Dziękuję za spotkanie :D :D :D :!:
http://img363.imageshack.us/img363/4286/pict03593iw.jpg
Wersja do druku
Dziękuję za spotkanie :D :D :D :!:
http://img363.imageshack.us/img363/4286/pict03593iw.jpg
Ja również dziękuje :)
Spędziłam rewelacyjnie czas.
pzdr
Halinko mam nadzieje ze beda jakies zdjecia :D
http://www.kuhnflowers.com/images/MUMS.jpg
Halinko życzę Ci dzisiaj szerokiej drogi :-)
U Psotki napewno była fantastycznie :)
http://img70.imageshack.us/img70/997...zopisem3nm.jpg
:D WITAJ :D
JESTEM ZLA :!: DZIEWCZYNO TY SIE ZAGLODZISZ :!: ZAKATUJESZ TYMI CWICZENIAMI :!:
SPRAWILAS R WIELKA RADOSC :!: SAMA BYLAM ZASKOCZONA ROSOLEM Z BAZANTA I ZROBIONYM PRZEZ NIEGO MAKARONEM :!:
DOJECHALAS MAM NADZIEJE SZCZESLIWIE :!: TESCIOWIE MARCINA POSIEDZIELI JESZCZE DLUGO :!: PRZEPRASZAM ,ZE NIE POJECHALAM Z TOBA NA DWORZEC :!: A ESEMESA MIALAS WYSLAC Z DOMU :!:
:D MILEGO TYGODNIA ZYCZE :D
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...idd_smok_2.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20060101...midd_to_ja.jpg
:D :D :D zazdroszczę udanego spotkania,
lecę do pracy , pozdrawiam :D :D :D
Halinko cos ty nam tak znikla? :wink:
http://www.barnowlnursery.com/BONImages/bongarden04.jpg
WITAJCIE MOJE KOCHANE SŁONECZKA
PRZEPRASZAM , BYŁO 2 RAZY TO SAMO WIDAĆ ŻE BYŁAM NAPRAWDĘ ZMĘCZONA, ALE SZCZĘŚLIWA.
WITAJCIE MOJE KOCHANE SŁONECZKA
BARDZO DZIEKUJĘ ZA ODWIEDZINKI JOLCE , KRYSIALCE ,
MISIALCE , BEWICZKOWI , AGNIESZCE,KASI , ANI , ULCE, LUIZKOWI .
WYBACZCIE ,ALE NIE MAM NAWET SIŁY PISAĆ.Z WYJAZDU DO KRAKOWA I ZE SPOTKANIA Z FORUMOWICZKAMI JESTEM SUPER ZADOWOLONA I NIE ŻAŁUJE MOJEGO POŚWIĘCENIA.PO MIMO ŻE SPORO CZASU SPĘDZIŁAM W POCIĄGU I AUTOBUSIE.
W PIĄTEK WYJECHAŁAM O 21-SZEJ Z PIŁY ZAJECHAŁAM DO KRAKOWA O 5-TEJ 50-SIĄT PRAKTYCZNIE CAŁE DZIEŃ NA NOGACH ,NIE ZRUŻYŁAM NAWET OKA BO NIGDY NIE ŚPIE W PODRÓŻY.W SOBOTĘ JAK POWIEDZIAŁAM ULCE O 11-TEJ 30- ŚCI ŻE JUŻ NA OCZY NIE WIDZĘ, WIĘC SPAŁAM DO 8 -MEJ RANO .POJECHALIŚMY W NIEDZIELĘ NA ZWIEDZANIE OŚWIĘCIMU , BRZEZINKI I DUŻO INNYCH ATRAKCYJNYCH MIEJSC.ULKA JEST SUPER KOLEŻANKĄ, MĄŻ JEJ BARDZO SYMPATYCZNY , MIŁY NO I WSPANIAŁY KUCHARZ.W NIEDZIELĘ UGOTOWAŁ NAM ROSÓŁ Z BARZANTA ,BYŁ PRZEPYSZNY.
OCZYWIŚCIE ROMAN NASZYKOWAŁ DUŻO INNYCH SPECJALNOŚCI ,MYŚLAŁ ŻE MAM CONAJMNIEJ 3 ŻOŁĄDKI , ALE SORY MAM TYLKO 1.
0 GODZINIE 18-TEJ 37-DEM WYJECHAŁAM Z OŚWIĘCIMIA DO KATOWIC A TAM JUŻ BEZPOŚREDNIM DO PIŁY. W PILE BYŁAM OKOŁO 4-TEJ 30-ŚCI
POSPAŁAM DO 8 I PO ŚNIADANIU POJECHALIŚMY NA DACIE BO TAKI BYŁ PLAN. MĄŻ WYLEWAŁ BETON POD PŁYTKI POD ZADASZENIEM, JA OBCINAŁAM ŻYWOPŁOT, DONOSIŁAM WODĘ,PODLEWAŁAM Z NAWOZEM KRZEWY I RZYWOPŁOT.
