Dzisiaj było
szklanka mleka
grahamka
surówka
2 jabłka
gotowana marchewka
80g orzechów arachidowych
3 wasy z 1 serkiem topionym light i warzywami.
To daje chyba koło 900 kcal dobrze liczę? :wink:
Wersja do druku
Dzisiaj było
szklanka mleka
grahamka
surówka
2 jabłka
gotowana marchewka
80g orzechów arachidowych
3 wasy z 1 serkiem topionym light i warzywami.
To daje chyba koło 900 kcal dobrze liczę? :wink:
chyba dobrze ale nie wiem jaka surówka i mleko :D ale z tych orzechów to bym zrezygnowała wolę mięsko -chociaż czytałam, ze też troche na diecie trzeba ich jeśc :(
Życze miłego weekendu :D
Hej :!:
Widze że dobrze Ci idzie :D
oiby tak dalej, gratuluje i pozdrawiam!
http://sinus.one.pl/~dorolinka/konwalie.jpg
tez mnie szlag trafia, ze to tak wolno leci. trudno to scierpiec...