Wersja do druku
Zgubiłam jeden dzień! Na dworze piękna wiosna, wczoraj jeżdziam na rowerze, dzisiaj równiez mam taki zamiar, a wieczorem besen i sauna (po raz pierwszy).
I tak sobie pomyslałam, moze bym poszla do solarium na moment? Czy po 40 to nie szkodzi? :roll:
O jedzenu za bardzo nie myśle, staram sie nie jeść węglowodanów. Jem duzo owoców, cytrusy i jabłka. W piątek jade na 10 dniowy odpoczynek - wróce chudziaczek ;)
Hej! Solarium to dobry pomysł po paru razach świetnie wyglądasz, poprawia się humor a opalenizna optycznie wyszczupla
A wiek jest bez znaczenia
Trzymam kciuki pokaż meżowi jaką ma laske!
pozdrawiam
tu walczę http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?p=1041619#1041619
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI NASZEGO ŚWIETA
SPEŁNIENIA MARZEN I UPRAGNIONEJ SZCZUPŁOSCI
Nie licze który to dzień postu, ale sie dzsiaj zmierzylam i ... mniej wszędzie :)
biust:98
pas:82
biodra:103 (tu chyba było tyle)
udo:59
biceps:29
Ni i wczoraj byłam w saunie! To REWRLACJA 8) świetne uczucie jak wchodzi się od tej lodowatej wody.
I z okazji dnia kobiet zapisalam się na yoge.
Czego i wam życze :)
Brawo Asiu fantastycznie :D :D :D Tylko z solarium uwazaj, jesli masz skłonności do przebarwień skóry, bierzesz leki-trzeba sprawdzać, wiele powoduje rekację w postaci plam, zwłaszcza hormonalne.
Yoga jest podobno super, cieszę się, że Ci tak dobrze idzie i pozdrawiam wiosennie :D
Zauwazylam że dieta ma dobry wpływ na samopoczucie psychiczne, kiedy zaczynałam byłam przybita i bez życia - teraz mam dobry humor jestem zadowolona i mam plany na przyszłosć.
Najbilzsza przyszlość to 10 dniowy wyjazd :)
Pa i trzymajecie sie w swoich postanowieniach
:D Gratuluje Asiu i zycze wytrwalosci w dietkowaniu -pozdrawiam weekendowo :D
110/82 :oops:
No i jestem z powrotem w domu po tygodniowej nieobecności, na razie rozbita podróżą i lekko połamana. Wszyscy w okło byli poprzeziębiani :( Zmierze sie jutro i zobaczymy jaki efekt, tak po ubraniach to jakbym była lekko mniejsza. Dziaisj odpoczynek po odpoczynku, jutro wracam do codzienności :)
Życzenia
wielu radosnych chwil
na Święta Wielkanocne
smacznego Święconego
mokrego Dyngusa
przesyła Beignet
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/378846.jpg
Przepraszam, że tak wcześnie wysyłam życzenia, ale wyjeżdżam na święta.
Czekam na rezultaty twoich pomiarów
:D Zyczę miłej niespodzianki ze strony wagi :D
:D Ciesze sie i zycze dobrego dietkowania i szybkiego gubienia kilokow. :lol: :lol: :lol:
110/82 :(