http://x.garnek.pl/ga7569/306ff83dd5...8a3/387358.jpg
Wersja do druku
:D wpadlam zobaczyc co u Ciebie . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: Pewnie na weekend jestes zajeta ,-totez rozgrzeszam . :roll: :roll: :roll: :roll: ale od poniedzilku prosze o jakis raporcik zywieniowy . :D :D :D :D Poki co zycze milej i spokojnej niedzieli . :D :D :D :D I chociaz troszeczke pamietaj o dietkowaniu . [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/207.jpg[/img]
Annahanna!!!!
Wiosenne pozdrowienia w niedzielny poranek.
Niech optymizm i nadzieja rozkwita z godziny na godzinę z każdym promyczkiem słońca
http://x.garnek.pl/ga7265/4a3982e7ab...a3/1360394.jpg
abstynencja ciasteczkowa trwa :D :D :D
małymi kroczkami zrealizujemy wielkie marzenia :D :D :D :D
nie od razu Kraków zbudowano :D :D :D :D
to i nasza waga ubywa wolniutko :?
Witaj!!!!! fantastycznie że jesteś z nami!!!!!!!!i
Widzę że jak się przypiełaś do tego rowerka to się oderwać nie możesz :lol:
Pozdrawiam
witaj annahanna, z tym doktoratem to trafiłaś w dziesiątkę. często tak jest, że sporo wiemy na jakiś temat, ale żeby zastosować to w praktyce, to sprawa nie jest już taka prosta. trzymaj się ciepło i teorii teraz czas przejść do praktyki ;-)
jak tam po weekendzie? w weekend najtrudniej, wierzę jednak, że się nie poddałaś
Hello Annahanna
Jak leci dietkowanie?
Od razu Krakowa nie zbudowano- to powiedzenie
chyba jest adekwatne do naszej, wspólnej sytuacji.
Jeżeli coś nie wychodzi to trzeba poprawiać i poprawiać
i poprawiać......./i,kto to mówi?co? :lol: /
Buziaczki zasyłam! Pisz do nas plisssss!
Witajcie. Dziękuję za odwiedziny, za pozdrowienia i słowa wsparcia. Więcej o sobie i swojej diecie piszę w kategorii "Mój pamiętnik" w wątku " Moje zmagania" do którego prowadzi link w podpisie. Serdecznie zapraszam.
Pozdrowienia :D Jeśli masz rowerek to zapraszam do peletonu :D Pedałujemy codziennie - Misiala i ja to nawet co codziennie :D
Za zaproszenie dziękuję, ale niestety muszę się zadowolić urządzeniem do ćwiczeń aerobowych. Ale za to obiecuję codzienną porcję machania- około 1,5 godz.
A co to jest urządzenie do ćwiczeń aerobowych??? :roll: :roll: :roll: