Wersja do druku
Podstolinko, daj sobie troszkę luzu!
... kierat kieratem, ale odpoczynek też potrzebny :wink:
A może Ty musisz się nauczyć odpoczywać? ... co? :lol: :lol: :lol:
Ja tam się nie muszę zmuszać do nic-nie-robienia :) :) czasami zdarza mi się pobyczyć :lol: :lol: tak dla zdrowia psychicznego :) :)
Spokojnej nocki :) :)
No i takie spokojne powinny czasem być soboty :D
http://www.essen-und-trinken.de/uplo...2007020501.jpg
POZDROWIENIA ANANASOWO-NIEDZIELNE ZOSTAWIAM :)
KIERAT CZASAMI TZREBA ODRZUCIC.
KASIA MA RACJE DLA ZDROWIA PSYCHCZNEGO, ABY NIE ZWARIOWAĆ :)
Prawda jest taka, że odpoczywac tez trzeba sie nauczyć :lol: :lol: :lol: ,... Kiedy ktos jest bardzo aktywny, zapracowany w życiu codziennym, to kiedy trafi sie juz wolny dzień, często nie wiemy co z sobą zrobić, a to niedobrze...odpoczynek jest niezbędny dla równowagi fizycznej i psychicznej :lol: :lol: :lol:
Miłego odpoczynku Podstolinko :lol: http://img339.imageshack.us/img339/599/mis33wk9.jpg
Pozdrawiam!! Ja z kolei jestem maniakiem odpoczynkowania hihi...
http://images1.fotosik.pl/296/1dd9088d3fc41048med.jpg
Koniec wolnego :( Takich weekendów powinno być więcej :D
http://nadeser.blox.pl/resource/muff...ozkiempion.jpg
I WRACAMY DO KIERATU.
PRACY I DIETTKI :)
POZYTYWNEGO PONIEDZIAŁKU PODSTOLINO :)
Podstolinko
Pozdrawiam po długim labowaniu.
Podstolinko :D Wpadam z pozdrowieniami po długim weekendzie :D
POZDRAWIAM SERDECZNIE I NAMAWIAM ,NA LENISTWO.CZASAMI JEST POTRZEBNE :wink: :lol:
http://img.photobucket.com/albums/v5...the-Tilth-.jpg
:D Moje kochane -dziekuje za Wasze naprawde dobre rady :lol: :lol: :lol: . wiem ,ja wszystko wiem - :!: :!: :!: :!: gorzej niestety z realizacja tego wszystkiego. :( :( :( :( :( :roll: :roll: :roll: :roll: Juz taka mam nature - a to trudno wykorzenic z czlowieka . Od dzisiaj tym bardziej sie dobrze czuje -bo..........wlasnie kupilam rowerek stacjonarny . :lol: :lol: :lol: :lol: Bardzo sie ciesze z tego nowego nabytku . I juz 1 godzinke na nim zaliczylam . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Czesciowo nawet w towarzystwie mojej ukochanej wnusi . :D :D :D :D :D :D
Ale musze naprawde to wszystko wywazyc i nie szalec :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Ale radosc jest ogromna . :lol: :lol: :lol: :lol:
katsonku-bardzo dziekuje za wizytke u mnie . -rowniez serdecznie pozdrawiam . :lol: :lol
nesspre-bardzo sie ciesze ,ze do mnie wpadlas -postaram sie Cie odnalezc i rowniez zawitam .-pozdrawiam i zycze milego nowego tygodnia . :lol: :lol: :lol:
annahanna-rowniez pozdrawiam :lol: :lol: :lol:
flex007-te pysznosci to rozumiem na dzien matki - :P :P :P az slinka leci -tez dzisiaj zgrzeszylam i podjadlam kawaleczek babki -pyszniutka byla :P :P :P :P
Toshi-weekendom mowie -NIEEEEEEE-wole dzien powszedni -pozdrawiam serdecznie - :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
izabelllka-kochanie Wy wszystkie pracujecie -to jestescie stesknione tych wolnych dni . Ja niestety jestem juz na emeryturze -i staram sie ten czas wypelnic -pomagajac innym . Pozdrawiam serdecznie . :D :D :D :D
poziomeczko -wszystko co mowisz to swieta prawda ,ale gorzej u mnie z wykonalnoscia -,ale postaram sie inaczej zyc ,albo raczej nauczyc tego .Pozdrawiam Cie skarbie . :D :D :D :D
To tyle narazie - jeszcze raz wszystkich pozdrawiam i do milego uslyszenia . :D :D :D http://www.ekartki.pl/cards_files/14...f0a3be66c7.jpg
No to teraz już nikt Cię nie dogoni :wink: :wink: jak zaczniesz pedałować to tylko szum wiatru pozostanie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: dobrze że Ci kółka pozabierali od tego rowerka to jeszcze mężuś jakiś obiadek zobaczy od czasu do czasu :lol: :lol: :lol:
Tak na poważnie to fajna sprawa zwłaszcza w bloku :lol: :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam
Świetnie, że zakupiłaś rowerek :D Chociaż pogoda skłania również do wypadów w teren na zwykłym rowerku :D Na Malcie pewnie można pojeździć :roll: Pozdrowienia :D
Witaj Podstolinko!!!
