-
w tym tygodniu musze wciagnac szpinak, bo za duzo sie o nim mowi a ja za malo o nim wiem:>
Pierozki smazone dla mnie sa pychotne, najlepsze:P
Rybki bede jesc, przynajmniej dwa razy w tygodniu, dzisiaj sobie przyrzadze na kolacje..
Bylam u lekarza i nie zjadlam przez to 2 sniadanka, zobacze jak to wyjdzie :>
Wczoraj siedzialam w nocy, kolo1 i zaczal mnie okropnie bolec brzuch. Taki bol jak skurcz, ktory nie puszcza, trwalo to krotko ale straszliwie bolalo, nie moglam znalesc pozycji, w ktorej chociaz troche przestanie- nalezaco, siedziaco i stojaco:>
Miewaliscie takie bole przy odchudzaniu?? Bo ja pierwszy raz i wole zeby ostatni:>
Wiecie moze ile ma kcal lyzeczka cukru pudru?? lepiej uzywac zwykly cukier czy puder?? A no i pod wzgledem zdrowia jak wyglada sprawa ze slodzikami:> Planuje na jutro obiad na slodko, ryz z jogurtem i jablkiem:)
_____
Silus, zazdroszcze Ci kopytek:>czy my wszystkie musimy byc takie macznozerne i napedzac sobie wzajemnie smaka??
Dezzine, nie lubie ryby w galarecie, jakos mi nie przechodzi. Ale wydaje mi sie, ze jest sporo sposobow zeby ja przyrzadzic wiec chyba poki co nie ma sie co martwic:)
Agasii, dziekuje ze zajrzalas:) jak to nieswojo sie czujesz...tu jak w domu ;)
Widze podobna kucharka z Ciebie jak ja, musze sie pochwalic ze ja nalesniki sie nauczylam robic dopiero w te wakacje, jak pracowalam w restauracji:>
Aniu, nalesniki z miodem?? a jak dokladniej, po prostu posmarowane?? Ja mam wielki zapas miodu, musze go wykorzystywac:) Czy Ty Anulko przypadkiem nie kupowalas sobie calkiem niedawno wagi kuchennej? Ja sie czaje chociaz na jakas najtansza, oby wazyla, bo to chyba komfortowo miec taki przyrzad:D
Lauri, pierogi z kapusta, takie pieczone albo smazone i polane sosem majonezowym sa przepyszne, ale nawet jak nie jestem na diecie to jem je bardzo rzadko:> ale jak bedziesz miala okazje probowac to warto, w ogole do nich tam chyba troche inne ciasto jest nawet, u nas w wielu restauracjach takie sa:>Miesa tez nie jadam, ale nigdy nie bylam wielka zwolenniczka mieska, staram sie teraz zeby przynajmniej raz w tygodniu do obiadku gdzies wepchac kurczaka, a poza tym czasami cos na kanapke:]
Ola, ten sklad NPN jest juz ogromny:)) Ja tz nie wyobrazam sobie swiata bez nalesnikow, a do tego jak to mozliwe ze tak latwo sie je robi:>
Boxerku, problemy z sennoscia sa okropne:/
Jak mozesz nie lubic smazonych pierozkow:> grzeszysz, normalnie grzeszysz ;)
Bieg na szpilkach byl swietny, w ogole cala impreza fajnie zorganizowana, wiele modelek:]
A dziewczyny w biegu tak dawaly czadu, ze w zyciu bym nie powiedziala, ze sa na obcasach:)
-
witam
nie bolał mnie nigdy brzuch przez odchudzanie, ale moze zjadłas cos z czym zoładek miał problem i nie mógł strawic.
ja uwilebiam pstrąga i łososia ale niestety nie zdarza mnie sie czesto esc ryb bo nikt inny w domu za nimi nie przepada :cry:
pozdrawiam
-
o rany ale sie rozpisalam :shock: przepraszam, nie wiedzialam, ze tyle wyjdzie:/
To teraz napisze tylko, ze dzien zakonczyla na 920 kcal, bo nie jadlam 2 sniadania i nie mialam za bardzo juz gdzie wpychac tych kalorii.
-
hej hej :)
Nic nie szkodzi ,przeczytalam wszystko hehehe ;)
Hmm 920 ,to tak sobie :P moglas juz dobic do tego 1000 jakims jogurtem no ale ok. A TY jestes na tysiaczku czy 1200 ??
Polecam szpinaczek polecam ,ja strasznie lubie a wiesz zwlaszcza z makaronem ,jejq wtedy to miodzio bez kitu miodzio :)
Rybki jem czesto i gesto ,kiedys nielubialam a teraz jestem wrecz fanka ,ale smazone :P
no z pierogami to sama nie wiem czemu wole gotowane ,poprostu wole i juz .Lubialam smazone ale chyba posmakowaly bardziej mi poprostu takie mieciutkie ciapcie polane maselkiem lub niczym :D zawsze sobie troche rozgotowywuje hihihih...
Co do bolu brzucha to ja nie mialam takiego... i mam nadzieje ze nie bede miec.. Wspolczuje Ci.. a MOze to wyrostek :?: :shock:
buziak:*
-
Ja jak Boxerek bardziej lubię świeże, gotwane pierożki niż takie odsmażane.
Chociaż nie pogardzę jak podają :P
Ja nigdy nie miałam jakiś bólów brzucha odkad sie odchudzam.
Jedyne co się ze mną dzieję ostatnio to: brak okresu, wypadanie włosów garściami z cebulkami, no i jeszcze skurcze w nogach - najczęściej w nocy albo rano jak się obudzę.
Ech .. wypadało by badania krwi zrbić cio nie .. ?
-
witaj espresso :) postanowilam zajrzec do Ciebie..musze nadrabiac teraz zaleglosci hehe
widze, ze sie tutaj "smacznie" na tym watku zrobilo :P samymi pysznosciami kusicie :P
az slinka leci :roll: ale narazie na tym poprzestane :)
pozdrawiam i oby tak dalej :*
-
Olcieek marsz do lekarza :twisted:
-
-
espresso -> a ja tam szpinaku nie lubię i się nigdy pewnie nie przemogę, choćby mi mówili, że ma mnóstwo witamin i będę po nim miała coś tam coś tam. Pieprzyć. Nie dobre to i tyle :)
OLCIEEK! NIE LEKCEWAŻ TAKICH OBJAWÓW I PĘDŹ DO LEKARZA, BO CI PRZYLUTUJĘ! A mam jak, bo zawsze w czwartek przejeżdżam przez Słupsk jadąc na koncert :)
Buziaki.
-
Hej :)
Tez nie miałam nigdy bólów brzucha związanych z odchudzaniem :)
Z przejedzeniem to tak :D
Oluś, skurcze mięśni to może być niedobór magnezu -
miałam tak jak przesadziłam z ćwiczonkami :D
Dwa magnezy w tabletkach i przechodziło od ręki...
A badania musisz zrobić w te pędy :evil:
Włosów szkoda...
Buziaki :*
