-
Hejka dziewczyny 8) :!:
Po weekendzie jestem juz jestem :) Wczorajszy dzien plus/minus normalnie :) ... byl tort czekoladowy :shock: mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam mniam :) ale dzis juz ladnie i sprawnie mi idzie :) Piekne m.z dzis :) Po @ wtaczam sie na wage i mam wielka nadzieje... ze zobacze mniej :?
DZIEN 10 - poniedzialek:
-s: salatka + troche tunczyka z puszki + 1 kromka pelnoziarniaka
-o: kasza (1/2 woreczka) + 2 zraziki gotowane w sosie grzybowym+ 1 duzy ogorek kiszony
-k: (w planie): 2 jablka
Narazie uciekam... buziaki przesylam i 3-majcie sie slona dietkowo :!:
-
wCZOraj był czarny las???Mniam mniam...ja wczoraj jadłam dużo, niezdrowo i słodko :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Ale dziś już OK...
Trzymaj się z tą @...moja już na szczęście skończona :-)
-
Najmaluszku ... z wyjatkiem kawalkow torta (mniaaaaam...) bylo wszystko oki doki i w sumie jestem zadowolona z weekendu... mam nadzieje, ze moja waga tez... choc troszku ... zobaczymy :roll: A ty nu nu :!: nieladnie ... ale dasz rade :!: :!: :!: :!: 8)
p.s. a dzis odmowilam przyjecia doustnego ciasteczek :) i jakos nie przyszlo mi to trudno :)
-
Brawo...Ty jesteś bardzo dzielna...nie to co ja...Ale musze dać rady...Aga po prostu muszę...dziś było Ok...planuję jeszcze tylko jogurt naturalny i to wszystko ale póki co nadal siedzę w pracy...
-
sie zdenerwowalam... i zasmucilam...
weszlam dzis na wage i co :?:
i NIC...
ani deka w dol...
grrrrrrrrrrrr :!:
zjadlam ciastko... :!:
p.s. musze pomyslec dzis nad soba...
-
Aga wagą się nie przejmuj............ Wiesz, jaka ona bywa złośliwa.............. Rób dalej swoje, a wysiłki na pewno nie pójdą na marne......................
No a ciastko to chyba nienajlepszy sposób, żeby zmusić wagę do spadku ?
Pozdrawiam i życzę miłego popołudnia
-
Hmmmm, wiem wiem Asienko ... masz racje :oops: <prince polo mialo niby zlagodzic smutek...>
A moze waga nadal taka bo mam nadal @... hmmm, zalamalam sie :!:
Ide na zajecia...
Ech a najchetniej planowalabym pobyt w domku pod kocykiem...
:roll:
-
-
hej hej
Ojjjjj ale co to za pocieszanie się wafelkiem, co :?: no wstyd ... :roll:
nastepnym razem włącz jakąś milą piosenkę, wyjdż na 5 minutowy spacer albo napij siegorącej herbatki...a tak a'propo-jaka jest Twoja ulubina herbatka :?:
-
Ej głowa do góry, waga nie może codziennie spadać...jak stoi w miejscu to też dobrze...
Tylko nie pocieszaj się prince polo bo dobrze wiesz, że to marne pocieszenie:-)
