Wątek: Przedłużenie fazy fatburning

ja rowniez trzymam kciuki nie probowalem diety oxy ale chyba zaczne

A może już ktoś był na tej diecie i powie czy rzeczywiście nie ma się efektu jojo.Ja już tyle diet przeszłam i zawsze sie kończy przybraniem więcej niż przed dietą

Przedłużenie tej fazy mogłoby mieć sens np. do 2 tygodni, bo tak naprawdę w ciągu tego jednego tygodnia spalany jest tylko glikogen, a nie tkanka tłuszczowa... Ale pytanie czy takie modyfikowanie faz diety nie wiązałoby się z jakimiś konsekwencjami dla organizmu. Trzeba by zapytać jakiegoś dietetyka

Serdecnzie zapraszam na stronę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]