18 kwietnia - start w nowe życie !

Czesc Kochane Dietowiczki :D

Chce sie przylaczyc do globalnego odchudzania :D Juz nie raz chudlam i lapalam jojo. Chce schudnac znow, tym razem bez jojo :D Start oczywiscie zaraz po swietach, czyli jutro. Na wadze pewnie okolo 75-76 kilogramow :( Do lipca chce miec 56. Wiem, ze cel ambitny, ale wierze, ze dla chcacego nic trudnego. Jesli bede ciezko pracowac, duzo cwiczyc, odpowiednio sie odzywiac (co nie znaczy glodzic sie!) i mocno wierzyc w sukces, osiagne swoj cel. W drugiej polowie czerwca wyjezdzam w gory z narzeczonym. Namawiam go bysmy zabrali ze soba rowery i rolki. Bedzie wiec duuuzo sportu :D Na poczatku lipca zas wybieram sie nad morze. Musze byc laska do tego czasu :D I bede! :D A potem znow wyjazd pod zagle. To bedzie piekne lato. Musze sie tylko postarac o figure :D Od jutra 1000 kalorii i duzo sportu.
Bedziecie mi kibicowac i wspierac? :D

życze powodzenia troche to duzo może nie uda ci sie dokładnie do tych 56 ale z pewnością tydzień za tygodnem będziesz bliżej celu. :wink:

będziemy dopingować :wink: :P

Tez sie przylaczam i jestem z Toba :D wybralas sobie dobry okres bo po swietach, nie to co ja, myslalam, ze przetrwam te swieta a tu ZONK :oops: troche sobie podjadlam hihi no ale od jutra granica gruba krecha wytyczona :lol:


pozdro

Czesc! :D

DZIEŃ 1 :D

Startuje z waga 75,6kg. Rano bylo sniadanie w wersji mini light :D Pogoda zapowiada sie ladnie, wiec bedzie duzo sportu na swiezym powietrzu :D Mam duzy zapal do pracy, wiec musi byc dobrze! :D

yuki127, kaczus, buuRobaczek, dzieki za wsparcie. Ja tez bede was dopingowac! Zagladajcie do mnie czesto :D


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...70c/weight.png

Trzymam kciuki. Ja też mam zamiar trzymać swoje +- 1000 kcal.

Bardzo dużo chcesz schudnąć, w krótkim okresie czasu. Na diecie 1000 kcal chudnie się średnio 5 kg na miesiąc.

Jestem z Tobą :) Dietka 1000 kcal jest jedna z lepszych wiec coz dobry wybor :D , 3mam kciuki !! Dzis pogoda rezczywiscie niezla to moze jakies bieganko :) pozdrawiam !

wydaje mi się,że troszkę za dużo chcesz...dwa miesiące to przykrótko.....niemniej trzymam kciukasy i zyczę powodzenia

Witaj! Oczywiście z całego serca Ci życzę osiągnięcia zamierzonego celu, ale mnie również wydaje się on mało rozsądny. Moim zdaniem lepsze jest nastawienie- nie ważne ile będę ważyć w wakację, ważne, żeby było to mniej niż dziś i za każdym razem kiedy poleci kilogram lub dwa staram się pozbyć kolejnego i w ten oto sposób w miesiąc zgubiłam już 5kg! :D

No to kochana masz bardzo podobną wagę startową jak moja, tylko nie wiem ile masz wzrostu :) Tak więc będę Cię wspierać i Ty zaglądaj do mnie :D
Mnie po świętach przybyło 1,5 kg,ale napewno szybciutko to zrzucę :D Ja tez jestem na diecie 1000 kcal :)

Tak więc bedę do Ciebie zaglądać i wspierać i zapraszam do mnie :D