Super zaku p:D :D Teraz nikt Cię nie dogoni :lol: :D A tak na marginesie... duży to wydatek???
Pozdrawiam serdecznie :D :D :D
http://images22.fotosik.pl/139/030dad4c3e92590amed.gif
Gratuluję zakupu rowerka .Oglądałam wczoraj rowery dla siebie (oczywiście stacjonarne) i chyba wybrałam.Jeszcze dzisiaj porównam rowery w innym sklepie i mam zamiar zakupić
i przyłączę się do jazdy przed telewizorem :wink:
Pozdrawiam serdecznie :D
http://www.latartinegourmande.com/wp...6/03/eggs3.jpg
nowy rowerek. super sprawa.
nie pozostaje nic innego jak tylkozyczyc ci wytrwalości w pedałowaniu :)
Super, super, super :P :P :P
Jako wierna fanka pedałowania stacjonarnego, gratuluję zakupu :P
Mój poprzedni rower służył mi ponad 4 lata, zrobiłam na nim ponad 18.000 km :) zajeździłam go, ale teraz cieszę się już nowym super sprzętem :D :D :D :D
Miłego pedałowania :) :)
:( :( :( Moje drogie -bardzo ,ale to bardzo Was przepraszam . Napisalam ze kupilam rowerek stacjonarny. Guzik prawda -sklamalam :!: :!: :!: :!: :!: Kupilam zwykly normalny rower i zasuwam juz nim po Malcie tzn .po terenie Malty. :D O tym drugim juz intensywnie mysle ,zeby go miec na okres zimy . Zwykle ludzkie przejezyczenia ,za co jeszcze raz przepraszam . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Łot starosc nie radosc . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Mam nadzieje jednak ze mi mi to wybaczycie . :roll: :roll: :roll: Ale co mnie napadlo z tym stacjonarnym :!: :!: :!: :!: :!: :!: Mysle ,ze to juz jednak wczoraj zmeczenie bralo gore i troche wrazenia ,ze wogole go mam . :) :) :) :) :)
Wybaczcie staruszce :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Pozdrawiam serdecznie i bije sie w piersi -moja kulpa . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: http://www.ekartki.pl/cards_files/14/14222__usmiech.jpg
Pozdrawiam serdecznie Podstolinko, wróciłam juz z "wojaży" i zabieram sie za dietkowanie :D :D :D . Miłego popołudnia
http://img140.imageshack.us/img140/1593/1802ox4.gif
Podstolino- co za różnica jaki rowerek- ważne że masz i jeździsz???? A że na świeżym powietrzu – tym lepiej. Stacjonarny będzie lepszy zimĄ – TAK Trzymaj.
MIŁYCH WOJAŻY I PIĘKNEGO KRAJOBRAZU
:D :D :D :D witam wszystkich serdecznie -juz wrocilam . :lol: :lol: :lol: :lol: Zmeczona ,ale szczesliwa ,ze moge sie wreszcie wiecej ruszac. :D :D :D Jak wybylam z domu o 16,00 to wrocilam o 18,00-troche zmeczona ,ale bylo super . :D :D :D Tym bardziej ,ze spotkalam synowa i wnuki odrazu tez pobiegly po rowerki i chyba z godzine urzedowalam z nimi . :lol: :lol: :lol: :lol: Ale tez trzeba na nich uwazac ,bylam bardziej zmeczona niz te pierwsza godzine co jezdzilam sama . Ale koniec -koncow i wnuki zadowolone i napewno babcia . A zatem dzisiaj bylo nie bylo 2 godz . krecenia pedalami i jednak czuje . :roll: :roll: :roll: :roll:
Pozdrawiam wszystkich serdecznie ,a o stacjonarnym juz mysle ,zeby go miec na zime . http://adonai.pl/kartki/9/14.jpg
Tak czy siak Podstolinko, najważniejsze, że jestes zadowolona no i wnuki też, ale maja fajna, sportową Babcię!!! :D :D
Pozdrawiam...
http://images2.fotosik.pl/103/1055becc13e0b188med.jpg
Świetnie :D Najlepsze są wycieczki w terenie na zwykłym rowerku, jak ta Twoja z wnukami. Ale stacjonarny tez ma dużo plusów :D
Ja w terenie śmigam na rolkach a w domu na stacjonarnym, czy to zima czy lato :wink: :) :)
Nie mam po prostu gdzie trzymać normalnego roweru a wnoszenie i znoszenie go z 3. piętra też mi się nie bardzo uśmiecha :wink: :roll:
A rolki zajmują dużo mniej miejsca a frajda z jazdy na nich jest cudowna :D :D :D
Buziaczki Podstolinko :) :)
Witaj Podstolino!!!
