Nie ma to jak SB...

Hey nazywam się Marysia mam prawie 18 lat! Postanowiłąm się odchudzać bo ważę troszkę za dużo :oops: się znaczy 70 kg... A chciałabym tak z 57-55. Powoli kończę pierwszą fazę SB zostało mi bez dzisiaj 3 dni straciłam 4 kg i czuje się świetnie, najważniejsze jest to, że mój okres przestał być bolący. Mam 167 cm i troszke w bioderkach :P. Mam czas do 1 czerwca bo 5 mam już być dorosła :D. Przestrzegam dośc ostro dietki jak zdarzają mi sięodstępstwa to niewielkie i nie są to słodycze bo tych nie jem od 21 listopada 2005r. Dużo ćwiczę pływam gram w siatkówkę jak mogę to wyjeżdżam w weekendy z tatą na narty, oczywiście weider i te 8 min czegoś tam :P.

Ale tak na prawdę moim celem jest zdrowy cel życia.

Marysiu widze,ze osiagnełaś bardzo ładne efekty :) równiez jestem na SB(drugi dzień)i uwazam ,ze dietka jest naprawde fajna :)
Jestem pewna ,ze z takim nastawieniem wkroczysz w dorosłe życie leciutka i szczuplutka czego bardzo ci zycze
pozdr ania

Cześć Marysiu!
Jestem 3 dzień w I fazie SB, jesli będziesz miała jakies pytania to śmiało
Mam już trochę doświadczenia w sb
pozdrawiam

Dzięki dziewczyny za wsparcie to na pewno się przyda :). Dzisiaj miałam straszny dzień w szkole ale już na szczęście weekend. Właśnie zjadłam obiadek (fasolke po bretońsku) i tak sobie myślę że został mi tylko weekend do 2 fazy. Trochę się boję... Mimo że nie jestem jakaś wygłodniała to obawiam się że rzuce się na jedzenie i nie będe tego kontrolować. Ale może tak nie będzie... Myślałam żeby 2 fazę wzorować na 1 tylko dziennie dodawać 1 inny produkt owoc czy coś w tym stylu... Do słodyczy na pewno nie powrócę... a co do reszty trudno powiedzieć..... Mimo wszysztko jestem pełna obaw...

Hej;)
ładnie sie trzymasz, 5 kg to juz cus;] Zostalo Ci 13, uwazaj, bo pomoc pechowo?:] Ale pewno dasz rade..z tego co zauwazyl;am to 95% uczestniczek forum chudnie i to zdrowo;)
Powodzenia. Trzymam kciuki;]

Witam kolejną plażowiczkę :D Jesteśmy spod tego samego znaku zodiaku, tyle, że ja 18 skończę 2 czerwca za rok :D Ale szczupła mam zamiar być najpóźniej do wakacji :wink:
4kg, bardzo ładny wynik :D Ja dzięki SB równiez nie mam ochoty na słodycze. W ogóle, zero. Ale za to mam większy apetyt na słone rzeczy :D

Pozdrawiam i trzymam kciuki :*

Dziewczyny w nieźle schudłyście, tylko czy warto tapsami tak ochote zbijać na słodkie, do końca zycia potem słodkie?

Witam Cię moja imienniczko. Ja tez jestem Marysia. Karolka to tak dla przekory

Życzę ci odwagi,
jaką ma słońce,
które codziennie od nowa wschodzi
nad wszelką nędzą świata.

Niektórzy po zapadnięciu zmroku
już nie potrafią uwierzyć w słońce.
Brakuje im tej odrobiny cierpliwości,
aby doczekać nadchodzącego poranka.

Kiedy przebywasz w ciemnościach,
spójrz w górę.
Tam czeka na ciebie słońce.
Ono nie omija nikogo.
Ciebie tez nie ominie,
jeżeli nie schowasz się w cień.



Z każdym dobrym człowiekiem,
który zamieszkuje ziemię,
wschodzi jakieś słońce.

http://www.kwiaty.konin.lm.pl/jpg/701.jpg

Właśnie wróciłam z 18 :)mojej kumpeli z clubu i wiecie co? :D prawie nie zgrzeszyłam wypiłam 3 łyczki piwa bo nie pomyślałam żeby wziąć ze sobą wodę... ale co to jest:))) tyle wytańczyłam :) mogłam zostać dłużej tylko że było strasznie duszno :(

marysiaSB
Fajnie masz gratuluje, ja dopiero czekam na 15 latek (21luty) szczerze to nie wiem czy 18 zazdrościć czy nie...życze powodzenia w odchudzaniu....mam nadzieje, że dasz rade...gdzie tam nadzieje, jestem pewna...