Wątek: Przedłużenie fazy fatburning

Obecnie jestem na Diecie oxy trzeci tydzień i jakoś nie myślałam, żeby przedłużać którąś fazę. Faktem jest, że zamówiłam sobie dietę na 12 tygodni więc każdą fazę przejdę po 3 razy. Na razie jestem zadowolona z samej diety jak i z jej efektów.

Zamieszczone przez ganeta27

Obecnie jestem na diecie oxy trzeci tydzień i jakoś nie myślałam, żeby przedłużać którąś fazę. Faktem jest, że zamówiłam sobie dietę na 12 tygodni więc każdą fazę przejdę po 3 razy. Na razie jestem zadowolona z samej diety jak i z jej efektów.

Ach no to trzymam kciuki, ja miałam ten podstawowy pakiet oxy ale chyba dojrzałam żeby spróbować 12 tygodni też, bo dobrze mi idzie na tej dietce wszystko

ja rowniez trzymam kciuki nie probowalem diety oxy ale chyba zaczne

A może już ktoś był na tej diecie i powie czy rzeczywiście nie ma się efektu jojo.Ja już tyle diet przeszłam i zawsze sie kończy przybraniem więcej niż przed dietą

Przedłużenie tej fazy mogłoby mieć sens np. do 2 tygodni, bo tak naprawdę w ciągu tego jednego tygodnia spalany jest tylko glikogen, a nie tkanka tłuszczowa... Ale pytanie czy takie modyfikowanie faz diety nie wiązałoby się z jakimiś konsekwencjami dla organizmu. Trzeba by zapytać jakiegoś dietetyka