Ale z Ciebie sportowiec :shock: :shock: :shock:
Gratuluję zaprzyjaźnienia się z rumakiem!!!!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
Super!!!!!!!!!
Jesteś niesamowita
:D :D :D :D :D
:D Witajcie drogie "odchudzaczki" :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Widze ,ze nie tylko ja jestem rannym ptaszkiem. :roll: :roll: :roll: Ale z pewnoscia wiekszosc z Was to ludzie pracy to i z obowiazku trzeba sie rankiem podniesc. :D :D :D :D Ja niestety naleze do tego gatunku co to moglby pospac ,a robi juz wiele szumu -mnej wiecej od 5,30 . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: A zasypiam tez bardzo pozno .Nieraz leze i wyczekuje spania do 2,00 w nocy . Mecze sie przy tym niesamowicie . A przeciez caly dzien bąków nie zbijam ,a raczej solidnie sie umecze . :D :D :D No ale co zrobic -pewnie w tym wieku to taka uroda . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Sciagam /a przynajmniej probuje to zrobic/dziewczyny z rowerami i namawiam goraco do jazdy i rano i wieczorkiem nad Malta . :D :D :D :D Przeciez tam sa takie warunki ,ze niejedno miasto chcialoby takie miejsce miec . :!: :!: :!: Narazie nie ma chetnych. Ale schudnac by chcialy tak jak ja . :oops: :oops: :oops: :oops: Troche sie boje sama ,bo w ub. roku mialam niemily incydent i raczej jeszcze do tej pory jestem wystraszona . :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: W poniedzialek zrobilam runde wokol Malty ,ale bylo to pozne popoludnie i ludzi bylo sporo . Wczoraj mialam rozrywke /1 godzine / z wnukami ,a pozostala godzine jezdzilam bocznymi ulicami i osiedlami .Dzisiaj jeszcze sie zastanawiam -ale cos wymysle . :D :D :D :D
Pozdrawiam wszystkich i zycze milego dzionka . http://adonai.pl/kartki/11/3.jpg
Podstolino
Masz rację nic samo nie przychodzi . To że tak cudownie zleciało Ci tyle kilogramów to nie zasługa gwiazdki z nieba ( niestety tak byłoby łatwiej )ale owoc Twojej ciężkiej i systematycznej pracy .Podziwiam Cię za to . :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ciesze się że wróciłaś do jazdy na rowerze - super sprawa.Muszę też się zabrać za rower chociaż w wekendy .
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia.
Miłego pedałowania Irenko :P :P
Toż to samo zdrowie :wink: :)
Pozdrawiam cieplutko i życzę bardzo miłego dnia 8)
Oj, jak ja Ci zazdroszczę tego rowerka :P Ależ bym chętnie pomknęła przez lasy i pola :lol: :lol: Ale nie mam gdzie trzymać roweru, na 4 piętro go nie moge nosić, bo kręgosłup, a nawet gdyby mi go syn wytarmosił - nie mam gdzie postawić. :P Już o tym myślałam ze sto razy, ale sprawa jest nie do przeskoczenia. :cry:
No to szerokiej drogi - Podstolinko 8) 8)
Brawo Podstolinko, troche Ci zazdroszczę pedałowania, bo ja niestety jeszcze nie mogę ani pedałowac na rowerku ani na orbitreku :(, pozostaje mi tylko dietkowanie bez ćwiczeń. Dobrze, że na dworze zrobiło sie ciepło to chociaz spacerki zaliczam. Pobyt w Server też wyszedł mi na dobre, wody termiczne działają cudowne, poza tym zmiana klimatu i troche zabiegów, ktore tam zaliczyłam bardzo mi pomogły w rekonwalescencji. Było także dużo śmiechu ponieważ mama narzeczonego mojej córki mówi tylko po węgiersku a ja ni w ząb w tym języku ale jakoś się dogadywałyśmy i pobyt wspominam bardzo miło :D :D . Pozdrawiam serdecznie, miłego pedałkowania :):)
http://img98.imageshack.us/img98/7927/362iu6.gif
WITAJ IRUS WIDZE ZE ZE SPOTKANKA NARAZIE NICI .KOCHANIE MAM DO CIEBIE PROSBE JAK BYS MOGLA TO WPADNIJ DO MNIE .PONIEWAZ TE WSZYSTKIE KARTKI CO MNIE PRZESLALAS JA ZNOWU NIE MOGE WYSYLAC .MOZE JA COS ZLE ROBIE A JAK WIESZ SAMA NICZEGO MADREGO NIE WYMYSLE .ALE JAK BEDZIESZ MIALA PRZYJECHAC TO ZADZWON LUB DAJ SYGNAL TELEFONEM TO JA ZADZWONIE.NAPEWNO GDZIES TKWI BLAD ALE JA SAMA GO NIE ZNAJDE.POZDRAWIAM SERDECZNIE .BUZIOLKI. :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol:
Wycieczki rowerowe to jest to .Popieram.Dla mnie jest to jeden z najmilszych sposobów spędzania wolnego czasu.
