chcę byc light !

Cytat:

---

jeszcze w tych smiesznych kolorowych piżamkach hihi

---

i jeszcze jak jest Snoopy na piżamkach :lol:

Dayna żaden narcyzm Ty po prostu fajniutko wyglądasz :-)
Ciesze się, że sie sobie podobasz...to bardzo ważne naprawdę...
Ja do siebie wciąż mam zastrzeżenia :-)

Miłego dnia.

Matematyk a ja mam piżamkę z Hello Kitty ! ^^
Taka suodziaszna jest :lol:

Dayna super jest to, że dobrze czujesz się w swoim ciele. To podstawa ;)

witam po dluuugiej przerwie :)

ubiegly tydzien - jakis szalony i pedacy strasznie. nie mialam czasu zajrzec, nawet nie prowadzilam dziennika.. chociaz dietke trzymalam :) poza wczorajszym dniem - gdzie bylam na komuni i pozwolilam sobie na kawalek tortu nawet :)

dzis juz od rana - zwarta i gotowa :)

jestem juz po sniadanku - 330 kcal

i aerobiku - spalonych 700 kcal

Witam Cię dayna .
Super dayna - że dietka idzie do przodu.:) Oby tak dalej. obrze, że już zaczynamy się budzic po tych strasznych weekendach :) :wink:

Jejciu co Ty robiłaś na tej siłowni że aż tyle spaliłaś ? xD

WŁAŚNIE :shock: :shock: :shock:
Jak Ty tyle spaliłaś..?

Mam nadzieje że jedzeniowo trochę więcej niż 1000 dzisiaj w takim razie =p
Fajnie, że zajrzałas i że trzymałas dietkę mimo nieobecności.. a komunię masz wybaczoną.. zreszta w boczki pewnie nie poszła ;)

3maj się! POZDRAWIAM!

laski no w dzienniku spalania tyle pokazalo.. teraz sprawdzilam i tam aerobik 550kcal/h a aerobik 61 kg (co to jest - bo to wcisnelam wlasnie) - 700kcal/h

Dayna ach zjadłabym takiego torcika komunijnego :-)
A aerobik w domu czy w jakimś klubie?

Wracasz do dietki więc życzę powodzenia :-)

Aniu :) ja nie znosze tortow i ciast... nie wiem co mi sie wczoraj stalo - mialam na niego straszna ochote !

cwicze oczywiscie w klubie - 7 poty sie leja :)