No nie Tamirko, świetnie Ci idzie :D
Ja to mam problem - powtarzam się - z udkami i bioderkami.
Pozdrowienia :D
Wersja do druku
No nie Tamirko, świetnie Ci idzie :D
Ja to mam problem - powtarzam się - z udkami i bioderkami.
Pozdrowienia :D
Urszulko, jak sama napisałaś... powolutku, ale to nie znaczy, ze 10dkg na tydzień :!: ..powolutki i optymalnie to 0,5kg na tydzień...wtedy jest zdrowo i bez szoku dla organizmu, ale przy dłuższym dystansie do pokonania najgorszym momentem jest półmetek,.. wtedy mam sie zaczyna wydawać, ze to takie proste i samo dalej poleci :x ... a to pierwszy krok do jojo :cry: ... coerpliwości i wszystko wróci na normalne tory :lol:
Jestem z Toba i pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img231.imageshack.us/img231/6678/192ar1.gif
uczę się wklejać zdjęcia, ale mi nie wychodzi, jeszcze nie dziś :cry:
http://www.gifolandia.net/miniatury/...dziankaoy3.gif
Sorki Ula byłaś moim "tygryskiem doświadczalnym" ale już umiem wklejać zdjęcia. Homo Sapiens- jednak. Tak NASAPAłAM się troszkę :) :) :) :) :) :)
Witam Urszulko :D :D :D dzielnie walczysz :lol: :lol: :lol:
Dzięki za pamięć pozdrawiam serdecznie
http://img84.imageshack.us/img84/631...ure0018ny0.jpgTo ja ,w lutum gdy zaczeąłm swoją przygodę z wami (dorze że dołu nie widać) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
witam Ulu w realu!!!!
Bardzo ładne zdjęcie.
Dziękuję za komplement.
w teorii idzie mi świetnie, gorzej z praktyka co widać na wadze :D :D :D :D
Zapraszamy na spacerek, Kraków to nie koniec świata a Chucherko też się ucieszy.
Było by nam bardzo miło na wspólnym spacerku :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga5053/e936830d55...a3/1421047.jpg
przeszłość w parze z teraźniejszością
spieszę z pomocą
dieta to bułeczka z masłem
dieta dziobowa, co dziób udźwignie :D :D :D
http://x.garnek.pl/ga1717/1c354b26e1...a3/1447843.jpg:D
a odnośnie obrazka oto instrukcja:
kliknij [Img]
wklej adres obrazka
kliknij [/Img]
i po ptokach
aaaa a skąd adres obrazka??
jak masz ładny obrazek to kliknij na niego i otworzy sie lista a wtedy wybierz kopiuj adres obrazka :?
powodzenia!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D
ale nic nie widać
jeszcze raz proszę się trzymać ściśle instrukcji