Miłych wypraw w plener http://img140.imageshack.us/img140/1879/rowervz9.jpg
http://img140.imageshack.us/img140/1...b1bd94028a.jpg
Dołączam się do bardzo mądrych słówek- nic dodac nic ując!Cytat:
Zamieszczone przez tdk
Na pewno dałabym się namówic na wycieczki. Ale na razie ja będę pedałować u siebie a Ty na Malcie. W mojej miejscowości (przypominam pod Szczecinem), prawie wszyscy pedałują. I jak tylko jest chwila wolnego to wycieczka grupowa gotowa. Pozdrowienia :D
Brawo Podstolinko :!: :lol: :!: :lol: :!: :lol: :lol:
Bardzo się cieszę, ze spodobało Ci sie pedałowanie :lol: Teraz pewnie wnuczęta Ci juz nie odpuszczą, tak im sie nowe wydanie babuni spodobało :lol: :wink:
ZAzdroszczę Ci bardzo tej Malty, bo ja mieszkam w samym środku Warszawy i tylko jedna ścieżka rowerowa jest wzdłuz wisły. Sama troche sie cykam jeździć i czas tylko w weekendy, ... pozostaje mi tylko w tygodniu stacjonarny, ale to nie taka frajda :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam cieplutko i miłych przejażdżek zyczę :lol: http://img517.imageshack.us/img517/430/misiek290fz0.gif
:D :D witam wszystkich - dzisiaj znowu zaliczylam 2 godziny na rowerze :!: :!: :!: :!: w tym 1 godz . nad Malta . :D :D :D Tlok tam dzisiaj niemozliwy .Mozna bylo spotkac wszystko i rowery i deskorolki i rolki ibiegacze i remonty tyż. :!: :!: :!: :roll: :roll: W pewnym momencie droge nam odcieto i trzeba bylo skrobac sie pod gore /nawet dosyc wysoko/i potem stromo w dol do prostej . Troche przezylam ,ale udalo sie . :D :D :D :D :D Wrocilam do domu niesamowicie zmeczona ,ale szczesliwa ,ze podolalam wszystkiemu . :D :D :D :D :D
Pozdrawiam wszystkich serdecznie i to tyle na co mnie dzisiaj stac -naprawde czuje zmeczenia . http://www.ekartki.pl/cards_files/12..._kotek_104.jpg
Pozdrawiam Podstolinko!!! Na Malcie jest pieknie, faktycznie wymarzona ścieżka rowerowa, podziwiam Twoje wyczyny!!!
Ale coś Cię nie widzę na tej drodze??? :lol: :lol: :lol:
http://images1.fotosik.pl/306/36db4a9543a1ec02med.jpg
:lol: :lol: :lol: ojej Izabelllko - ja wlasnie tam za tym obiektem w prostej linii mieszkam . Cudowne miejsce -naprawde . ale, ale - a skad Ty znasz Malte :?: :?: Znasz Poznan :?: :?: :?: A moze bywasz czesto w Poznaniu . No moja droga jezeli tak - to skarbie robimy spotkanie forumowe . Ale byloby fajniutko :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Pozdrawiam Cie serdecznie i podaje kilka fotek Malty
http://images25.fotosik.pl/63/61cc2f44f307ab01med.jpg
http://images26.fotosik.pl/63/a6d397595c7056a9med.jpg
http://images26.fotosik.pl/63/58b4d2914b999dfdmed.jpg
http://images27.fotosik.pl/59/2c9fa0805b219cd6med.jpg
Podstolinko ja mieszkam daleko ale mam znajomych w Poznaniu(na Oś. Orła Białego) , rzadko u nich bywam, 2 lata temu byłam u nich na tydzien w wakacje z dziecmi i bywaliśmy tu i tam i na Malcie też, dlatego wiem jak tam pieknie, dzieciaki szlały na saneczkach i oponach, było super!!! Pozdrawiam Cie serdecznie