jestem umeczona ,ale szczesliwa bo dostalam krotki prochowczyk . :lol: :lol: :lol: :lol: Jeszcze dokupilam karte do fotek ,tylko robic zdjecia i upamietniac wszystko . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: i kilka jeszcze drobiarzdżkow :roll: :roll: :roll: :roll: .No wlasnie .....i forsa wyplynela gdzies miedzy paluchami . Ale trudno 8) 8) 8) 8) :D :D :D -synus sie zeni i mama chce jakos wygladac. :lol: :lol: :lol: Ja jestem zadowolona -ciekawe czy malz rowniez . :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Tamirko -pytasz czy to doceniaja :?: :?: :?: :?: :?: no wiesz roznie to bywa . Oni poprostu przychodza i chca .Kiedys sie natna jak wysle do fryzjera ,czy krawca . /hihihiiii/.Pozdrawiam serdecznie . :D :D :D
samorodku -kochany , a co Ty mi o wezelkach opowiadasz :?: :?: :?: :?: Ja juz sama sie stesknilam za Toba . A ze "bachorki" moje choruja to juz inna inszość. Pozdrawiam Cie skarbie . :D :D :D :D :D
urszulko- a Ty tez imasz sie krawiectwa :?: :?: :?: :?: No jest to ciezki kawalek chleba ,wiem cos na ten temat . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: Pozdrawiam . :D :D :D
Dorisku-kochana jestes ,ale nie dam rady ,zeby nie wiem co . :cry: :cry: :cry: :cry: Pozdrawiam :D :D :D :D :D
Tyle narazie -troche odpoczelam przy kompie i teraz ide przygotowac mezowi obiadek . http://www.kartki.oaza.pl/photos/kotki.jpg

Podstolinko
Dziękuje za odwiedziny u mnie i za dobre rady. Życzę Ci, by przedweselne zabieganie nie zmęczyło Cię zbytnio, byś w dobrej formie bawiła się na weselu potomka.

Jestes niesamowita Podstolinko :lol: ...ja tez troszke szyję, okazjonalnie i kiedy "nie ma wyjścia"...ale najczęściej to przeróbki lub naprawy :lol: ... strasznie czas przy tym ucieka :wink: , więc się buntuję. Dobrze, ze kupiłas sobie płaszczyk i będziesz pięknie wygladac, bo i syn będzie dumny z takiej mamy :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img231.imageshack.us/img231/6678/192ar1.gif

Podstolinko, ja jestem na diecie Cambridge W skrócie dC), przechodzę w tej chwili tygodniowy etap mieszany, czyli na śniadanie i kolację zjadam posiłek dC, wcześniej byłam 2 tygodnie na diecie ścisłej, czyli odżywiałam się 3 razy dziennie specjalnymi produktami dC :wink:

Nie można być na diecie mieszanej nie będąc na dC, to cały cykl :P :P

Buziaczki, pozdrawiam serdecznie :D :D

Acha, jeśli chciałabyś zobaczyć, jak wyglądam na twarzy :lol: to prześlij mi na priva swojego maila, to wyślę kilka zdjęć :P

Pozdrowienia :D Podziwiam wszystkie Wasze umiejętności. Ja mam do prac ręcznych dwie lewe ręce. Ale to był świadomy wybór, bo mogłam się uczyć od mamy - była mistrzynią wszystkich dziedzin domowych - od gotowania po szycie :D

Irenko kochana, dziękuję za piękne foteczki :P :P

I ja jestem pod wielkim wrażeniem, jak dużo osiągnęłaś! jak piękni schudłaś! :) :)

Możesz być z siebie bardzo dumna :D :D

Bardzo gorąco pozdrawiam i życzę spokojnej nocy :) :) :)

Podstolino serduszko :D :D :D jak zwykle miło Cię poczytać :D :D :D
Dzięki za odwiedzinki i słowa wsparcia
Pozdrawiam serdecznie :D :D :D

:D :D :D Chociaz na chwileczke ,chociaz na momencik ,a musze przywitac sie z wszystkimi . Czasu coraz mniej i coraz bardziej to czuje na wlasnej skorze . :roll: :roll: :roll: :roll: A myka mi nieublaganie . :roll: :roll: :roll: wstaje o 5,00 i nawet nie zdaze sie porzadnie trzy razy obrocic i juz jest wieczor. :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Ale mysle ,ze po 3 .05 wszystko wroci do normy i czas tez zacznie wolniej schodzic . :wink: :wink: :wink: Pozdrawiam wszystkich serdecznie i dziekuje za mile wizyty u mnie . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Pewnie jeszcze tu dzisiaj zajrze . ,co ja mowie napewno to zrobie . :lol: :lol: :lol: http://www.ekartki.pl/cards_files/12...0107412872.jpgoj dzisiaj to ja bym tego miodku pojadla . Szarpie mnie na slodkosci juz od samego rana . Nie ma -zadnych kumpli -pamietaj Podstolinko ,ze : 5 minut w ustach ,a cale zycie w biodrach "
Musisz sie zadowolic http://www.ekartki.pl/cards_files/0/208_7.jpg
Tak czasem mam dziewczynki ze sobie sama z soba porozmawiam. No co ...........z kims inteligentnym trzeba od czasu do czasu ./hihihiiiiiiiiiiiii/.Buziaczki podsylam i jeszcze raz wszystkiego dobrego na dzisiejszy dzionek . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

:lol: Moja "druga ja" jest niestety nie przewidywalna.Nie ma
z nią żadnej rozmowy, zwłaszcza w temacie poruszonym.
Wczoraj zaliczyłam jabłko w postaci...szarlotki :?
Powodzenia Podstolinuś!

