No to miałas dziś szczęście ale naucz się lepiej na ten sprawdzianik z matmy :twisted: łap dobre ocenki w gimnzjum bo później nie będzie już tak różowo :roll: wiem po sobie, teraz to mnie nawet dwója cieszy :D Trzymaj się cieplutko
Wersja do druku
No to miałas dziś szczęście ale naucz się lepiej na ten sprawdzianik z matmy :twisted: łap dobre ocenki w gimnzjum bo później nie będzie już tak różowo :roll: wiem po sobie, teraz to mnie nawet dwója cieszy :D Trzymaj się cieplutko
tak Bjedrona ma racje teraz na poczatku najlepiej dobrych ocen zalapać bo potem juz sa trudniejsze tematy itp. to sie dobra ocena przyda
ja bym sie tam cieszyla ze dentysta mnie ominal,strasznie nie lubie:/ :twisted:
a z matmy to tez,ale co sie odwlecze to nie uciecze :P
buziaki na dobranoc:*
Buu, ja też musiałam iść do szkoły.. Co prawda w trochę innym charakterze niż Ty :wink: Ale co tam nauczyciele też nie lubią poniedziałków...
Pozdrowionka :*
Super, ominął Cię dentysta i sprawdzian :D pozazdrościć. U mnie niestety był sprawdzian, ale z bioli i... mieli nas zwolnić z polaka, ale niestety nie. A była to nasza ostatnia lekcja!
Witam;*
ano z jednej strony dobrze ze mnie dentysta ominal, ale z drugiej po dentyscie mialam zaplanowane zakupy wiec wiecie troche szkoda:D
a a ten spr z maty sie musze przygotowac, bo trzeba jakas wyjsc z tej maty:D na 5:D ( mam ambicje;p)
____________
przepraszam, ze wczoraj nic nie pisalam, ale nie mialam kiedy;p naprawde po poludniu to nawet nie wlanczalam juz komputera, bo mi czasu brakło:/ kalori tez nie liczylam, z braku czasu;p
a dzis postaram sie juz wyspowiadacsie:D
no i rano dzis nie cwiczylam, bo rodzice w domku a przy nich to tak glupio:/ teraz jem sniadanko, i za chwile do szkoly:/ i 7 lekcji:/ buuu nie chce mi sie juz chodzic do szkoly;p
dobra ide sie ubierac bo sie spoznie w koncu;p
buziollki i odezwe sie jak wroce:D
hehe nim sie obejrzysz będziesz już po szkole:) a wtedy to się mnoży obowiazków i problemów, wiec póki możesz korzystajz bezstroski, chociaż z drugiej strony Cie rozumiem, też nie chciałam chodzic do szkoły;))
Mam nadzieje,ze te 7 godzin szybciutko Ci minie:)))
Dlatego życze Ci bardzo udanej środy Słoneczko, buziunie:)
Powodzenia w szkole :wink: ja własnie wróciłam ale nie mam na nic siły :roll: Pozdrawiam
Witam;*
no na szczescie jedna godzine nam zredukowali, bo pani zachorowala:D i wrocilam godzinke wczesniej do domku:D
obiadek juz zjadlam, teraz troche was poodiwedzam, a potem musze sie uczyc na fizyke, bo jutro kartkowka:/ ehhh jak ja kocham ten przedmiot to ło;p
dobra napisze cos jeszcze potem a teraz pedze do was:D
buziak:*
No i juz po rozancu teraz wpadlam sie tylko wyspowiadac:D
Jedzonko:
1. Śniadanie(godzina 7:00)
* jajko gotowane=> 110kcal
* chlebek pełnoziarnisty=> 100kcal
* bobo frut=> 104kcal
2. IIśniadanie(godzina 10:40)
* chlebek pełnoziarnisty=> 185kcal
* masło=> 60kcal
* jabłko=> 70kcal
* ser feta=> 90kcal
* kostka białej czekolady=> 50kcal
3. obiad(godzina 13:30)
* zupa zalewajka=> 400kcal
4.Podjadanie( 14:30)
* jabłko=> 100kcal
5. Kolacja(godzina 17: 20)
* serek wiejski=> 202kcal
* kromka wasy crisp'n light=> 23kcal
razem: 1494kcal
Sport:
* 10 minut spacerku
* 5 minut jazdy na rowerku
* 10 minut callaneticsu
dobra teraz zmykam do ksiazek:D
buziaczki;*
buzka :P
jak zwykle ladnie jesz i cwiczysz do tego :P
a ja z fizyka tez zawsze mialam problemy,nigdy jej nie lubilam :? cale szczescie to juz mam za soba i juz nigdy nie bede miala fizyki :wink:
Hejho, ja też nie lubię, jak ktoś jest w domu. Nie żebym sie wstydziła, ale mnie to rozprasza.. że ktoś wleźć może do pokoju, czegos chcieć... Dlatego się scwaniłam i ćwiczę rano, jak nikogo nie ma :D
Miłego czwartku, pozdrowionka
:*
dzien bez owsianki ? :shock: :lol:
Za mało!
