Rany, 6 strona :shock: :shock: :shock:
no to szybka kawka :lol: :lol: :lol: :
http://www1.istockphoto.com/file_thu...ffee_latte.jpg
Wersja do druku
Rany, 6 strona :shock: :shock: :shock:
no to szybka kawka :lol: :lol: :lol: :
http://www1.istockphoto.com/file_thu...ffee_latte.jpg
wlazłam od piątku pierwszy raz na forum, poczytałam zaległości weekendowe i ... oznajmiam, że dzisiaj moje chłopaki na kolację mają parówki w peniuarku :lol: :wink: Ale zrobię je pikantne, tak jak Jędruś mówił. :lol: Moi domownicy preferują pikantną kuchnię :lol: :lol: :lol:
Dzień dobry...
kurcze do świat juz tak blisko - nie cierpie mycia okien i tych wielkich porzadków...
nie widzialam zeby moja sasiadka kiedykolwiek okna myła i żyje :lol:
wskakuję jedną nogą i siorbnę sobie kawkę z brakuczasu przypełznę później jak załatwię co mam załatwić :wink: 8) 8) 8) 8)
Matko jakie porzÄ…dki.............................nie no jeszcze mnie nie stresujcie :shock: 8) 8) 8) 8)
Czesc dziewuszki! Od dzisiaj sie odchudzam :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: Nie bede zarla tego chleba :lol: :lol: :lol: :lol:
Dzień dobry :lol:
Gosia była pierwsza, ale ja też się pochwalę, że od dziś znowu na diecie :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Cieszę sie, jakby było z czego :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink:
dzień dobry :)
kawuśka....mmmmmm.....
No to ja tez sie pochwale 8) 8) :lol: :lol: :lol:
Ja juz od 8.01. 2007 sie odchudzam ( ktorys raz z koleji - ale tym razem jestem zawzieta :wink: :wink: :wink: 8) 8) 8) )
I wlasnie dzis odwalilam 22 dzien pana Weidera i 62 min Air Walking , na nim wlasnie spalilam 620 kcal i jestem paaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaadnieta :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink:
Spadam pod pryszniv, bo zem mokra jak szczur , fuuuuuuuuuuuu :roll: :roll: :roll:
Z tego chwlalenia nawet Dzien Dobry nie powiedzialam :oops: :oops: :oops:
DZIEN DOBRY :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
no jaki ruch :wink: :lol: :lol: :lol:
dajcie mi jeszcze troszkÄ™ na wyrobienie siÄ™ :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
aaaaaaaaaaaaa ......Dorka jak mój zobaczył ,ze na allegro szukam stepera to naprawil mój :lol: :lol: :lol: :lol: po 2 latach siię doczekałam trzeba było tak od razu zrobić tyle ,ze wypadałoby teraz na nim poćwiczyć :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Doobra znikam i wrócę to zobacze co gdzie słychać ................ narka dziewuszki :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a ja schudlam :D
ehhh jaka dumna z siebie jestem...
a jak tam wasze ważenie?
Maggy, no nie, mocna jesteÅ›! :shock:
Gosia - gratulacje!
Kurcze co za siła no lukam co chwilę i tak.................
no super Gosiek :D
Monia a Ty przypadkiem nie masz Å‚adniejszego suwaka co :?: :?: :?: :?:
Zapowiadamwszem i wobec ważę się równo za tydzień i nie ma to tamto co najwyżej mnie w łeb palniecie 8) 8) 8) 8) 8)
tzn, że wracamy do cotygodniowego ważenia :?: :?: :?: :? :? to muszę moją wagę przywlec z pracy do domu :? :wink:
no, ja się twardo i uparcie co niedziela ważę. i małża też :)
i wczoraj nam się michy śmiały :)
a widziałyście suwak Andrzeja? To diabli moga wziąć. wspólne odchudzanie a on o! zostawia człowieka w tyle... :twisted:
Dorka a co Ty z tą wagą w pracy robisz :shock: nie mów ,ze petentów ważysz :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja się nie zważę do poniedziałku bo................ to co mam w żołądku to ............... pominę milczeniem sobota to pikuś ale jak nigdy w niedzielę wstałam z w ilczym głodem :shock: i nawet nie powiem co tam napakowałam bo sama nie pamiętam 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Monia wstaw lineczkę do Andrzeja u siebie bo gdzie go teraz mam odkopać :?
