Weekend już za nami, a ja zaliczyłam kolejne 2 dietkowe dni. Pomimo tego, że były dni Libiąża nie zaliczyłam nawet 1 piwka.
Oto jak wyglądało moje jedznie przez sobote i niedziele:
24.06 - sobota:
2 wafle ryżowe - 72 kcal,
ogórek - 15 kcal,
serek - 60 kcal,
ziemniaki - 166 kcal,
2 jajka - 202 kcal,
sałatka - 60 kcal,
truskawki - 60 kcal,
sok z czarnej porzeczki - 161 kcal,
udko duszone - 120 kcal,
marchewka - 28 kcal,
10 słonych paluszków - 70 kcal
Razem: 1014 kcal
25.06 - niedziela
ziemniaki - 166 kcal,
sałatka - 60 kcal,
sałatka - 60 kcal,
pierś z kurczaka - 230 kcal,
3 wafle ryżowe - 108 kcal,
serek - 60 kcal,
3 plasterki szynki - 324 kcal
Razem: 1008 kcal
Dzisiaj zaliczyłam ponad 4 godziny na basenie, pływałam i opalałam się.
Zaraz jeszcze skoki na trampolinie.
Hii - wielkie dzięki za odwiedzinki. Mam nadzieje, że wypoczęłaś i się ładnie opaliłaś :)
Psotulko - wielkie dzięki za odwiedziny, no i do jutra ;)
Lunko - będziemy czekać na Ciebie ;)