Już niegrubasku :D stajesz chodziasz na wadzę, czy nie tyjesz przypadkiem? Chociaż wątpie, raczej schudniesz tu jeszcze.
A z ruchem to supcio, jak zwykle.
Ej, a ta zupa nie za wiele ma? Albo te jabłko? :shock: coś tu źle liczysz, więc napewno mniej wyszło, niż napisałaś!
No Grubasku, no wlasnie, dzien bez owsianki?? :shock: od razu zauwazylam :) ale jajeczko na sniadanie jest jak najbardziej wskazane i zdrowe. W koncu nasze tkanki musza sie z czegos regenerowac (skutek przedmiotu biochemia :) ). A jesli chodzi o ukrywanie sie z cwiczeniami to ja zawsze marzylam o kluczu do swojego pokoju, wtedy bym miala spokoj. No coz pomarzyc zawsze mozna 8)
puk puk..spisz juz >? :wink:
Witam;*
dobrze zauwazylyscie dzien bez owsianki, poniewaz sie skonczyla, ale dzis juz jest <lol>
a co do tych cwiczen to dzis cwiczylam 10 minutek callaneticsu jak rodzice spali;p
no i wpadlam tak tylko teraz na chwile bo zaraz musze pedzic do szkoly;p dzis 6 lekcji w tym kartkowa z fizyki:/ ehhh ciezko bedzie:D
buziak i milego dnia;*
wpadne jak worce ze szkoly';p
Hej grubasku :D wpadam życzyć miłego dnia a co do tej wczorajszej zupki to na pewno za dużo policzyłaś :roll: nie zawyżaj nam tu proszę tylko pisz jak jesz naprawde. Pozdrawiam
:* powodzenia :) ja tez juz wychodze , buzka
udanego dnia :!: i powodzenia na kartkowce z fizyki :!:
BUZIACZKI:*
http://blog.105.net/media/pimboli-herzen_02.gif
no własnie,jajko i kostke czekolady tez zawyżyłas :roll: może poprostu stopniowo,ale zwiększaj kalorie,bo znikniesz :?
a co do tych ćwiczeń.......czemu nie lubicie ćwiczyc jak ktos jest w domu :?: mi to niegdy nie przeszkadzało :wink:
buziaki :P
Witam;*
wlasnie wrocilam z eszkoly i wcianma obiadek;D
_____________
chyba musze cos wytlumaczyc:D wiec tak nic nie zawyrzam! wszystkie kalorie jakie pisze sa wyliczone przez dietmana! i wedlug mnie nie ma sensu tego zawyzac, bo nie oszukuje tym was, tylko siebie, a to sie mija z celem;p fakt ze moze jem za malo, ale to juz taki glupi nawyk, ale staramsie z nim walczyc:D i naprawde uwierzcie mi, nie oszukuje was!