Podstolinko, miłego czwartku życzę i podrzucam coś bardzo zdrowego :P :P

Smacznego :) :) :)

http://www.saladaday.org/media/salad_with_avacado.jpg

Pozdrawiam bardzooooo serdecznieeeee :) :) :)

http://foto.m.onet.pl/_m/a5686d270bd...f4,14,19,0.jpg

Podstolinko !!!!!lotem bliżej
http://x.garnek.pl/ga3047/1cb779ad64...a3/1276152.jpg

pozdrowienia dla teściowej
http://www.katolik.pl/kartki/kartki/powolanie06_d.jpg :D :D :D

Kochana Podstolinko wpadam z pozdrowieniami podziękowaniami,że o mnie nie zapomniałaś :)
Miłego dnia Skarbie :P :P :P

witaj
Podstolinko -ja coprawda tak wczesnie nie wstaje -raczej długo siedze bo szkoda dnia
i zawsze jakies mam zaległosci do czytania ,zrobienia albo jakis program w telewizorni wciagnie .
Pomimo tego pedu na jedzenie cza znajde :(

:D :D :D Wreszcie udalo mi sie przysiasc do komputera . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Roboty pelno -cigle jeszcze cos do przygotowania . I juz niedlugo /bo dokladnie za tydzien/wyjazd . :roll: :roll: :roll: wierzyc sie nie chce jak ten czas predko leci .
krysialku -witaj w naszych szeregach . ciesze sie ,ze juz jestes z nami . :lol: :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam serdecznie . :D :D
madziu- co ja widze - no ...sprawilas mi wielka radosc skarbie . wazne ze jestes . Poki co pozdrawiam serdecznie . :D :D :D :D :D
Dorisku- wiem ,wiem ze lotem blizej . Ale ....ja sie boje wysokosci . Pozdrawiam serdecznie . :lol: :lol: :lol: :lol:
katson - ciesze sie niezmiernie ,ze mnie odwiedzilas . Jak tylko uporam sie ze wszystkim /byc moze jeszcze dzisiaj /to wstapie do Ciebie . Poki co -pozdrawiam serdecznie . :lol: :lol: :lol:
Kasiu Cz -slicznie dziekuje za wspanialosci . Suroweczka grzechu watra . Pozdrawiam i sciskam - :D :D :D
Samorodku -jak tam dzisiaj dietkowanie .Pozdrawiam . teraz to juz czasu coraz mniej mi zostaje ,ale chociaz na momencik musze tu zajrzec .Buziolki podsylam . :D :D i smaczna suroweczkehttp://www.saladaday.org/media/salad.jpg

ładna miseczka zieleniny
dorzucam jeszcze co nie co

http://x.garnek.pl/ga6718/f98f39d31b...a3/1423238.jpg
pozdrowienia dla kochanej Podstolinki!!

a ja świętuję dzisiaj - pięć klas zakończyło rok szkolny

Istny warzywniak tutaj u Ciebie Podstolinko!!!!!!!
Pewnie zadbałaś żeby w menu weselnym nie zabrakło zieleniny :lol: :lol:
Masz racje Doris mnie szkoliła (wdzięczna jestem wam obu moim nauczycielkom)ale uczniem jestem opornym lub ołówek mam tępy,ale o tym po 3 maja!!!!!!!
Narazie pozdrawiam ,szykój się w spokoju abyś błyszczała w ten wyjątkowy dla matki dzień....................a łatwo nie będzie !!!!!!!!!!!!!!
Narazie mam tylko takie maluśkie
http://img115.imageshack.us/img115/7...ipanym1bg3.jpg
tulipanki :lol: :lol: :lol: :lol:

Pozdrawiam

Podstolinko, czas pędzi, jak szalony, to fakt :wink: :)

Buziaczki weekendowe zostawiam i pozdrawiam serdecznie :D :D

http://fruittart.files.wordpress.com...uit-salad2.jpg

http://img508.imageshack.us/img508/9...238d883hr6.jpg


Spokojnie, dasz radę, my wszystkie jesteśmy z Tobą, serdecznie pozdrawiam :lol:

:D Moje drogie -wystarczy na dzisiaj :( :( :( :( Juz mi tak kregoslup daje do wiwatu ,ze nie dam rady dluzej siedziec. :( :( :( :( i wszystkich poodwiedzac . :( :( :( :( Zycze wszystkim milego i spokojnego weekendu i chociaz troszeczke pamietajcie o dietkowaniu . Pozdrawiam wszystkich :D :D :D :D :D http://www.kartki.oaza.pl/photos/DSC00210.jpg

Pozdrowienia :D :D :D

piękny kwiatek dla pięknej kobiety
http://x.garnek.pl/ga4264/50c4592d32...a3/1081895.jpg

http://img108.imageshack.us/img108/7342/beztytuuww0.png http://img20.imageshack.us/img20/1695/1565ez6.gif

Pozdrawiam cieplutko Podstolino !!!

