Witamw szystkie dobre duszyczki. Dojrzalam do tego aby znow podjac walke ... o lepsza siebie. Duzo czasu zajelo mi tzw. "sieganie dna" ... ktore moim zdaniem ... ech osiagnelam. Krotka moja historia (niektorzy mnie znaja ...) mam 180 cm wzrostu, waze sobie obecnie ( ) 77.5 kg ... Zaczelam odchudzac sie kiedy na liczniku zobaczylam, jakis czas temu, a dokladnie 2 lata temu w wakacje (2004), przerazajaca liczbe ... 85 kg ... Zeszlam ... udalo mi sie ... do 72 kg ... No i zaczelo sie JOJO ... Od wakacji ... (2005) przytylo mi sie (NIE NIE PRZYTYLO MI SIE TYLKO... przytylam ) 5 kilo ... Ide w zla strone, mialam dojsc do 70 kg a leze w kierunku 100 ... dlatego musze sie za siebie wziasc bo CHCE
Wczoraj pozegnalam sie z niezdrowym jedzonkiem, zjadlam duzo niepotrzebnych rzeczy, ale za to milo spedzilam czas... Wiem ze musi mi sie udac, przeciez juz kiedys raz udowodnilam ... ze dam rade ... udalo mi sie i przestano o mnie mowic "grubas" a ja poczulam wiatr we wlosach, poczulam ze dam rade i poczulam jak fajnie jest w ciele dziewczyny, ktora jest zadowolona z siebie i z tego jak wyglada (choc te osoby ktore mnie znaja ... wiedza ze z moja samoocena roznie bywalo ...) Nie poddaje sie i walcze dalej ...
Dzis fajny dzien na rozpoczecie dietki ... takiej pozadnej aczkolwiek nieokreslonej dam rade ... bo dzis 2.05.06 (data nie ma zanych powiazan emocjonalno - motywacyjnych ) ale dobry to dzien na rozpoczecie zmagan z sama soba ... bo zaspiewajmy wszystkie razem ... :
"Jestem młoda, jestem piękna, jestem szczupła i ponętna"
Kilka informacji o mnie znajdziecie ponizej :
1. slon zaczyna diete : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...348&highlight= (Julcyk nie wiedzialam ze to ty i MARTI dziekuje wam :* )
2. zakladam posta : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...396&highlight=
3. tu sie nauczylam - TIARA dziekuje : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...955&highlight=
4. dolkow bylo wiele ... : http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...827&highlight=
5. http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...e73014&start=0
Zakładki