Wersja do druku
Nie umiem tego opisać precyzyjnie, ale ja to nazywam "machaczką"- rączki jak przy rowerkach stacjonarnych, a na dole rodzaj pedałów posuwających się w płaszczyźnie poziomej. Pracują mięśnie rąk, nóg, bioder, brzucha, ale jednoczesnie obciążenie jest takie, ze można na tym ćwiczyć np. 1,5 czy 2 godz. Ponieważ ćwiczenia są dość nudne zwykle ćwiczę na filmach.
To chyba nie jest orbiterek ale ez-glider (chyba), jest na stronach tv marketu. bardzo chciałam go swego czasu kupić ale nie wiedziałam czy jest w miarę trwały.
Pozdrowienia :D :D :D
Ja swoją "machaczkę" kupiłam w katalogu wysyłkowym, ale wcześniej sprawdziłam działanie podobnego urządzenia u sąsiadki. Samo urządzenie jest dość trwałe, znosi moje obciążenie, ale dosyć szybko zerwałam przewody do małego komputerka, wykazującego ilość spalonuch kalorii, puls, czas itd
smacznego zdrowego dietkowania
http://x.garnek.pl/ga6381/0ed870def4...a3/1361184.jpg
No dziewczynko, odezwij się do nas, wciąż ćwiczysz i zapomnialaś o koleżankach :?: :?: :?:
Nie zapomniałam, tylko przez te dodatkowe zawirowania w pracy miałam trochę mało czasu. Ale obiecuję, że się poprawię.
OH ta praca!!!! świetnie że jest ,tylko czemu tak stresuje :twisted: :twisted: :twisted:
Pozdrawiam
To urządzenie jest świetne, bo odchudza uda, a to mój słaby punkt :( mnie aktualnie praca wykończyła :( :( :(
http://x.garnek.pl/ga9723/e0d13c2d9b...a3/1052874.jpg
"po owocach ich poznacie"
Witaj :lol: ..chyba mnie u Ciebie jeszcze nie było, więc zagladam z powitaniem i pozdrowieniem :lol: ...widzę, że ćwiczysz choć masz mało czasu - to świetnie :lol: , trzymam kciuki i życzę lekkości :lol: :lol: :lol: http://img231.imageshack.us/img231/6678/192ar1.gif