PRZYJECHAŁAM WYKOŃCZONA BO W DRODZE POWROTNEJ RÓWNIEŻ NIE ZMROZIŁAM OKA W DRODZE POWROTNEJ.
TERAZ MAM OCZY NA ZAPAŁKACH I JESTEM BARDZO ZMĘCZONA.
CZEKAM Z NIECIERPLIWOŚCIĄ NA ZDJĘCIA CO ROBILIŚCIE, PROSZĘ PRZEŚLIJCIE MI NA SKYPE LUB MEILEM.
JĘSTEM BARDZO SZCZĘŚLIWA Z TEGO WYJAZDU NIE ŻAŁUJE TE TROSZKIE TRUDU JAKI
MUSIAŁAM POKONAĆ.OPŁACIŁO SIĘ .
TERAZ NASTĘPNE SPOTKANIE BĘDZIE W POZNANIU , MAM NADZIEJĘ ŻE NIE ZBRAKNIE EKIPY Z KRAKOWA , ALE WRĘCZ BĘDZIE NAS WIĘCEJ, MOZE Z INNYCH REJONÓW RÓWNIEŻ DOJADĄ OSOBY I BĘDZIE NAS JESZCZE WIĘCEJ.
TERAZ MUSZĘ NAPISAĆ RAPORCIK.
PONIEDZIAŁEK :arrow: 1012,60KCAL 3L. 30 ROWER,150 BRZUSZKI, 100 RĘCE 100 NOGI
WTOREK:arrow: 961,60 3L 30 ROWER 100 BRZUSZKI,100 RĘCE, 100 NOGI
ŚRODA :arrow: 960,50 3L 30 ROWER 100 BRZUSZKI,100RĘCE,100 NOGI
CZWARTEK :arrow: 968,80 2,5 L NIE BYŁO ĆWICZEŃ
PIĄTEK :arrow: 1005 3L 30 ROWER 150 BRZUSZKI, 150 NOGI,100 RĘCE
SOBOTA :arrow: DZIĘN DYSPENSY OD ASI TYLKO 30 MINUT ROWER U ULCI
NIEDZIELA :arrow: NIE LICZYŁAM U ULCI I NIE ĆWICZYŁAM NIC.
SUWACZKA NIE ZMIENIAM CZEKAM BY PRZEZ TYDZIĘŃ DOSZEDŁÓ DO NORMY JAK NIE TO ZMIENIĘ.POMIARÓW NIE BYŁO.
JEŚLI CHODZI O DZISIEJSZY DZIEŃ TOBYŁO.
SAŁATKA OWOCOWA 229 KCAL
GRAHAMKA 250 KCAL
PASZTET 80 KCAL
DROZDŻÓWKA 259 KCAL
RAZEM WYSZŁO 818 KCAL
NA ĆWICZENIA NIE MAM SIŁ DZIS.
PRZEPRASZAM ŻE WAS NIE POODWIEDZAM JUTRO SIE POSTERAM NADROBIĆ.
TERAZ WSTAWIE KILKA ZDJĘĆ I UCIEKAM DO SPANIA.
MUSZĘ SIĘ PRZYZNAĆ ŻE WCZORAJ TAK KOLOROWO NIE BYŁO JAK NAPISANE.
PO WPISANIU WZIĘŁO MNIE NA DOBRE NA SŁODYCZE PO TEJ WSTRĘTNEJ DROŻDŻÓWCE. ZJADŁAM PARĘ CIASTEK KRUCHYCH, GARŚC RODZYNEK I 2 GARŚCIE ORZESZKÓW ZIEMNYCH NA DODATEK WYPIŁAM PIWO KARMI.
NIE WIEM NAWET ILE MI WYSZŁO KALORII.
http://www.e-foto.pl/users/k20060111...__2006_063.jpg
http://www.e-foto.pl/users/k20060111...d_PICT0346.JPG
http://www.e-foto.pl/users/k20060111...__2006_043.jpg
Witaj Hiii! :) Ja na króciutko się przywitać i podziękować za spotkanie. Jesteś naprawdę cudowną osobą, bardzo cieszę się, że Cię mogłam poznać :)
Na moim wątku jest kilka moich zdjęć, ja jutro wszystkie umieszczę na serwerze, więc będzie można łatwo ściągnąć :)
Dzisiaj już siły nie mam, zaraz spatku idę :)
Buziaki!!!