a teraz to ja już muszę robić papa! i wrócę wieczorem, jak Wy już będziecie odpoczywać i kończyć dietę, bo to napewno bedzie po 15-tej :)
miłego dnia :)
Baś, masz go chyba na początku dwie strony temu. wczoraj coś pisał do nas :)
jak będe zmieniac znów suwak, to go wstawię :)
kuuurka! wszyscy jacys poodchudzani 8) 8) 8) :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja sie dzisiaj zwazylam i bylo 0,8 kg wiecej od najnizszej wagi, czas wiec sie zabrac za siebie 8) 8) 8) 8) 8)
Zuza - ja kupilam wczoraj na ebayu stepper, wiec Ty na swoj tez wskakuj, bo tak GUPIO samej stepowac :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:
No wskoczyłam ale jakoś opornie mi to idzie chyba zapomniała jjak to się robi 8) 8) 8) 8) 8)
Monia znalazłam bo rano mi się chyba mojja dieta weekendowa na oczy wrzuciła i nie dojrzałam :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
mnie się tam rano na oczy wrzuciła ta startowa różowa bielizna :lol:
A waga w pracy, bo dziewczyny chciały się poważyć i tak sobie już leży 2 tydzień na zapleczu :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja ostatnio systematycznie sie waże nawet 2 razy w tygodniu w środy i poniedziałki :]
Z doświadczenia wiem że jak unikam wagi to o wiele trudniej jest mi ja kontrolowac.
Jak widze że przeginam i rośnie to sie pilnuję, a jak widze ze spada to staram sie jeszcze bardziej żeby nie stracić tego co osiągnęłam, albo żeby zobaczyć jeszcze mniejszą liczbę :]
To mowilam ja Forma ;]
a mnie ta zaraza coś ostatnio drażni :? :? :?
i chyba nie lubi :? :? :? :? :? :? :?
Ja to sie waze jak tam sie akurat trafi, co raz to roznie pokazuje, ale chyba bede sie wazyc jednak jak kiedys to robilam, w soboty i srody :wink: :wink: :wink: :wink:
No to sie zwaze teraz w srode i zobaczymy co franca powie :wink: :wink: :wink: w koncu sie mecze juz od dluzszego czasu, mecze siebie i pana Weidera :wink: :wink: ale jedno juz wiem napewno ogolem wszedzie pospadalo ze mnie po 3 cm 8) 8) 8) 8)
Aaaaaaaaaaaaaa i mam powod , zeby sie pochwalic 8) 8) 8) 8) wlasnie byl moj tata i powiedzial, ze nie ma co zrobic ze swoim orbiterkiem i ze mi go sprezentuje, bo widzi, ze wzielam sie za fitness na powaznie, na to ja " JASNE, BIORE!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D "
i jak tylko bedzie w domku, nie bedzie sie kurzyl , bedzie tez meczony :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
cóż za podobieńswo wazenie 2x w tyg i orbitrek :D
I do tego imoina te same :lol: :lol: :lol: :lol: czyzby trafila mi sie jeszcze jedna siostra sjamska :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Jeszcze m, zeby waga ta sama byla, to bylabym juz zupelnie zadowolona :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: przyjdzie czas i jeszcze na to :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: co nagle to po diable, jak moj ojciec mowi :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Jeszcze troche i sie dopasujemy Ty troche zrzucisz - ja nabiore (tfu.. tfu...) i biedzie tak samo ;]
No Ty juz lepiej nienabieraj :lol: :lol: :lol: :lol: raczej jak dojdziesz to celu to poczekaj na mnie :lol: :lol: :lol: :lol:
A propo czekania :wink: :wink: Dorka, Ty wez sie juz za siebie i Baska tez, bo ja chce w koncu to TIRAMISU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Maggunia, :evil: :evil: :evil: ja już ze 3 razy nabrałam i zgubiłam, czekając na to tiramisu 8) 8) 8)
Ty mnie nie poganiaj, bo u mnie to myk i już :lol: :lol: :lol: :lol:
A czemu mnie nikt nie chce sprezentować orbitreka :?: :?: :?:
To tym razem Cie dogonie i bedziemy razem Basce dopingowac co by w koncu poczuc tem niesamowity smak tego naszego oczekiwanego od dawien dawna KOCHANEGO TIRAMISUUUUUUUUUUUUUUU :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja ostatnio jadłam tort tiramisu, dokładnie taki:
http://www.piekarnia-biskupin.pl/zdjecia/oferta/134.jpg
JA TEZ CHCE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :P :P :P :P :P :P :P :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Maggunia, tylko mi powiedz, jak to zrobiłaś, że te 3 cm tak zwiały. :lol: :lol: Ja bym też tak chciała :lol: :lol: :lol: :lol:
lodówka na kłódkę, czy co :?: :?:
Nie no bez przesady, lodowka ma godziny otwarcia od 6.30 do 18tej :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: bez wyjatkow :lol: :lol: :lol: :lol:
A cm zawdzeczam ( tak mi sie wydaje ) tylko dla Sportu :wink: :wink: :wink:
ja też chcÄ™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä™Ä ™Ä™Ä™Ä™eeeeeee
i orbitreka i tiramisu. tiramisu chyba bardziej chcÄ™ :) :D