Wersja do druku
Witam Was moje KOCHANE.
bedeszczupla,bardzo zasmucil mnie Twoj poscik :cry: ,mam nadzieje,ze Ci sie wszystko ulozy tak jak powinno byc,pamietaj,ze w kazdej chwili mozesz do Nas powrocic wiesz przeciez gdzie nas szukac :?:
Zycze Ci z calego serca,powrotu do normalnego zycia i prosze Ci ezaglodaj do nas chociaz czasami i opisz jakdajesz sobie rade.
Trzymam kciuki i jeszcze raz powodzenia :!:
Kamila
minimoy,chyba zostalysmy tu same :?:
Moj bilansik :
dzien 12 ( cos pomieszalam z tymi dniami, na diecie jestem od 15,06,czyli dzisiaj 12dzien)
969 kcl
ooooo gimnastyki
jutro bedzie lepiej(CHODZI MI O GIMNASTYKE)
Pozdrawiam,Kamila
Mlych snow zycze :!:
nie moge zostac dlugo.....ale w skrucie....
wczoraj dzien 11:
1050 kcal
dzisiaj jeszcze nie wiem....
christianek trzymaj sie caluski.... odezwe sie w poniedzialek!!!!!!
minimoy,ja tez tak szybko,
wczoraj...
dzien 13
945kcl
0 gimnastyki
dzien 14
980kcl
45min gimnastyki
powroce w poniedzialek,pa pa pa
Kamila
Hej minimoy,gdzie sie podziewasz ,mam nadzieje,ze Ty moja siostro blizniacza mnie nie opuscisz :!: :?:
U mnie ok ,co do dzisiejszych kalorii to zostalo mi jeszcze 700do zjedzenia,a jezeli chodzi o gimnastyke to nie wiem,czy dzisiaj dam rade,bo jestem nie zdolna dzisiaj do jakielkolwiek aktywnosci fizycznej :wink:
Pozdrawiam,i do pozniej Kamila :!:
jestem jestem nie opuscilam cie tylko strasznie jestem zabiegana.....
wczoraj sobie troszeczke pobrykalam ale za to plywalam w lodowatej wodzie wiec moze jakos to wszystko spalilam......dzis nie wiem czy sie poruszam bo jestem troche zdechnieta :(
Musimy obmyslec jakis program treningowy bo ja kompletnie nie mam miesni wiec mniej potrzebuje energii :oops: co za tym idzie musze tez mniej jesc :cry:
napisz christianek jak ci idzie......wiem ze dzielna z ciebie dziewczynka...
masz moze GG to moze moglybysmy pogadac? :lol:
dzien 14
778 kcal
ale nie wiem czy jeszcze cos nie przegryze......
buziaki
Witaj minimoy,dzisiaj kolejny dzien mojej walki z tluszczem,idzie jakos opornie jutro sie bede wazyc i robic pomiarki,takze podziele sie jutro moim sukcesikiem bodz tez porazko.
dzien 15
1039kcl
45 min gimnastyki
minimoy jak mozesz to podaj mi na prywatno wiadomosc numerGG i ksywke,moze Ciebie tam znajde :?:
Pozdrawiam,zycze milej nocy i do jutra :!:
Kamila
:!: DZIEN DOBRY :!:
Podaje swoje wage nie jestem z niej zadowolona,bo nie pokazuje tyle ile bym chciala,ale jak pisalam wczesniej dopadla mnie dolegliwosc kobieca,takze waga moze byc troche sfalszowana,i mam nadzieje,ze tak jest :!:
waga --63,2 w zeszlym tyg----63,5
Zwaze sie po moich ciezkich dniach,to wtedy bedzie aktualna waga.
Pozdrawiam i minimoy czekam na Twoj wpisek :!:
minimoy,mam propozycje abysmy zalozyly inny poscik,tak jakos glupio tutaj mi bez wlascicielki,
taki tak jestesmy same,nikt oprocz nas tutaj nie zagloda,co o tym sodzisz :?:
DZIEN DOBRY!!!!!!!
waga sie nie przejmuj bo przeciez w trudne dni pokazuje dwa kg wiecej :lol:
Nowy poscik? sama tez o tym myslalam.....super
wysle ci wiadomosc na priva....
caluski trzymaj sie!!!!
Hej minimoy,
o to moj bilansik
1026 kcl
45 min gimnastyki
minimoy mam nadzieje,ze Tobie tez dzisiaj dobrze poszlo i napisz jutro prosze jak tam z Twojo wago,ryszyla sie cos :?:
Pozdrawiam i zycze milej nocy
Kamila