Wątek: *pytam siebie czym jest piękno?*

aHmm..yyy..od czego by tu zacząć
Wracam z wielkiego obijania się, obżarstwa i lenistwa z nadmiarem tłuszczyku tu i tam.
Ostatnio poddałam się zrzucając winę na "brak czasu"... teraz czasu mam aż nadmiar więc mam nadzieję, że chociaż tym nie będę się wymigiwać

Juz od dłuższego czasu mówiłam: "spokojnie, spokojnie kochana, zaczniesz po maturce. Będziesz miała czas i wtedy pójdzie jak z płatka" I tak mówiłam, mówiłam...aż .. siedze dzisiaj w pokoju, przygotowania do ustnego polskiego zakończone - jednym słowem naumiana, i co? I mi nuuuuudno... no to się tak rozglądam, siedze bezczynnie na tyłku, patrzę - Shape! Biore go w łapę, to jest myśl no i przeglądam. Znalazłam ćwiczenia, przeglądam - fajne. No to co się bedę nudzić - wrzucam dresik na okrąglutkie ciałko i ćwiczymy! To chyba ten moment kiedy trzeba znów zmobilizować swoje siły i dać sobie popalić własnie dzisiaj z uśmiechem na twarzy zaczęłam ćwiczyć, nawet z uśmiechem skończyłam ale kondycji mam wiele do zarzucenia. Za dwa miesiące to chyba będzie lepiej,co?

Wróciłam tu, bo wiem, jak bardzo to forum pomaga jacy sa tu wspaniali ludzie, zawsze można sobie poplotkować, pomarudzić i cieszyć się ze swoich sukcesów

Czy ktoś mnie jeszcze pamieta? Ago? Aphro? Kati? Agassi? Milusia? Madyiara? Szeflera? i wiele wiele innych
Jakbyście przypadkiem natknęły się na ten post to napiszcie

Zachęcam wszystkie dziewczyny do przyłączenia się jak to sie mówi - w kupie raźniej
Uwaga zarażam optymizmem chociaż czasem i mnie trzeba pocieszyć! Mile widziane wszystkie twarzyczki! Bierzemy się za siebie!

To może teraz coś o celach, założeniach itp.... eh no zawsze jest tak samo tu wystaje, tam wystaje... brzuszek ojj nie ładny, uda to samo, i te boczki ehh... jak sobie przypomne jak wyglądałam 6 kg do tyłu to aż dech zapiera tak fajnie wszytsko z tyłka spadało.
Na całą tą walke ze sobą mam trzeźwe spojrzenie. Duuuużo ruchu - zarówno kardio jak i trening siłowy - brzuch, ramiona,nogi, pośladki, klatka piersiowa Do tego najnormalniejsza i najwaspanialsza dieta na świecie - mniej żreć. Myśle ze trzeba się będzie dostosować do mniej więcej 1000-1100 kcal i będzie dobrze. A co najważniejsze w jak największym stopniu porzucić moją miłość - slodycze. Stawiamy na niegazowaną wodę mineralną, ciemny chlebek, jogurciki, warzywa, cienką szyneczke i wiele innych podobnych

to by było chyba na tyle, jeszcze raz zapraszam chętnych do wspólnej walki. To naprawdę pomaga!

Pozdrawiam, Ktosiula

dobrze ze jest w tobie tyle optymizmu wiary w siebie i tego zapalu do dzialania z tym na pewno Ci sie uda, a my bedziemy Cie wspierac i pomagac

Miło grubasku, że napisałaś jak widze po strażniku, to już nie jestes taki grubasek - gratuluje
Ogólnie to ja jestem leń śmierdzący, ale jak już sobie coś postanowie to staram się, żeby się udało Jak juz wspominałam bardzo mobilizuje też forum, dlatego licze na was

No czuję się jakbym koleżankę sprzed lat spotkała
Super, że tu wróciłaś!
Wcale dużo nie przytyłaś, na ilu skończyłaś dietę w zeszłym roku, na 50 chyba?
Ja wtedy spadłam w porywach do 47, a teraz... aż wstyd I waga mimo diety nie chce ruszyć...

Ktosiula, co u Ciebie?

no dobra ja chyba nei w temacie...ile ważysz teraz 56kilo? Bo jak wtedy 50 chyba a spadło CI 6 kilo to logicznie biorąc 56 teraz. A wzrost?

o cholera moja Ktosiulka wróciła!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ty małpiszonie wredny :******************* gdzieś Ty się podziewała ale w dupsko dostaniesz od starej ago qrcze suuuper, że jesteś

No właśnie, gdzieś Ty się podziewała? Za karę musisz Ktosiulo przeczytać cały mój topik i jeszczę regularnie zaglądać

hmm.. po pierwsze: powodzenia na ustnej
trzymam kciuki to jutro?! dasz rade kujonie
po drugie: straaaasznie sie cieszę, a jeśli jeszcze tego nie wyraziłam, to już to robię:
noooo..... aż się zasapałam
powiem Ci tak.. pojawiłaś się w samą porę
widzisz.. nasz wątek trochę sie posypał i stało się to całkiem niedawno ;/ nawet jeszcze niedawno pisałam maila do Ciebie, żebyś wpadłą i nas podreanimowała, ale bez odzewu :P
błąkam sie tu i ówdzie i smuuutno mi
tzn. było mi smutno
nawet zdrowo ta samotność walnęła mnie po łbie, bo jakies kilka dni temu kupiłam tabletki odchudzające.. Youthful Island.. tak, tak dziewczynki jak się nie ma wsparcia i kogoś kto da po głowie, to się wariuje
ja wielka przeciwniczka wspomagaczy, kupiłam sobie 120 tabletek rzekomo istny cud!
nie wzięłam żadnej, miałam brać je od jutra, bo najpierw postanowiłam zebrać jakies info na ich temat.. no i stało się tak, że na zupełnie innym forum dziewczyny zaczęły pisać jak się czują po ich zastosowaniu itepe i spanikowałam. Tzn było mi to potrzebne, a ponieważ mam trochę oleju w głowie nie nałykałam sie ich bezmyślnie, choć myślę, że sam zakup i wydanie 150 zł był juz odchyłkiem od normy
powiem tak: efekty są ZAWSZE i to szybkie, ale na zdrowiu odbija się niesłychanie.. kołatanie serducha, zaburzenia wzroku, równowagi itp. Ktoś napisał, ze mają amfe w składzie nieważne, teraz mam problem bo mam je przed sobą i choć ich już nie chcę, to nie mam tych cholernych 150 zł :/ <głupol> mogłam sobie wykupić qrna karnet na basen, albo siłownię i byłąbym zdrowa i szczupła, a nie tylko szczupła
dobra, bo ja tradycyjnie sie rozpaplałam, a tu się stodoła pali..
Ktosiulka i wszystkie dziewczynki tutaj.. ćwiczymy?
qrcze teraz kiedy jesteśmy razem powinnyśmy się zmobilizować i od nowa rozpocząć odliczanie - he?
palec do budki bo za minutkę... :P
Ktosiula w życiu bym na Twój wątek nie trafiła, tylko hasło mnie przykuło
Koko dzambo i do przodu -to moje hasło -dobre nie?!
uwielbiam chłopaków

No właśnie, z tego podekscytowania zapomniałam zapytać - JAK MATURA?