nowe nawyki żywieniowe

dzisiaj
musli z jogurtem
kawa z mlekiem
grahamka z serem

paczek i baton wita

omlet z pomidorem i kromka razowego

3/4 butelki bialego wina
truskawki

niezbyt co?
jutro nastanie nowy dzien:)

gdyby nie ten paczek to wcaleni nie bylo by zle;P

milego dnia;*

odzywiam sie w miare, ale nie uprawiam zadnego sportu. a teraz jeszcze wybywam na dlugie wakacje. bede tam pisac metoda kartka i olowek, ale nie zamierzam tam zbyt wiele zmieniac.
ciao

udanych wakacji;*

czesc Chudzinko! mam nadzieje, ze jak wejde tu po przyjezdzie, to zaczniesz juz normalnie jesc. a poza tym wakacje sa od tego, zeby sie bawic i odpoczywac, a nie odchudzac. zycze Ci zabawy Kochana i ludzi, ktorzy lubia Cie za to jaka jestes, nie ile wazysz. powodzenia i uwazaj na siebie!