Wersja do druku
Co do plaży to mam luzik w tym roku bo nie zobaczę morza więc paradowanie w kąpielowym nie będzie konieczne ;)... jadę w góry moje ukochane :)
No oczywiście to nie znaczy, że mogę szaleć na całego... ale kurde tak mi ciężko w ostatnich dnia z utrzymaniem diety. :( :cry: :( :cry:
Dzień dobry :).
Jak minęło wczorajsze popołudnie i wieczór?
Ja wczoraj popełniłam głupstwo i cierpiałam męki :(
Jeśli nie wezmę się w karby to będzie kiepsko :(
Dusia, co to znów wywinęłaś :lol: :lol: :lol: :?: :?: :?: ja zeżarłam wielkie ciacho z kremem :? :? :? :? :? chyba mi wali słońce równo w dekiel :? wiem, że robię źle jedząc to paskudztwo, a robię to :roll: :roll: :roll:
Dorcia zeżarłam kebaba i moja wątroba się zbuntowała, miałam atak kolki wątrobowej.
Strasznie się umęczyłam i byłam (JESTEM) na siebie zła, ŻEM TAKA GŁUPIA :cry: :cry: :cry:
A już prawie rok nie miałam ataku :( :(
czyli dla Ciebie jedyne rozwiązanie to zdrowa dieta: mięsko gotowane,, warzywka itp :lol: :lol:
O to to Dorcia.
Zero ciężkich słodkości, gazowanych napoi... i fast foodów
Letkie mięsko, warzywka gotowane i niestety nie za dużo błonnika.
Ale jeśli dwie pierwsze pozycje będą zachowane to i błonnik nie zaszkodzi.
Poprostu przez ostatnie dni była beznadziejną głupią babą jedzącą co też jej przyszło do głowy która to głowa jest pusta :shock: :shock: :shock:
no to ja tak nie mam :? :? :?żeby np cały dzień jakoś paskudnie jeść, wpada mi jakoś nadprogramowo jakieś paskudztwo i tyle :? wczoraj npwszystko było ok do samego późnego popołudnia, bo był serek z rzodkiewkami i pomidorkiem, truskawki z jogurtem, talerz krupniku i ... nagle przpałętało mi się to paskudne ciasto :? :? :? :?
Dorcia ale ja wczoraj też grzecznie i kulturalnie :), rano 3 deski z serkiem naturalnym, pomidorek, rzodkiewka, potem banan, na obiad też miałam krupniczek ale polazłam na spacer i wylądowałam w kebabie :shock: :? :shock:
ja u znajomych na ogrodzie, a tam było tyyyyyyyle smakołykow :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
No toć mówię, że lato niesie ze sobą za dużo pokus ;)