Wersja do druku
:shock: Jeden?! :lol: :lol: :lol:Cytat:
Zamieszczone przez ktosiula
Pipucha, Ktosiek ma rację, spójrz ile forumowiczek ma duuuużo więcej do zrzucenia od nas i się nie poddają! Skoro da się zrzucić 20 kg to co to jest 5 Kochana? Damy radę, nie wątp w to, tylko dietkuj z nami :D
Agatko, dietkowego dziona i oby nastrój się utrzymał :D:D:D :*
2 serie po 7 ćwiczeń wariatko!Cytat:
Zamieszczone przez Agulon
No, już myślałam, że zrobiłaś jednego brzuszka 8) :lol: :lol: :lol:
Ale mi dzisiaj miło poranek mija, i zupe ugotowałam, i hula hopem pokręciłam i nawet jednym okiem się pouczyłam. Teraz się zaczne szykować na zajęcia i robic sprawozdanie.
podziela ktoś mój dobry nastrój?
http://www.schuman.org.pl/blog/media...501-bqlony.JPG
Ja ja jaaaaaaaaaa! :D Też mam humorek boski, aż nie wiem czemu :P Zaliczyłam już 2 śniadanka, w międzyczasie godzinę rowerka i jakoś tak powera mam od rana :D A teraz lecę się myć, na zakupy i do nauki :twisted:
Ja podzielam!!! A po ćwiczonkach to będę podzielać jeszcze bardziej!!! :twisted: :wink: :D
I po ptakach.
Idzie człowiek zmęczony ale chętny do ćwiczeń na fitness a tam sie okazuje, że instruktorka chora i aero nie będzie. To idzie człowiek na przystanek a tam się okazuje, że wszystkie możliwe autobusy odjechały 5 minut temu. To idzie człowiek 15 minut w zimnie na kolejny przystanek a tam się okazuje, że autobus będzie za 10 minut. To czeka człowiek na ten autobus i przemarźnięty do cna w sumie po godzinie dociera do domu.
I siada ten człowiek z herbatka w ręku, otulony czerwonym kocykiem i nie ma już ochoty robić czegokolwiek :P
Podsumowując dzien nawet udany gdyby nie wieczorny brak Hi-low. Dobrze, że chociaż hula było i brzuch. Jutro tez babeczki nie będzie, to w zamian w domu zrobie fat burnera ale teraz to naprawdę już nie mam ochoty.
A co zjadłam? W sumie 4 posiłki bo na tyle czasu starczyło - muesli z mlekiem, grahamka z piersią wędzona z indyka, wielki talerz brokułowej zupy i 2 malutkie gotowane kiełbaski drobiowe z bułką pszenną.
Zawsze mogłobybyc lepiej ale zadowolona i tak jestem :D
Czekam teraz na moje kochanie, żeby mi dał buzi :lol: :lol: :lol:
Już jestem i buzi daję! :* :P
Bidoku Ty, jak taka pizgawica to te autobusy się zawsze zmówią :twisted: Mam nadzieję, że chociaż TŻ Cię rozgrzał 8) :D
A jadłaś super, nie wiem co się czepiasz ;) Dzień pierwszy zaliczam na pińć :D
bo ta babka co to niby chora byla, do nas przyjechala, franca jak nic na dwa etaty robi :lol:Cytat:
Zamieszczone przez ktosiula
ja sie spocilam jak swinia, fajna zabawa, czuje sie gites :D
biedactwo Ty moje :( wczoraj bylo strasznie zimno brrrrrrrr