dobra koneic tematu;p
w szkole bylo dzis nawet nawet, choc na ostatnim polskim prawie usnelam;p pogode dzis mamy ladna nawet cieplutko jest takze trzeba sei cieszyc ostatnimi dniami slonecznymi:D
lecem teraz odrobic lekcjie, potem na rozaneic a potem to nie wiem;p
wieczorem napisze spoweidz:D bez zanirzania:D
buziak;*
Czesc słonce, wiec zycze miłego dnia, a fizyka poszła?pozdrawiam:)
No wlasnie, jak fizyka poszla?? Moim zdaniem kalorie nie sa tak wazne, wazne zebys jadla racjonalnie i tak jak masz ochote. Gorzej by bylo, jakbys w ogole nie chciala jesc. A Ty nam po prostu ladnie wychodzisz z diety i unikniesz efektu jo -jo. Przy takim zywieniu masz to zagwarantowane! :) milego dzionka!!
milego dnia zycze :) chociaz raczej to juz milego wieczoru :) :P
Witam;*
na poczatku sie wyspowiadam:D
Jedzonko:
1.Śniadanie(godzina 7:00)
* płatki owsian z mlekiem=> 300kcal
2.IIśniadanie(godzina 10:40)
* chlebek razowy=> 250kcal
* ser feta=> 80kcal
* masło=> 50kcal
* szyneczka=> 40kcal
* jabłko=> 80kcal
3.Obiad(godzina 13:40)
* krupnik=> 200kcal
* łosoś samażony, panierowany w jajku=> 280kcal
* mandarynka=> 60kcal
4. Kolacja(godzina 17:10)
* serek wiejski=> 202kcal
* 2 kromki wasy crisp'n light=> 23kcal
* surówka warzywna=> 80kcal
razem: 1600kcal
Sport:
* 10 minut callaneticsu
* 10 minut spacerku
* 5 minut jazdy rowerem
_______________
co do fizyki to chyban ie poszlo mi zle;p byly 4 pytania i odpowiedzialam na wszystkie i mam nadzieje ze dobrze:D
___________
ostatnio w ogole nie mam na nic ochoty ani sily;p normalnei energia ze mnie uchodzi;p jak w tej reklamie pysia;p <lol> nie wiem co mi jest ale to chyba przez ta pogode tak sie rozleniwilam;p normalnie trzeba cos z tym zrobic :twisted:
wiec teraz was poodwiedzam, a potem do ksiazek trza isc:D i nie ma ze sie nie chce;p
buziak i milego wieczorku;*
Ładnie, dzisiejszy dzionek zaliczyłaś :) I oby tak dalej :)
Z fizyki, ocenka też niezła Ci wleci :)
3maj się :D
Buźka :*
No dzisiaj było bardzo ładnie :D a tej nauki to masz strasznie dużo :shock: ja w gimnazjum nie siedziałam cały czas w ksiązkach :roll: współczuje, ale w sobote dzień nauczyciela więc jak złożycie ładnie życzenia to może odpuszczą troszeczkę :D ja nie ide jutro do szkoły na szczeście bo z tej okazji zrobili nam wolne. Dobrej nocki życzę :P
Słońce ale maiałś pyszniutki obiadek!!! uwilebiam krupnik i łososia kurcze ja dzisiaj na obiad miałam kanapke z wasą hehe;)))
Gratuluje Ci fizyki,że fdobrze posżła, ja jakoś nigdy z fizyką sie za bardzo nie przyjaźniłam w szkole hehe;))
Ja mam nadzieje,że to nie są ostatnie słoneczne dni i taka cudna pogoda jeszcze dłuuugo będzie nam królowała:)))
Generalnie musze cie pochwalić za bardzo ładne menu brawo:)))
Życze Ci też dobrej nocki i kolorowiutkich snów:))) buziaczki!!!!!
