-
Witaj :D :D :D Z ważeniem bywa różnie u każdej z nas- ja robię to mniej więcej raz na tydzień jednak zawsze o tej samej porze, a najlżejsze jesteśmy rano- to dopinguje.
Jeżeli chodzi o dietkowanie to na tym forum są prawdziwe mistrzynie w odchudzaniu, maja wiedzę i zapał :D niestety ja do nich nie należę :oops: coś jednak w tym kierunku robię: nie jem pieczywa i ziemniaków ( chociaż ostatnio zjadłam chyba z 6 takich z ogniska ), staram sie unikać słodyczy no i ruszam się, ostatnio dość intensywnie :lol:
Pozdrawiam i życzę sukcesów ( czy jesteś z tej Olszanicy w Bieszczadach?)
-
Jak nie podjadam i grzecznie się sprawuję to wchodzę na wagę codziennie :D A jak robię dietkowe nadużycia to wagi sie boję :(
-
-
Witaj Nesspre :D :D :D :D :D :D
No pięknie :) :) :) :) :) :) wzięłaś się do roboty,tylko życzyć wytrwałości i tego własnie Tobie życzę :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki cobyś tym swoim przyjaciółkom pokazała i aby im
szczęki poopadały :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: a przede wszystkim Ty masz się lepiej czuć :D
Życzę miłego weekendu
-
Jak Ci idzie? Pozdrowienia :D
-
Ważyć będę się w niedziele i już mogę pochwalić się kilogramem mniej :wink: Idę pakować rodzinkę i jedziemy w świat :lol: :lol: :lol:
-
-
Witaj Nesspre :lol:
Wpadam się przywitać i pogratulowac pierwszych sukcesów :lol: :lol: :lol:
Namawiam też do ćwiczeń, jeśli masz ochote przyłącz sie do nas na moim wątku :lol:
Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol: http://img47.imageshack.us/img47/443/minni2ro3.gif
-
Brawo!!!!!!!! Niby kilogram to tak mało ,a radości jak za 10
Pozdrawiam
-
