Jeszcze zobaczą !

Brawo .
Dałaś radę tej diecie , a to duży wyczyn.
Czekamy na relacje ile poszło w dół.
Pozdrawiam i życzę dalszej dyscypliny w dietkowaniu.

tdk -pisałyśmy w tym samym czasie.Wpis wyżej jest podsumowanie :wink:

Nesspre
4 kg to wcale nie tak mało , ja wiem chciałybyśmy zaraz więcej ale niestety to nie takie łatwe.
Plus masz ogromny bo żołądek masz przykurczony po tylu dniach , teraz spokojnie kilogram po kilogramie pójdzie w dół , tylko spokojnie.
Ciuszki już na pewno trochę luźniejsze się zrobiły ?
Zastanów się nad ćwiczeniami - codzienna dawka ruchu wskazana.
Pozdrawiam.

:D No moja droga :!: :!: :!: :!: gratuluje :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
4kg. to wcale pokazna liczba -zważywszy ,ze to tylko 13 dni . :!: :!: :!: :!: :!: Teraz musisz podjac wyzwanie i starac sie na tych 1000 kalorii.Bede trzymala za Ciebie kciuki . :D :D :D :D Jestes wielka dziewczyno - nie kazdemu sie to udaje . :!: :roll: :roll: :roll: Bo wiem ,ze nie jset to latwe dietowanie . A zatem wszystkiego dobrego ,duzego samozaparcia jak przy kopenhadzkiej i do przodu tuptusiu -drbnymi kroczkami do celu . http://adonai.pl/kartki/8/2.jpg

Gratuluję :D mi się wydaje, że to bardzo duży wyczyn :D

Gratuluję :lol: :!: :lol:
Dla mnie to wspaniały wynik :!: ...nawet zastanawiałam się sama nad tą dietką i zaczęłam czytać przepisy, niektóre są bardzo smakowite :lol: ..Nie bardzo wiem jeszcze jak sobie ułożyc plan posiłków przy moim trybie życia, ale pomyslę, pomyslę :lol:
Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz gratuluję :lol: http://img517.imageshack.us/img517/430/misiek290fz0.gif

Gratulacje!!!!
Podciełaś lawinę teraz ruszy z kopyta :lol: :lol: :lol:


Pozdrawiam

Ale jestem wygłodzona!Myślałam ,że pożrę byka z kopytami :wink: Dobrze ,że zaczął się sezon truskawkowy to jakoś przetrwałam i wczorajszy dzień dietetycznie zaliczony.Jak będzie dzisiaj ?
Dziękuję za gratulacje :D

Jak będziesz teraz komponować posiłki? Pewnie bedziesz liczyć kalorie. Ciekawe ile będziesz w stanie zjeść :roll: pozdrowienia :D

Piękne spadki!!!!! Gratuluję!!!!!
Tak trzymaj. Dasz radę, jesteś tego warta. Świetnie sobie radzisz.

http://x.garnek.pl/ga4957/4e777b1feb...zien_dobry.jpg