!!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

Halinko brakuje mi do Ciebie ponad 2 kilogramy, więc dalej Cię gonię..........
Cieszę się, że u Roksaki wszystko dobrze.
Miłego weekendu życzę

Witaj Halinko
No i jakoś Ci leci ta dietka :D Wagę też już masz ładną :D

Roksanka marudzi o szkole :D ale to lepsze niż ten męczący ją ból. Dobrze, że tym razem tak.

Pozdrawiam :D
http://img206.imageshack.us/img206/4666/gif26nu6.gif

http://img206.imageshack.us/img206/4548/290td4.gif

U MNIE DIETKA OK , ALE JUZ NIE JESTEM NA KAPUŚCIANCE TYLKO NA DIECIE JAKA MI ODPOWIADA WIĘĆ MIESZANA. JEM JUZ WSZYSTKO .WŁAŚNIE TEŻ DOSZŁAM DO WNIOSKU ŻE NIE MA SENSU BO SPADEK MOŻE BYĆ TYLKO CHWILOWY NA KAPUŚCIANCE.
RESZTA BEZ ZMIAN.
JESTEM JUŻ PO ĆWICZONKACH. DZIŚ TYLKO BYŁ 60 MINUT CHODZIARZ.

http://janinka.blox.pl/resource/glitzer28.gif

JOLUS DZIĘKUJĘ ŻE MARTWISZ SIĘ O MNIE .NIESTETY MUSIMY UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ I CZEKAĆ.

ASIU GOŃ Z CAŁYCH SIŁ. CIESZĘ SIĘ ŻE TAK ŁADNIE WAGA CI SPADŁA.

EWA JUŻ NA NIEJ NIE JESTEM , JEST ZBYT NIEBEZPIECZNA DLA ORGANIZMU.WIESZ ŻE CZYM DALEJ TYM GORZEJ SIĘ GUBI KILOSKI.

Halinko, ciesze sie, ze dzis juz nie jestes na kapusciance :lol: :lol: , bo tam nie jada sie bialka :lol: , teraz wazne, zebys utrzymala to co masz i zobaczysz, niebawem zobaczysz 5 :lol: :lol:
Rokasnak chce do dzieci, bo teskni za nimi, ale mysle, ze jak sie pogoda poprawi i wirusy odejda, to spelni swoje marzenie :lol: :lol:

:D UDANEGO WEEKENDU. :D
szkoda ,ze nie udalo sie nam dzisiaj pogadac :(
http://www.ewa.bicom.pl/humor/images/papill10.jpg

EWA REAKCJA ROKSANKI JEST NATURALNA. WIADOMO ŻE BY CHCIAŁA RTOBIĆ TO CO RÓWIEŚNICY. JEŚLI TYLKO BĘDZIE TAKA MOŻLIWOŚĆ WIOLKA JA ZAPROWADZI DO SZKOŁY.
CO DO MNIE POCZEKAMY I ZOBACZYMY. JUTRO IDĘ NA IMPREZĘ I OBAWIAM SIĘ ŻE STRACĘ TO CO ZYSKAŁAM.

ULA MOŻE UDA SIĘ JESZCZE POGADAĆ.
http://janinka.blox.pl/resource/glitzer28.gif

Czyli przerwałaś kapuściankę? Ale waga spadła ładnie...teraz proszę cię pilnuj żeby kilogramki nie wróciły...

60 min to naprawdę dużo Halinko!!!

Halinko :lol: :lol:

Cytat:

---

JUTRO IDĘ NA IMPREZĘ I OBAWIAM SIĘ ŻE STRACĘ TO CO ZYSKAŁAM.

---

nie mysl, jak bedzie :lol: :lol: , bedzie dobrze, bedziesz jadla to co ma malo kalorii, a jak kawaleczek ciasta zjesz, to tez wybaczalne, bo mysle ze w niedziele bardziej podietkujesz i wroci wszystko do normy :lol: :lol:
Milej imprezki :!:

ANIU NIE PRZERWAŁAM ŻE MI NIE SMAKOWAŁA TYLKO DLATEGO ŻE DUŻO OSÓB MI TO DORADZAŁO.POCZEKAM CO BĘDZIE DALEJ , A JAK NIE TO ZROBIE DO NIEJ POWRÓT PONIEWAŻ MI SMAKUJE.JEDNAK INACZEJ JĄ TERAZ BYM ZMODYFIKOWAŁA.

EWCIA NAPEWNO NIE BĘDĘ SOBIE ŻAŁOWAĆ NA IMPREZIE. POTEM ODPOKUTUJĘ. TRUDNO IŚĆ I POŁYKAĆ ŚLINĘ . NIE CHODZĘ CO DZIEŃ NA IMPREZY BY SOBIE ODMAWIAĆ WSZYSTKIEGO.NAPEWNO BĘĘ JADŁA JAK NAJWIĘCEJ BIAŁKA I TROSZKIE WYTAŃCZĘ KALORIE.
http://janinka.blox.pl/resource/glitzer28.gif

Halinko, bardzo rozsądna decyzja!
Cieszę się bardzo, że przerwałaś kapuściankę w tak ostrej formie, jeśli Ci odpowiada, to ją po prostu zmodyfikuj, dodaj przede wszystkim białko, bo bez niego żadna dieta nie jest pełnowartościowa!
Białko to budulec naszych mięśni, jest NIEZBęDNE!!!

Co do Roksanki, to naturalne, że dziecina chce do szkoły, do koleżanek, do normalnego dzieciństwa, przecież Kruszyna ciągle u lekarzy, w szpitalu, ciągle leki, lgnie Słonko nasze do rówieśników :D
Na pewno już niedługo pójdzie do szkoły, przecież wyzdrowieje :P :D

Jutro idziesz na imprezkę, staraj się nie przejeść, tańczyć i nie przytyjesz, przecież jedna imprezka nie może spowodować przytycia! :D

Spokojnej nocki! :P

http://www.sandyspringsfitness.com/i...woman_bike.jpg