KASIEŃKO TAK WŁAŚNIE W CHWILI OBECNEJ JEST.
UPARŁAM SIĘ JAK NUMER SIÓDMY ŻE MUSZĘ ZOBACZYĆ 59 KG. NIE POTRAFIĘ INACZEJ.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/animation5oa2.gif
Wersja do druku
KASIEŃKO TAK WŁAŚNIE W CHWILI OBECNEJ JEST.
UPARŁAM SIĘ JAK NUMER SIÓDMY ŻE MUSZĘ ZOBACZYĆ 59 KG. NIE POTRAFIĘ INACZEJ.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/animation5oa2.gif
milego dzionka Hiii :lol: :D :D :D
Pozdrawiam serdecznie :]
Wiem, jak bardzo szybko chcesz zobaczyć 59 na wadze, ale po takim długim odchudzaniu 2 kilo na minus, to nie takie proste............Ja o dwa kilo walczę miesiąc , a czasami więcej. Mam nadzieję, że Twoja konsekwencja zostanie wynagrodzona i dojdzisz do upragnionej wagi.
Pozdrawiam
:D witam Cie Halinko -masz racje staramy sie jak mozemy nie narzekac,ale nie zawsze nam sie to udaje.Bo tez niekiedy ten bol przewyzsza nasza wytrzymalosc na bol.Ale pewnie z biegiem czasu to poprostu jest rutyna .I jednak udaje sie chociaz troszeczke.Bol tez trzeba umiec cwiczyc jak wszystko inne :!: :!: :!: jest to trudna sprawa,ale czasem sie udaje-cos wiem na ten temat :!: :!:
Pozdrawiam Cie serdecznie i do milego.Pa pa. :lol: :lol: :lol:
110/82 :roll:
WIOLKA Z ROKSANKĄ SĄ JUZ W DOMKU. ZNOWU DZIS PIĘKNIE EKSPRESOWO PODALI CHEMIĘ I NIE MUSIELI CAŁY DZIEN CZEKAĆ.
JESTEM PO ĆWICZONKACH ,
ALE SIĘ NIE FORSOWAŁAM.
:arrow: 30 MINUT ROWEREK
:arrow: 20 MINUT STEPER
:arrow: 100 BRZUSZKÓW
:arrow: 15 MINUT MASAŻ.
:arrow: NAPOJE 3 L.
RESZTA NARAZIE BEZ ZMIEN.
MIAŁAM NIE ZMIENIAĆ SUWACZKA , ALE PO MIMO NIEPEWNOŚCI CZY SIĘ WAGA UTRZYMA PSYCHICZNIE BĘDĘ O WIELE LEPIEJ SIĘ CZUŁA I ZMIENIĘ.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/gli23.gif
HINDI DZIĘKUJĘ
GOSIU DZIĘKUJKĘ
ASIU WIEM ŻE TO NIE JEST ŁATWE. JUŻ W STYCZNIU I TAK 2 KG ZESZŁO MI PO ŚWIĘTACH I NOWYM ROKU.PO MIMO WSZYSTKO NIE PODDAJĘ SIĘ.
ASIU MAM TAKĄ NADZIEJĘ CZEGO I TOBIE ŻYCZĘ.
PODSTOLINKO TO CO PISZESZ TO PRAWDA.
PODSTOLINKO CZAS NAS UODPORNIA NA KAŻDY BÓL. MUSIMY NAUCZYĆ SIĘ GO ODBIERAĆ NA SWOJE BARKI W MIARĘ JAK NAJMNIEJ BOLEŚNIE.
Halinko, GRATULUJę STRACONEGO KILOSKA!
Nie mogę się jednak oprzeć, żeby znowu się nie powymądrzać :lol: :lol: :lol:
Dzisiaj w "Kwadransie na kawę" - to program w TV poświęcony zdrowemu chudnięciu, doktor Magdalena Białkowska z Instytutu Żywności i Żywienia odradzała stosowanie diety kapuścianej z kilku powodów:
1. Dieta wysoce niedoborowa!
2. Bezbiałkowa!
3. Bardzo moczopędna, a więc nie traci się tłuszczu, ale zapasy wody, co może doprowadzić do dużych niedoborów elektrolitów - magnezu, potasu a to z kolei może nawet ZABURZYĆ PRACĘ SERCA!!! i doprowadzić do bardzo dużych problemów zdrowotnych!!!
4. Wydaje nam się, że na diecie tej chudniemy, ale tak się nie dzieje, bo to tylko woda spada, dlatego po diecie tej tak szybko wraca się do wagi sprzed jej zastosowania.
No musiałam to napisać, bo jak tylko zaczęli mówić o tej diecie, to od razu o Tobie pomyślałam :wink:
KASIEŃKO DZIĘKUJĘ Z CAŁEGO SERCA.
WIEM ŻE TYLKO CHODZI CI O MOJE DOBRO.
http://gifybejbi85.blox.pl/resource/schmetterling11.gif
Halinko gratuluje!!!Juz niedługo zobaczysz wymarzone 5 :P :P :P
A jak tam u córki?
Buziolki i miłego wieczorku!!!! :P :P :P
Halinko, geatuluje zgubienia kiloska :lol: :lol:
Juz tak malutko brakuje, zeby zobaczyc 5 :lol: :lol:
Ciesze sie, ze Roksanka jest w domciu :lol: :lol: , tylko, zeby teraz dobrze sie czula :lol:
Wspolczuje Wioli, bo tak duzo ma na glowie to dziewczatko :roll:
Dostala juz bardzo duzo od zycia :roll: .
Zycze jej duzo sil i zeby wreszcie mogla zyc bez problemow, jak duzo rodzin.