Wersja do druku
Dziewczyny czytalam niedawno o occie jablkowym i zaczelam go stosowac(1 lyzka na szklanke wody przed posilkami) musze Wampowiedziec ze nie mam wcale ochoty na slodycze i mam niewielki apetyt w porownaniu jaki do tej pory mialam. Ten ocet mozna zrobic samemu lub kupic w sklepie spozywczym. Naprawde nie jest on szkodliwy a jak super sie po nim czlowiek wyproznia.
Perria pytasz:
trafiłaś w dziesiątkę :!: :!: . Tak sobie folgowałam za wyjątkiem kilkunastu zrywów że wyglądam jak wyglądam. Czy chcesz dałączyć :cry: ?Cytat:
Czy ktos na tym forum , potrafi jesc bez konca , nie bedac wcale nasyconym ???. Mam ten problem !! Niestety nie mam ograniczem w postaci sytosci. Jestem wiecznie nienasycona. Jak zaczynam jesc moglabym w zasadzie jesc bez przerwy. Tylko zdrowy rozsadek (co prawda coraz go mniej ) hamuja mnie przed totalnym obzarstwem ! Jeszcze moze nie wygladam na osobe z duzymi problemami zywieniowymi , ale boje sie , ze to juz niedlugo
Nie ma zmiłuj się bo ta machina tłuszczowa nie próznuje, tylko produkuje i ciałeczko rośnie jak ciasto na drożdżach.
Teoretycznie jestem obcykana w tych wszystkich zasadach, tylko praktyka skrzypi.
Zadawałam i zadaje sobie do bólu pytanie: po co to ja sobie robię?, co musialo by sie stać, żebym zadbała o siebie? co mnie motywuje do dbania o sylwetkę i zdrowie?
i tak to robie codziennie i wypisuje listę około 20 odpowiedzi na każde pytanie i weryfikuję. Mam odpowiedź o co chodzi. Całym ciałem zarządza mózg. Komórki mózgowe nie odrózniaja tgo co widzimy i tego co sobie wyobrażamy - pracuja wtedy te same partie mózgu. Więc w czym problem wyobrażac sobie stale siebie osiągającego sukces, mamy w sobie tyle mozliwości, takie zasoby, które sa w stanie zrealizować nasze marzenia. Wystarczy tylko je uruchomić. i co najważniejsze tu na forum sa fantastyczni ludzie, którzy maja taki sam problem jak Ty i ja. Przez wspólne niedole osoby te sa nam szczególnie bliskie bo cierpia tak samo i czuja te same porazki i zaczynaja od nowa. Ja niestety zaczęłam zbyt póżno, ale jeszcze zyje więc mam jeszcze szansę. Mamy takie anioły stróże z wielkimi sukcesami np Siringa, Podstolina i to jest piękne. Twój problem nie jest odosobniony. Wracaj tu i pytaj wszystkich, a usłyszysz pododpowiedź jak opanowac nienasycony głód.
pozdrawiam i życzę codziennie malutkich sukcesów które dadza razem to czego pragniemy najbardziej.