u mnie prawie nie bylo sniegu :roll:
ale to dobrze bo nie przepadam
chociaz wialo potwornie
Wersja do druku
u mnie prawie nie bylo sniegu :roll:
ale to dobrze bo nie przepadam
chociaz wialo potwornie
Brrr wolałabym śnieg niż tak jak u mnie - śnieg z deszczem...
witam;*
przperaszam ze wczoraj juz nie zdazylam wejsc na forum, ale nie moglam sie zalogowac:/ jakis blad wyskakiwal:/ no ale dzis juz jestem i wyspowiadam sie za wczioraj:D
Jedzonko:
1.Śniadanie(godzina 6:55)
* łatki owsiane z mlekiem-> 350kcal
2.IIśniadanie (godzian 10:40)
* chleb pełnoziarnisty=> 250kcal
* szyneczka=> 80kcal
* masło=> 70kcal
* jabłko=> 96kcal
3.Obiad(godzina 13:50)
* makaron bezjajeczny z mięskiem( taka jakby potrawka autorstwa mojej mamy) => 450kcal
4.Podwieczorek(godzina 15:30)
* pestki dyni=> 200kcal
5. Kolacja(godzina 17:00)
* serek wiejski=> 202kcal
* chlebek kołodziej=> 150kcal
razem;1848
Sport:
* 10 minut callaneticsu
* 15 minut spacerku
a dzis juz po cwiczonkach po sniada nku i szykuje sie juz do skzoly:D dzis wroce poznoe bo jeszcze tance:D
tazke 3majcie sie i buziak;*
No buziak na udany dzień:*
Oooooooooo tańce :D Ale fajnie :D
ja tez mialam chodzic na tance :P
ale ciagle mi cos wypada i sie nie udaje :oops:
heh.. musze sie wziasc za siebie :D
milego dnia :!:
co tańczysz???
a ja miałam okazję iść na kurs salsy bo rabatwej cenie, ale oczywiście nie mogłam chłopaka namówić :P
Ale z drugiej strony barzdiej przydałby nam sie kurs tańców standardowych, bo bardzo koślawimy na wszelkich weselach :oops:
I marzy mi się też aerobik funky zeby porządnie się wyskakać, ale niestety w moim marnym mieście nie ma takich cudów :(
Pozdrowionka!
Witam;*
jest 15:00 a ja dopiero wrocilam ze szkoly:/ i ledwo zyje normalnie:/ na tancach bylo super:D dzis uczylismy sie walca angielskiego:D nawet fajne choc myla mi sie nogi;p
a teraz wcianam obiad bo jestem potwornie glodna;D jem sobie brokuly i rybke;D pycha;D
no i terazz ide was poodiwedzac a potem sie polozyc bo padam z nog:/
jak bede mogla sie zalogowac to wieczorem bedzie spoweidz:D
buziak;*
Walc angielski! Wspaniały! A poczekaj na wiedeński, mi to się dopiero przy tym nogi plątały! Najlepszy i tak jest jive! Wyskakać sie można za wszystkie czasy!
Miłego wieczorku!
to czekamy na spowiedź ;) ja dzis mam na obiadek brązwoy ryż z chińszczyzną mmmniam :D