Witam;*
ehhh co dzis mamy za dzine?
piatek trzynastego:D
osobiscie nie wierze w przesady, ale cos w tym chyba jest:D
dzis w szkole mam tylko 3 lekcjie i apel i do domku:D w sumie fajnie choc moglibysmy miec dzien wolny:D
no ale nie narzekam:D ide zjesc snaidanko, a potem sie szykowac:D
napisze cos jak wroce;
buziak;*
O to bedziesz niedlugo w domku!! :) skorzystaj z tego dnia wolnego, nie ucz sie, tylko zrob cos na co masz ochote, wtedy to cale zmeczenie i brak checi Cie opuszcza :) jak zwykle ladnie dietkujesz, widac ze naprawde sie starasz i masz silna wole. Podzwiam i staram sie nasladowac! :) milego udanego dzionka!
Witam;*
ze szkoly wrocilam, juz o 12:D fajnei tak wczesnie wrocic ze szkoly:D obiadek juz byl:D zjadlam sobie krupniczek i suroweczka( bo moja mam kupila wczoraj moja ulubiona suroweczke:D )
no i planuje dzis troszke sie pouczyc, a po poludniu to juz stawiamy na relaks:D
aaa wlasnie ja wam nei mowilam:D
jutro jade na jakies dyktando do katowic:D ehhh czarno to widze, ale moze bedzie fajnie;p caly dzien poza domkiem, :D wiec jedzonko to na pewno beda kanapki;p a i moze sie nauczycielke na jakies buszowanie po sklepach naciagnie:D
dobra ide teraz zobaczyc co slychac w telewizji, bo dawno juz nei ogladalam nic;p
buziak:d odezwe sie wieczorkiem;*
Powodzenia na tym dyktandie...:p
... brawurowa uczennica :) podziwiam to, że tak często się uczysz [przynajmniej takie odniosłam wrażenie :P] :) heh... łatwego dyktanda ;)
i udanego buszowania po sklepach :P
Podziwiam za chęć do nauki ... :)
Przyjemnej podróży i popisania się na dyktandzie! :wink: jak ja dawno nie pisałam dyktanda, choć w sumie każdy wykład to dyktando tylko w przyspieszonym tempie :) miłego wieczorku!
łoł... na dyktando do Katowić? :shock: gratuluje! ;)
A jaka jest Twoja ulubiona suróweczka? :> Wrcasz szybko i i odpowiadaj jak było :*
Pozdrawiam :)
Siedzę sobie teraz i piszę historię różańca św. na rele i słucham Radia Zet.. słucham wiadomości i nagle.. słyszę o tym Twoim dyktandzie w Katowicach.. :!: Wygrała Małgorzata jakaś tam.. o dostała35 tysiaków?! Osz to fakaldo :P Taka kasa :shock:
Ale mam nadzieję, że się przegraną nie przejmujesz :> a poza tym nie jesteś przegraną :!: uczestnictwo w takim dyktandzie to już sukces ;) gratuluje jeszcze raz :*
Witam;*
wrocilam z tego dyktanda:D diewczynki bylo naprawde super;p słowa takie ze szok:/ ale trudne było straszne;p choc szczerze mowiac to dorosli wedlug mnie mieli prosciejsza wersje niz młodziez:D a to nei fer;p
no ale ogolnie naprawde nie zaluje ze pojechalam, choc wedlug mnie za dobrze mi nie poszlo;p ale coz liczy sie sam fakt ze bylam:D
z jedzoenkiem bylo ladnie, choc powiem ze bylismy w maku i zjadlam takie ciastko francuskie na cieplo nie wiem czy kojarzycie ale mam male wyrzuty sumienia;p
i jeszcze w domku nalesniczki na mnie czekaly:/ takze czuje sie przejedzona na maxa;p naprawde brzuszek mnie boli;p trzeba sobie jakas herbatke zrobic;p
dobra lecem teraz odpoczac, a jak dam rade to was troche poodwiedzam:D
buziak i 3majcie sie;*
no to widze ze udany dzionek mialas :)
na pewno ci dobrze poszlo :wink: