Wersja do druku
Od tygodnia ćwicze 8 min ABS na brzuszek, takze nogi, rece, posladki i streching, coraz lepiej mi to idzie,juz nie jestem po tych cwiczeniach taka zmęczona :wink: Na śniadanko dzisiaj byla kromka z serkiem wiejskim i filiżanka kawy :D Tak krociutko jak narazie bo lece sie uczuc:/ Poprawka z ekonomii, nie z moijej winy i nie z mojego nieuctwa,ale to juz dluzsza historia :? Pierwsza poprawka w życiu :shock: Ale na pewno dam rade, inaczej myslec nie można :D
A ja jak zwykle swoje powiem ... ;)
Zapisz sie na capoeira! Kondycję bedziesz miała boską, cialo sie wyrzeźbi, bedziesz dobrze rozciagnięta ;) a moze i jakieś osiągnięcia będą :D. Po co chodzić na basen i pływac tylko w tą i spowrotem, aerobik - ciągłe powtarzanie tych samych ćwiczeń, a tak masz okazję nauczyć się czegoś, poznać ludzi, namow też swojego chłopaka :D, a jeśli powie Ci ze capo to jakiś taniec to pokaż mu ten filmik
http://video.google.com/videoplay?do...18157668120764
nie wiem, może przynudzam hihi, no ale ja jestem urzeczona tą sztuką walki ;).
Widze ze z Katowic jestes to ... ;)
Treningi :
III LO im. Adama Mickiewicza ul. Mickiewicza 11 40-092 Katowice
Poniedziałki i piątki: 17.30 - 20.30
Soboty: 12.00 - 14.00
Kontakt :
Telefon: +48 509 059 570
Hm no powiem ze brzmi ciekawie :D Taki trening co sobote :D Dzieki za info Ninti, moze faktycznie sprobuje :wink: Pozdrawiam!
Znaczy tak ogólnie to ja jestem z Lublina, ale istnieje dużo róznych grup capoeira, a moim obowiazkiem jest promowanie mojej grupy czyli UNICAR'u ;) . Pozatym fajnie Ci bo sekcję w katowicach z tego co wiem to prowadz Adam Faba czyli taki koleś co ma najwyszsze cordao (czyli taki odpowiednik pasa w karate) z całego UNICAR'u wiec treningi miałabys z wykwalifikowaną kadra :D .