Wersja do druku
No ja mam nadzieje ze wkrotce bedzie 7 z przodu......
Ale szczerze mówiąc to nie widać po mnie żebym schudła
te 4 kg :?
W sumie jak w tamtym roku wazylam 73 to wielkiej roznicy w ciuchach nie wiedzialam
ale bylowidac tak fajnie zeberka :)
I mam nadzieje ze teraz tez tak bedzie :)
dzisjaj chyba troszke przekroczylam 1000
chyba bede sie bala jutro zważyć :)
Do jutra :)
Zjadlam 2 serki danio i czuje sie podle :oops: wręcz........
Tak mi ciężki, chyba sie odzwyczaiłam od dużej ilośći jedzenia.
http://www.szczepienia.pl/media/img/malpa_mini.gif
Hejka! Wpadłam popodziwiać :)
Fajnie, że tak ładnie CI idzie. Dziś tak sobie czytam i zbieram siły na wieczorne spalanie własne ;)
nie przejmuj sie wpadkami..kazdemu sie zdarza.. nikt przeciez nie jest idealny ;) pozatym ile mozna sie trzymac tych zasach..zero slodyczy.. itd.. wkacu czlowiek ma ochote na cos normalnego hehe.. u ciebie waga ladne spada.. podziwiam i zycze powodzenia :)
dzisjaj nie zdążyłam sie zwazyc, bo sie spieszyłam i zapomniałam.....Jutro jest dzien ważenia, wiec sobie podlicze ile ubyło mi od ostatniego 8) zawsze coś....
Na sniadanie zjadlam płatki z mlekiem- to pewnie z jakies 300kcl ...... zreszta nie wiem..
te serki są zdradliwe
bo dosyć tłuste i dosyć słodkie
a poza tym jakoś tak leżą na żołądku
udanego dnia:)
strasznie daleko masz do tego lekarza.... tup.tup.tup.... :)
Płatki z mlekiem 300? To zależy tylko od tego ile tych płatków było ;)
Jutro ważenie będzie z pewnością przyjemniejsze niż dzisiaj :) pod względm wyniku, oczywiście ;)
Ojojojoj !!! Widze,ze super sobie radzisz:)
Zalezy ilu procentowe mleko uzywasz do platkow,ja kupuje 0,1% tluszczu ,ma zawsze troche mnie kalorii.Zawsze tez tak licze w kaloriach,ze zupa mleczna z platkami ma 250kcal-300.Jak dobrze tak Ci bedzie szlo,to nie bede miala sie z kim sciagac... :cry:
Pozdrawiam! sisskahttp://img220.imageshack.us/img220/4084/1328zj.gif
Moje mleko ma 2% tłuszczu. A płatków nie zjadlam dużo. moze 2 garstki. to sa platki czekoladowe. 100g ma 380 kcl.
Na obiad zjadlam kalafior i szklanka mleka :)
Zjadłam teraz własnie loda rożka orzchowego cholera :twisted:
Moje ważenie pierwsze pokazało 83,3
Zobaczymy ile pokaze jutro .,,, pewnie cos kolo 81,5
Napewno bedzie mniej:)
sissi76 Jak narazie to ty mnie przescigujesz :) Ale ja walcze nadal :)
aniakuleczka lekarz jest w centrum mego miasta, ja jestem z obrzezy :) autobusem mam 10 min a piechotka wiadomo ze dłuzej......
Na dzis koniec z jedzeniem. no na wieczor mam jeszcze serek straciattella.
Musze sie rozgladnac w sklepie za czyms mniej kalorycznym.
Wieczorem skakanka 8)
Moje mleko ma 2% tłuszczu. A płatków nie zjadlam dużo. moze 2 garstki. to sa platki czekoladowe. 100g ma 380 kcl.
Na obiad zjadlam kalafior i szklanka mleka :)
Zjadłam teraz własnie loda rożka orzchowego cholera :twisted:
Moje ważenie pierwsze pokazało 83,3
Zobaczymy ile pokaze jutro .,,, pewnie cos kolo 81,5
Napewno bedzie mniej:)
sissi76 Jak narazie to ty mnie przescigujesz :) Ale ja walcze nadal :)
aniakuleczka lekarz jest w centrum mego miasta, ja jestem z obrzezy :) autobusem mam 10 min a piechotka wiadomo ze dłuzej......
Na dzis koniec z jedzeniem. no na wieczor mam jeszcze serek straciattella.
Musze sie rozgladnac w sklepie za czyms mniej kalorycznym.
Wieczorem skakanka 8)