Wersja do druku
:lol: :lol: :lol: siringa-dzieki,ale ja wogole tego nie bede ruszac poczekam ,az wroci syn z Bytomia to pewnie bedzie umial z tym zadzialac dla mnie to jest za madre :!: :!: Pozdrawiam serdecznie i zycze milej i spokojnej niedzieli. :lol: :lol: :lol:
Witaj
Jestes mocną dziewczyna masz motywacje -dasz sobie rade
teraz to ci jeszcze będzie troche trudno i kazdy kilogram coraz toporniej będzie spływał -bo jesteś zdrowa i organizm sie broni . Przeciez długie lata dopieszczałas
swoje sadełko -a dzisiaj wszystko wywalasz we wiadra :wink:
Myślę to samo co Krysial. Powodzenia Siringo!
siringa, moje gratulacje http://img177.imageshack.us/img177/2749/025ct6.gif
Niestety, taka jest okrutna prawda - im mamy mniej kilosów do zrzucenia tym trudniej nam to osiągnąć :?Cytat:
Wymęczyłam co prawda następny kilogram,
ale był on najtrudniejszy ze wszystkich dotychczasowych.
Ale najważniejsze, by dojść do upragnionej wagi.
Tobie to idzie naprawdę dobrze, więc walcz dzielnie dalej tak jak dotąd :D
Pozdrawiam i życzę Ci miłej niedzieli http://img299.imageshack.us/img299/8890/036cv8.gif
Coś wiem na ten temat. Ostatnio nieco tonę koło brzegu...
Siringa, gratuluje, wierzylam w Ciebie :lol: :lol: :lol: :lol:
Jestes moja idolka, przeciez to tak trudno caly czas sie pilnowac i ...nie miec wpadki :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
Siringa
dla mnie też jesteś wzorem.Wyobrażam sobie jako pociąg ,który brnie do celu i z szyn nie ma prawa wyskoczyć.trzymam kciuki.
http://gify.nep.pl/gify/pojazdy/pociagi/2.gif
SIRINGA JESTES SILNĄ KOBITKA I POKONASZ WSZYSTKIE PRZECIWNOŚCI LOSU I ZROBISZ SIĘ WSPANIAŁĄ LASECZKĄ.
WIERZĘ W CIEBIE I STANIE SIĘ TO SZYBCIEJ NIŻ MYŚLISZ.
MIŁEGO DNIA .http://gifybejbi85.blox.pl/resource/image011rrr.gif
:D IDE W TWOJE SLADY :D W PIATEK BEDZE WIEDZIEC CZY WYJDZIE.MILEGO TYGODNIA :D
http://imagecache2.allposters.com/images/APG/3309.jpg
Poszłam na aerobik na basenie, Niby fajnie, ale nie będę korzystać, bo to za droga impreza - 15 zł za godzinę /od odczytu do odczytu czipa czyli jakieś 35 minut ćwiczeń/. Za tyle pieniędzy to jest połowa karnetu 10 godzinnego.
Stwierdziłam też, że jak pływam i korzystam z wszelkich atrakcji to jest to znacznie intensywniwjsze niż te ćwiczenia. Dużo z nich odbywa się poza wodą, albo na siedząco na brzegu z nogami w wodzie. Zdecydowanie woda zbyt mało wykorzystana..