...po cichutku...

dziewczyny, wielkie dzięki za wsparcie, jest mi bardzo potrzebe :wink:
tak ja pisałam , tylko Wy wiecie o mojej diecie.niestety nie mam z kim o tym pogadać bo zaraz słyszę słynne " z kości na ości" i mam dość tematu. potem towarzycho patrzy co i jak jej,czuję się jak pod obserwacją...na tym forum jest inaczej dzięki Wam :D

agniesia 2004 jak to nie wiesz kiedy ślub :?: :D
cieszę się że przemyślałaś sprawę i podjęłaś mądrą decyzję. wiesz, jak zobaczyłam twój wpis u siebie to zaraz pomyślałam że napisałaś żeby mnie ochrzanić
:shock: niestety zdarzało się tak że chciałam poradzić, podzielić się życzliwie swoim doświadczeniem a potem dostawałam ochrzan :shock:
tak więc pisz, pisz jak ci idzie :P

ogólnie dziewczyny tdobry dzień wybrałam na te moje odchudzanie. jeszcze mi nie przeszło po wczorajszym i jestem dla siebie sroga :twisted: dietka"na oko" 1100kcal ale bez ćwiczeń :cry: dziś się nie wyrobiłam bo muszę się uczyć niemieckiego, nie mogę tak dalej ściemniać na tym kursie :wink:

mam nadzieję że i u was było ok :P

no i mamy pierwszy dzień wiosny :wink: nie jest to jednak moja ulubiona pora roku, ale nic na to nie poradzę :wink:

madzioreczek ja też dobrego drinka nie odmówię, ale nie często mam okazję do drinkowania. w tygodniu nie, bo wiadomo na drugi dzień do pracy :cry: w weekendy się zdarza ale nie mam ztego powodu wyrzutów sumienia. raz na jakiś czas sobie folguję bo coś trzeba mieć z życia :wink:

czeeeeeeeeeeść moja droga!!! będę obserwować twoje zmagania, może sama też się wreszcie zmotywuję, bo ostatnie spodnie już się zrobiły zbyt obcisłe...to nie jest śmieszne :evil:

Hej hej! wpadam sie przywitac tylko ale obiecuje wpadać do ciebie!

Witaj Kaczuś :D Co do tego odchudzania po cichu to wiesz bardzo dobry jest to pomysł. Faktycznie tak jest,że jeśli powie się,że się odchudza to wszyscy zaraz mówią: "A z czego Ty się chcesz odchudzać" a czasem mam wrażenie,że mówią tak z zazdrości,że oni nie mają tyle silnej woli i motywacji żeby schudnąc, a nam będą zazdrościc jeśli to zrobimy. Ale czasem dobrze jest też powiedzieć,że się odchudza to stara się człowiek wtedy bardziej ponieważ wie,że efekty jakieś muszą być widoczne :wink: Ale to już rożnie u różnych ludzi bywa :D A jak u mnie to zawsze jeszcze słyszę : " To ile Ty chcesz ważyć przy Twoim wzroście(175 cm) :?: :?: " Nie przesadzaj :evil: A ja nie przesadzam 70 kg daje mi pewną ilość sadełka i smalczyku tu i tam :evil: :evil: :evil: :evil: :!: :!:

A co do ślubu to jeszcze nie wiem kiedy to nastapi...W sierpniu skończę dopiero a może aż 22 lata, więc w sumie nie muszę się az tak bardzo spieszyć :wink: :roll: Prawda :?:

Zajrzę do ciebie później a teraz lecę sprzątać. Pozdrawiam cieplutko. Buzial :D

Kaczuś ja tez za duzo okazji raczej nie mam ;] ..ale przychodzi weekend, gdzies sie z moim boyfriendem wybierzemy i juz wiele sił trzeba zeby tylko przy tym drinku zostac ;) ..no ale zmagajmy sie dalej ! :P

Cytat:

---

Zamieszczone przez xixatushka69

czeeeeeeeeeeść moja droga!!! będę obserwować twoje zmagania, może sama też się wreszcie zmotywuję, bo ostatnie spodnie już się zrobiły zbyt obcisłe...to nie jest śmieszne :evil:

---

no, mi też nie było do śmiechu jak spodnie, które wisiały na mnie jeszcze w sylwestra, teraz rozchodzą się na szwach na tyłku :shock: :shock:

widzisz aga rozumiesz o co chodzi. zawsze pojawiają się głupie pytania, " a po co się chcesz odchudzac?" już ja wiem po co :wink:
nie wiem, może znajomi czują się zobowiązaniu nakłamac ze teraz jest dobrze i nie jest potrzebna dieta...nie wiem
masz rację, jeszcze masz czas na ślub. ja byłam niewiele strasza kiedy ślubowałam 23 lata :wink: na 5 roku studiów :wink: nie ma się co spieszyć :wink:

a z dietką u mnie ok. po prostu przyszedł ten dzień kiedy powiedziałam sobie dość i nawet mnie już słodycze nie kuszą (juz 3 dni jak na mnie to sukces).
wczoraj zafundowałam sobie spacer a dziś poćwiczę z kasetą.
jestem pełna optymizmu i chętnie się nim podzielę :P

Witaj Kaczuś gratuluję silnej woli w stosunku do słodyczy :D Mnie juz się udaje od nich powstrzymywać jakieś 1,5 - 2 miesiące, więc i Tobie z czasem ta łatwość przyjdzie 8)
A z czasem możesz mi wierzyć jest coraz łatwiej, mnie jednak teraz troszkę dołuje ten mój zastój wagi juz jakieś 2 lub 3 tyg. nawet wskazówka nie drgnie :evil:
A co motywacji do odchudzania, ja też wiem po co się odchudzać :twisted: :twisted: :twisted: hihihii
A ubranka juz się zrobiły troszę luźniejsze, bo w sumie 5 kg to juz minimalnie cos tam daje :?
Kurcze a może teraz tn zastój wagi jest z tego powodu,że juz dłuższy czas się odchudzam, a najprościej przeież zrzucić te początkowe kilogramy :?: :?:

Ale pomotałam cio :?: :?: :?:

Ale optymizmu mam pełniutko tak jak i Ty :!: :twisted: i też chętnie się podzielę :D

Pozdrawiam Cię cieplutko tymczasem ,a później zajrzę jeszcze jak Ci zmagania z dietkowaniem idą :D

ja właśnie niecierpliwie czekam aż ubrania zrobią się ciut luźne :? kiedy to nastąpi :?: :idea:
ja kiedyś miałam prawie 2 miesięczny zastój wagi i bardzo źle to znosiłam. mi zwykle waga "zacina się" na 58 kg.ciężkozejść nizej. no,ale przy 58 kg wyglądam całkiem sensownie, więc nie ma co się martwić :wink:
zresztą nie uparłam się przy 53 kg, może się okazać że z 55kg bedzie mi dobrze i poprzestanę na odchudzaniu. wpisałam 53 kg jako cel bo pamiętam ze kiedys (na studiach) tyle miałą i było super.
agniesia tak jak napisałaś, kiloski lecą szybko na początku a potem wszystko zwalnia...niestety... :?
wczoraj z dietka było ok, tylko nie było cwiczeń :oops: nie szukam wymówki, ale boli mnie ząb :!: :!: nie uwierzycie, chyba rośnie mi ósemka :idea: :?: tzn. już trochę wyrosła ale nie ma dla niej miejsca w mojej buzi :shock:
spuchłam z jednej strony :cry: biorę przeciwbóle i trochę skutkują. wizytę do dentysty mam na poniedziałek,ale nie wiem czy nie przyspieszyć tego na jutro :?

ogólnie mam się dobrze i super czuję się z postanowieniem odchudzania, tymbardziej ze jak do dziś nie było wpadek :wink: czego i wam zyczę :P

dzisiaj po pracy idę do dentysty :wink: dobrze bo mam już dość.
dietkowanie idzie mi nadzwyczaj dobrze :wink:
nie wiem na czym to polega ,ale od poniedziałku przestawiłam się na nowy tor i dobrze mi z tym. słodkie mnie nie kusi, może dlatego ze zjadam sniadanie na słodko: piję kakao, czasem jogurt owocowy lub kanapka z marmoladą.pomaga :)

trochę mnie kusiła waga, ale odganiam te myśli. mam nadzieję że wytrzymam bez ważenia do wtorku :?