Ciężkie jest życie kobiety..... ;-P

Cześć dziewczyny !!!
Jestam z Wami na forum od kilku dni, staram się schudnąć od trzech tygodni i schudłam tylko kilogram. :cry: Jedyną rzeczą przy której trwam, to są ćwiczenia w siłowni 4 razy w tygodniu po 2 godz. niestety nie potrafię wytrwać na diecie, jednak czytając wasze psty widzę światełko w tunelu, macie sporo pomysłów jak wytrwać. Mam 163 wzrostu ni nie mam wielkich wymagań :lol: , wystarczyło by schudnąć do 59 kg. :D Tymczasem moja siła woli jest jeszcze w letargu, wczoraj byłam na pizzy....pyyyycha i do tego duże piwko. Moje koleżanki są chude, wiec nie mam wśród nich wsparcia, mogą jeść wszystko :cry: Jeszcze dodam że mam 30 lat i myślę, że grube też jest piękne o ile człowiek się dobrze z tym czuje.
Jeszcze raz Was witam i trzymam za Was kciuki !!

zaglądacie, ale nikt nie chce odpowiedzieć, chociaż małe - witamy cię :cry: Myślę, że nie powinnam pisać o pizzy, tutaj wszyscy są na diecie.....ale co mam zrobić, jestem słabego charakteru !! Wstydzę się za to !! :oops:

Witam witam :)

Każdy na dieta.pl jest mile widziany :) co do pizzy - mi tez sie to zdarza.. :oops: rok temu schudłam do 52 i przez lato utrzymywałam 54 kg ale niestety przyszła zima... i tez teraz walcze o to co było :)

Witam cie an naszym forum i zyczę powodzenia - bede do ciebie tu zaglądać :)

Cytat:

---

Zamieszczone przez magma007

zaglądacie, ale nikt nie chce odpowiedzieć, chociaż małe - witamy cię :cry: Myślę, że nie powinnam pisać o pizzy, tutaj wszyscy są na diecie.....ale co mam zrobić, jestem słabego charakteru !! Wstydzę się za to !! :oops:

---

witamy ja tylko ciut młodsza ;) i jeszcze 5 kg - zaczełam drugi etap po małej przerwie objadania sie.


Pozdrawiam ;)

witaj magma :P

tu zawsze znajdziesz wsparcie
i ja takze zycze powodzenia
i 3mam kciuki za dietke
najgorsze sa pierwsze dni na diecie
wytrzymiesz pierwsze to potem bedzie juz latwiej :P

Witaj Magmo,
pizza to nie aż taki wielki grzech, jeśli wliczysz ją do dziennego limitu. Wiadomo, przy dietkowaniu trzeba się trochę ograniczać, ale bez przesady... ;) Piwka za to nie polecam, bo to tylko puste kalorie - lepiej jest wypić od czasu do czasu lampkę czerwonego wytrawnego winka, które dobrze działa na serducho... ;) Ale też bez przesady... ;)
A swoją drogą, w jaki sposób chcesz się odchudzać? Licząc kalorie czy masz jakąś inną receptę na to?
Zyczę ci powodzenia i trzymam kciuki... :lol: Poodwiedzaj też inne dziewczyny na ich wątkach, razem zawsze jest raźniej niż samemu, prawda? ;)

Hej magma!
No nie mogłam Cie przywitać wcześniej bo dopiero niedawno z pracy wróciłam :D
Ale teraz jestem i Witam i życzę powodzenia. Dla chcącego nic trudnego, ja też mam gorsze dni gdzie zjadam dużo słodyczy albo hamburgera, ale szybko sie opamiętowuje i wracam do dietki. Mimo wpadek chudnę sobie i jest O.K. Jem prawie 1300 kcal dziennie, nie głoduję, tylko po prostu zrezygnowałam z pewnych rzeczy :roll:
Trzymaj się kochana, będę do Ciebie zaglądać pa

:D To bardzo miłe przywitanie !! Ja staram sie ograniczać do 1100 kcal ale nia zawsze mi to wychodzi, liczę sobie je dzięki właśnie tej stronie. Byłam wczoraj na siłowni. Z moich obliczeń spaliłam 1400 kcal, teoretycznie powinnam chudnać :cry: Jeszcze dzisiaj powtórka, potem w poniedziałek, bo w sobotę po pracy chcę malować pokój, a w niedziele jadę do Zabrza. Pozdrawiam !! Miłego dnia !!

I jak dziś dzionek minął???

Buuuuuuuuuuuu.......dzień minął dobrze, niestety jestem uzależniona od tych paluszków, nie zjadam całej paczki na raz tylko w kilka dni, jednak coś musi mi przeszkadzać, wydaje się, że spalam wiecej niż zjadam, jednak żadnych efektów....dzis rano miałam dalej 57 kg, a jutro urodziny Tatki i bedzie tort buuuuuuuuuuu...... :cry: