Oj, czyli jednak nie jest za dobrze skoro okresu nie ma :/ byłaś z tym u lekarza?
A ile masz wzrostu właściwie? :)
Wersja do druku
Oj, czyli jednak nie jest za dobrze skoro okresu nie ma :/ byłaś z tym u lekarza?
A ile masz wzrostu właściwie? :)
Bardzo wiele osob odchudzajacych sie tysiaczkiem ma z tym problem. Dlatego troche sie obawiam tej dietki:>
Andzia schudlas szybko i duzo... wylaz juz ladnie z dietki, tym bardziej, ze masz teraz do tego towarzyszki nasze kochane, ktorych tez dopadlo to szczescie, zeby juz przechodzic ostatni etap:)
WYchodze juz wychodze. ale niestety te upaly mi w tym nie pomagaja;/ bo przy takim upale to mi sie w ogole jesc nie chhce;P
a o do okresu to na razie dolozylam wiecej tluszczy do diety, miedzy innymi maselko i moze to cos pomoze a jesli nie to musze isc do lekarza:/
a jak na razie to nabawilam sie uczuelnia od brudnej wody w basenie;( wszystko mnie swedzi;( buuuu
Hej Andzia!
Ja bardzo chętnie mogę się zamienić z Tobą apetytem :P Będziesz wtedy jeść więcej a ja mniej i wszyscy będą szczęśliwi :P
Ja też często dostaję uczulenia (wysypki) jak woda w basenie jest brudna...
Powinnaś iść do ginekologa, a nie czekać aż okres sam wróci... W końcu z tym nie ma żartów.... Wiem, ja tylko tak gadać umiem a sama co? też do lekarza nie ide... jeszcze....
Miłego dnia :*
hej mala :*
No tak w taki upal to nikomu nie chce sie jesc ,chociaz wiesz ja z nudow to bym cos chetnie zjadla ale trzeba diete trzymac i koniec:)
Niewiedzialam ,ze nie masz okresu...cholercia niedobrze -musisz cos z tym koniecznie zrobic chyba ze chcesz wygladac jak moja siostra ,skora pomarszczona ,0jedrnosci a lat 22...a i wlosow tyle co nic!!
idz do lekarza,Ona pod okiem specjalisty walczyla o okres 3 lata ...
No wlasnie latwo to tak mowic, zeby to jeszcze jakis przyjemny lekarz byl:P
Ale od kawalka masla okres Ci nie wroci uwierz...
A okres nie wraca, gdy sie zwieksza kalorie??
Jak się zwiększa to u niektórych wraca, u niektórych nie... Zależy od organizmu.
No właśnie Andziu. Jeśli te tłuszczyki nie pomogą (o pochwalam :D że wróciłaś do masełka. Bardzo ladne posunięcie 8) to wybierz sie do gina, bo ztym nie ma żartów.. U mnie jak sie tak odchudziłam do 43 kg to w ogóle jajniczki przestały pracować :? . Ja w ogóle mam z tym problemy bo mam PCOS (policystyczne jajniki- takie pęcherzyki wewnątrz jajników) ale zawsze coś tam pracowało a po tym drastycznym odchudzaniu to nic a nic...
Kiedys ladnie schudlam, ale okres prawie tez zaniknal... cos niby bylo, ale trwal dwa dni ledwo zauwazalny. pewnie gdybym byla wtedy na diecie dalej to by kolejnego miesiacu juz wcale go nie bylo.
Zaczynam sie obawiac tysiaczka:> mozna sie przed tym ustrzec??:>
Witam;*
dzis znow zaczne od spowiedzi:D
Jedzonko:
*śniadanie: serek wiejski [202]+ kromka chlebka pełnoziarnistego [100]=> 302kcal
* IIśniadanie: czekoladka tofifie [50?]+ ogórki konserwowe [25]+ nektarynka [ 42]=> 117kcal
* obiad: zupa kalafiorowa [ 400] + gołąbek [350] => 750kcal
* kolacja: serek activia [160]+ kromka wasy crisp'n light [23]=> 183kcal
* podjadanie: kalafior gotowany [ 25]=> 25kcal
razem: 1377kcal
Sport:
* 10 min jazdy na rowerze
* 1h spacerku
* 50 brzuszków
chyba nie tak zle nie;>?
_______________
espresso wydaje ze mozna sie przed tym ustrzec tylko jak to juz nie wiem;P
grubania no jak to maselko nie pomoze to pojde do tego lekarza, nie ma innego wyjscia;(
Lauri chyba bedziemy musialy sie zmobilizowac i isc do tego lekarza:/
____________________
ide teraz do was pozagladac a potem poszukac jakis ciuchow na wyjazd;P