Wątek: 18 kwietnia - start w nowe życie !

Czesc Kochane Dietowiczki

Chce sie przylaczyc do globalnego odchudzania Juz nie raz chudlam i lapalam jojo. Chce schudnac znow, tym razem bez jojo Start oczywiscie zaraz po swietach, czyli jutro. Na wadze pewnie okolo 75-76 kilogramow Do lipca chce miec 56. Wiem, ze cel ambitny, ale wierze, ze dla chcacego nic trudnego. Jesli bede ciezko pracowac, duzo cwiczyc, odpowiednio sie odzywiac (co nie znaczy glodzic sie!) i mocno wierzyc w sukces, osiagne swoj cel. W drugiej polowie czerwca wyjezdzam w gory z narzeczonym. Namawiam go bysmy zabrali ze soba rowery i rolki. Bedzie wiec duuuzo sportu Na poczatku lipca zas wybieram sie nad morze. Musze byc laska do tego czasu I bede! A potem znow wyjazd pod zagle. To bedzie piekne lato. Musze sie tylko postarac o figure Od jutra 1000 kalorii i duzo sportu.
Bedziecie mi kibicowac i wspierac?

życze powodzenia troche to duzo może nie uda ci sie dokładnie do tych 56 ale z pewnością tydzień za tygodnem będziesz bliżej celu.

będziemy dopingować :P

Tez sie przylaczam i jestem z Toba wybralas sobie dobry okres bo po swietach, nie to co ja, myslalam, ze przetrwam te swieta a tu ZONK troche sobie podjadlam hihi no ale od jutra granica gruba krecha wytyczona


pozdro

Czesc!

DZIEŃ 1

Startuje z waga 75,6kg. Rano bylo sniadanie w wersji mini light Pogoda zapowiada sie ladnie, wiec bedzie duzo sportu na swiezym powietrzu Mam duzy zapal do pracy, wiec musi byc dobrze!

yuki127, kaczus, buuRobaczek, dzieki za wsparcie. Ja tez bede was dopingowac! Zagladajcie do mnie czesto

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Trzymam kciuki. Ja też mam zamiar trzymać swoje +- 1000 kcal.

Bardzo dużo chcesz schudnąć, w krótkim okresie czasu. Na diecie 1000 kcal chudnie się średnio 5 kg na miesiąc.

Jestem z Tobą Dietka 1000 kcal jest jedna z lepszych wiec coz dobry wybor , 3mam kciuki !! Dzis pogoda rezczywiscie niezla to moze jakies bieganko pozdrawiam !

wydaje mi się,że troszkę za dużo chcesz...dwa miesiące to przykrótko.....niemniej trzymam kciukasy i zyczę powodzenia

Witaj! Oczywiście z całego serca Ci życzę osiągnięcia zamierzonego celu, ale mnie również wydaje się on mało rozsądny. Moim zdaniem lepsze jest nastawienie- nie ważne ile będę ważyć w wakację, ważne, żeby było to mniej niż dziś i za każdym razem kiedy poleci kilogram lub dwa staram się pozbyć kolejnego i w ten oto sposób w miesiąc zgubiłam już 5kg!

No to kochana masz bardzo podobną wagę startową jak moja, tylko nie wiem ile masz wzrostu Tak więc będę Cię wspierać i Ty zaglądaj do mnie
Mnie po świętach przybyło 1,5 kg,ale napewno szybciutko to zrzucę Ja tez jestem na diecie 1000 kcal

Tak więc bedę do Ciebie zaglądać i wspierać i zapraszam do mnie