Hej :D
Jak na Ciebie słonko, to spora poprawa - brawo, ponad 1300 :D
Jakieś warzywka by sie tylko jeszcze przydały :)
Dobrej nocki :*
Wersja do druku
Hej :D
Jak na Ciebie słonko, to spora poprawa - brawo, ponad 1300 :D
Jakieś warzywka by sie tylko jeszcze przydały :)
Dobrej nocki :*
Hej Andziu :)
Noo znacznie lepiej, nareszcie :) Gratuluję, jak na pierwszy raz to super! Zobaczysz że niedługo już bedziesz spokojnie więcej jeść :D
Zamiast tej jednej owsianeczki mogłyby być warzywka :P
Trzymaj sie
Buziaki :*
Jak to sie nie spisalas lepiej :?: SPISALAS SIE FANTASTYCZNIE :!: Tak powinno byc slonko powinnas jesc wiecej i wiesz o tym dobrze ,jestes bardzo mlodziutka naprawde potrzebujesz wiecej witamin i w ogole wartosci niz takie o stare jak ja co juz powoli koncza rozwoj .Zreszta Ty juz schudlas i teraaz musisz wychodzic z dietki :):)
Mnie sie podoba :*
witaj grubasku !!!!
jaki masz dziś humor?? jak samopoczucie ??
kotku ciesze sie, że jesz trochkę więcej.grubasku - musisz jesć owoce, warzywa i mięso.owsianka oprócz wapnia, zreszta gorzej wchłanianego, nic cennego w tej chwili dla ciebie , nie ma. jesz ją z lenistwa, czy braku pomysłów??
żeby odzyskać okres potrzebujesz mikroelementów i tłuszczu.
wczoraj dzwoniłam do mojej ginekolog i zapytałam co ma zrobić "córka mojej siostry" (nie mam siostry :roll: ).jeśli okresu nie masz dłuzej niż 3 miesiące, raczej bez leczenia hormonalnego sie nie obędzie, w innym wypadku próbowalaby odpowiedniej diety+uzupełnianie witamin i mikroelementow.ale wizytę doradza jak najszybciej.
grubasku , radzę poszukać sobie gabinetu z usg i wybrac sie z mamą, ciocią lub kimś dorosłym, nie ma na co czekać. chyba nie chcesz błąkać się za kilka lat po ginekologach , endokrynologach, kiedy już wypadna ci wszystkie włosy(no może część) i a zaczna rosnąć na podbródku :( .....albo jeszcze gorszy wariant, nie będziesz mogła zajść w ciążę i będziesz sie długo leczyć.
sama widzisz jak dużo osób sie martwi o ciebie i twoje zdrowie.
trzymaj sie dzielnie. pozdrowienia i buziaki
Niestety ale milushka ma absolutna racje...moze nie zdajesz sobie z tego sprawy ale mozesz sobie zaszkodzic i to bardzo. Konieczna jest wizyta u ginekologa jesli w przyszosci nie chcesz miec powaznych konsekwencji.
A co do jadlospisu??? Gdzie pelnowartosciowe bialko? Mieso, wedlina, ryby, chudy twaróg? Serek wiejski to za malo. A gdzie warzywa? Powinnas jest wartosciowsze obiady.
Witam;*
dziekuje wam wszystki za to ze sie tak o mnie martwicie i pomagacie i z tego wyjsc.;* jestescie naprawde kochane;*
te wszystkie wasze rady mam zamiar wprowadzic w zycie i do dzisiejszego jadlospisu na dtugie sniadanko bedzie sałatka z pomidorow, ogoreczkow, cebulki:D
a na pierwsze sniadanko byly juz kluseczki lane na mleku:D
____________________
milushka ta owsianka, byla wczoraj 2 razy dlatego ze jak wrocilam z tych gor to mialam pusta lodowke, tzn byly tylko mleko i maslo, ani chlebka ani warzyw, ani owocow i zanim moja mama zrobila zakupy to ja juz zglodnialam wiec zjadlam na drugie sniadanko tez owsianke;P
ILLUSION wiem, ze nad moim jadlospisem trzeba jeszcze duzo popracowac, ale mam nadzieje ze dzis bedzie juz troche lepiej;P
no to teraz lecem was poodwiedzac jak wczoraj obiecalam:D jeszcze raz dziekuje za wsparcie :D
3mac sie;*
hej Andziu:)
Mam nadzieje, ze dzisiejszy dzien dobrze sie zapowiada:]
Wczoraj juz sporawo zjadlas, to swietnie!
Z ginem nie ma co zwlekac , pojdziesz i bedzie szybciej po strachu niz myslisz. A takie zwlekanie to narazie Ci szkody nie zrobi, ale pozniej sie wszystko odbije...a po co sobie juz w takim wieku psuc zdrowie na pozniejsze zycie.
Milego dnia!
NO i jestem juz po II sniadanku: byla salatka z pomidora i ogoreczka i sliwki;P
i nawet pocwiczylam troche callanetics:D
i musze wam powiedziec ze jade dzis do babci ale powinnam wrocic w piatek wieczorem, albo w sobote rano:D
ehh ale ja zaganiana w te wakacje jestem;P no ale do babci mam niedaleto (12km) takze odwiedzam ja czesto:D a teraz przyjechal moj kuzyn ktorego bardzo dawno nei widzialam wiec bedzie fajnie:D
dobra ide teraz na jakis dworek:D
3majcie sie;*
Hihi, ja zawsze podrywałam moich kuzynów. Co prawda nie lecieli na moje wdzięki, bo nigdy ich za dużo nie miałam, ale za to śmiesznie było :)
Miłej wizyty u babci! Cieszę się, że już więcej jesz! A co do okresu - milushka ma rację i jej słuchaj, bo to mądra dziewuszka :) Ale mi się zrymowało, ojojojo :)
Buziam mocno!
Bardzo się cieszę, że już więcej, ale nadal zdrowo jesz :D . Co do gina, dołączam się do przedmówczyń - nie zwlekaj - na pewno źle nie będzie :) :wink:
Pozdrawiam ciepło
Dezzy