Ninti, a jaka to rozpiska?
przykre to, ze musisz sie uporac z takim problemem . ale rzeczywiscie, rozlozenie sobie jedzenia na caly dzien, jedzenie np odrobinke co 2 godziny wydaje mi sie bardzo rozsadna metoda. Wtedy nie bedziesz nigdy glodna, wiec i trudniej wrzucic w siebie wszystko naraz

W kazdym razie trzymam kciuki i pisz !