Pozdrowienia :D :D :D

http://img368.imageshack.us/img368/5...ryrose1ic8.gif

Brzoskwinia zakwitła
czekamy na owoce :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga1989/47515c470a...a3/1454890.jpg
miłego spokojnego dnia :D :D :D
buziaczki

:D Pozdrawiam wszystkich w niedzielne popoludnie . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: http://www.ekartki.pl/cards_files/12..._kotek_104.jpg

Podstolinko, dziękuję za odwiedzinki i za pamięć :P :P

Niestety nie dotarły do mnie Twoje foteczki :( może jeszcze raz spróbujesz? :P

Udanego niedzielnego wieczorku życzę :D :D

http://www.kwestiasmaku.com/zielony_...s/page38_2.jpg

Wszystko będzie cudnie. Pozdrawiam

http://www.blogownia.com/miniatury/010439z_szklarki.jpg

Już w przyszłą niedzielę będziesz miała jedną córeczkę więcej!!!!!!!!!!!
Gratulacje!!!!

Wpadłam na chwilkę z pozdrowieniami i zapewnieniem że pamietam. Mam nadzieję, ze dzis troszkę chociaż odpoczęłaś, i kręgosłup juz tak nie boli...?
A tak poza tym, to za tydzień...... będzie juz po wszystkim,i przyjdzie czas na zasłuzony odpoczynek :lol:
pozdrawiam niedzielnie

http://img297.imageshack.us/img297/1...pyostrafp2.jpg

Dziękuję za odwiedzinki, trzymam sie dzielnie i małymi krokami pokonuję choróbsko :), będzie dobrze :). Pozdrawiam cieplutko

http://img152.imageshack.us/img152/9...szne062md8.jpg

witaj
U nas dzisiaj był piękny dzionek ,przebumelowałam na słoneczku
i baaardzo uwazałam na jedzenie -bo wczoraj nieco przesadziłam i skończyło sie bólem brzucha i mietowa herbatka.
Miłego dnia -

Pozdrawiam serdecznie.Bardzo dziękuję za miłe przyjęcie do grona forumkowiczek.To naprawdę miłe.


:D :D :D :oops: :oops: :oops: :roll: :roll: :roll: :D :D :D :lol: :lol: :lol: :oops: :oops: :oops: :D :D :D

Witaj Podstolinko dziękuję za pamięć i odwiedzinki. :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Jest piękna pogoda i jak tylko mogę to siedzę na działeczce,przez co rzadko ostatnio bywam
na kompie ale to mi jest potrzebne nie myślę o smutnych chwilach.Uwielbiam pracę na działce
bardzo ale to bardzo mnie to odpręża :wink: :wink: :wink:
Gorąco Cię pozdrawiam 8) 8) 8) 8)

COS O PUNKTACH :)

Strażnicy Wagi to powstały ponad 40 lat temu ruch promujący zdrowe odchudzanie i odżywianie.
ZOBACZ TAKŻE
Dieta Plaż Południowych (04-06-05, 01:00)
Ruch promujący zdrowe odchudzanie i odżywianie. Organizację Weight Watchers założono 42 lata temu w USA. Podstawę diety Strażników Wagi stanowi niskotłuszczowy jadłospis (1250-1750 kcal), który pozwala chudnąć ok. 1 kg tygodniowo. Wszystko, co jesz, przeliczane jest na punkty. Każdy posiłek to określona liczba punktów, np. osoba ważąca do 70 kg może zjeść do 18 punktów. Większość warzyw i owoców ma 0 punktów, porcja ziemniaków - 2 punkty, sznycel wieprzowy bez panierki - 3 punkty. Posiłki można komponować samemu lub korzystać ze specjalnych przepisów. Strażnicy Wagi spotykają się w grupach wsparcia, jest też możliwość porad korespondencyjnych.

Więcej informacji: www.straznicywagi.com.pl

Przykładowy jadłospis

20 punktów. Śniadanie (5,5 punktu): chleb pełnoziarnisty z jajkiem i ogórkiem, 150 g odtłuszczonego jogurtu. II śniadanie (4,5 punktu): sałatka - po 100 g rzodkiewki, rzeżuchy, sałaty, dymki ze szczypiorkiem - z jogurtem, pomidorem. 2 plastry surowej szynki. Składniki pokroić, wymieszać. Obiad (6 punktów): ragout drobiowe ze szparagami i z ziemniakami z wody. Podwieczorek (2 punkty): napój truskawkowy na maślance.

Kolacja: twarogowe talary (2 punkty) z pomidorem i ogórkiem

MIłEGO DNIA.

http://dalida.ampio.pl/tulipany.jpg