ja używam "iwostinu". Jest na bazie wody termalnej jak vichy, świetnie nawilża i ...polecam z ręką na sercu
a kawy nie wypiłam :? wylałam ją :? jakoś mi dzisiaj nie smakowała. Chyba podświadomość działa :? padam na twarz ...
Wersja do druku
ja używam "iwostinu". Jest na bazie wody termalnej jak vichy, świetnie nawilża i ...polecam z ręką na sercu
a kawy nie wypiłam :? wylałam ją :? jakoś mi dzisiaj nie smakowała. Chyba podświadomość działa :? padam na twarz ...
Iwostin super jest - też używam, to jedna z 3 ulubionych marek
zimą kupuję półtłusty, a teraz już nawilżający, na noc odżywczy 8) Nawilżający jest rewelacyjny - ma się wrażenie jakby twarz był zwilżana chłodną wodą... i cena umiarkowana w porównaniu np do Vichy :lol: :wink:
Iwostinu nie znam ... ide poszperać w sieci.
Dla pocieszenia i solidarności powiem Wam, że ZASYPIAM ... dobrze, że nie mam jakiejś pilnej, terminowej pracy do zrobienia i nie muszę się do nikogo odzywać ;-)
głodna jestem :? :? :? idę zaraz zrobić sobie jakiąśsałatę na śniadanie :lol: :wink:
Iwostin też tylko w aptekach można kupić, a nie w drogeriach jak vichy ?
Ależ chce mi się spać ...
Jakie mam przykładne koleżanki i jak zdrowo się odżywiają hmm sałata na śniadanie , kawę wylewają no no nie poznaję
A mi sie chce spaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaac :twisted: :twisted: :twisted:
tyle ze mam dzis roboty w pip i koniecznie sie z nia dzis uporac musze :? :? :?
Glodna tez jestem, zaraz schrupie se marchewe :wink: :wink: :wink:
Co mi się jeszcze przypomniało mojemu dziecku alergolog polecił La Roche mają całą serię do mycia i pielęgnacji twarzy dostępne w aptekach i całkiem niezłe niestety ja na sobie nie próbowałam
Basia, Ty nic lepsza, sama szpinak wsuwasz :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Basia, a mamy inne wyjście :?: :?: Ktoś nas na to straszliwie wczoraj nakręcił :) Nie wiesz czasem, kto to był :?: :?: :?: :D :wink:
http://www.aptecus.com/ to moja ulubiona apteka internetowa pod kątem kosmetyków Iwostin i Dermedic :D
to jakieś pomówienia ;-) :D
No ja palcem tez wskazywac nie bede, ale jakbym tak stala za, to byl tak w parnik kopla :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: a teraz sie nabija z biednych wyglodzonych kolezanek :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a wiecie co z tych gotwych warzyw co wczorj zdjęcie wkleiłam buraczki i marchewkę kupowałam nie raz i są super ok ale szpinak o go wcoraj pierwszy raz kupiłam ............. ma wiele do życzenia po pierwsze powinni go dobrze myć bo w zębach zgrzytał i już im za szpinaczek podziękuję szkoda bo w smaku był pyszny..........teraz mam mrożony szpinak
No co , no co
ja chciałam być dobra jak cm padają to co bede tego żałować koleżankom dlaczego mam być niedobra :wink: :lol: :lol: :lol:
jak od kopania parnik się pomniejsza to prosze bardzo
wzięłam się teraz jednak za Tymbarka, bo podobno zaspakaja głód 8) po warzywa sięgnę za jakąś godzinkę 8)
zapomniałam tylko o tych orzechach i nie zakupiłam ich :? :wink:
tez sie dolaczam ale tylko na 6 dni i tylko na pol gwizdka bo kawy nie odstawie i alkoholku tez nie bo musze go odstawic na 5 tygodni na dC to siem pozegnac musze :P
wlasnie chrupie gruszke nashi i mi cieknie po klawiaturze taka wodnista
mam jeszcze 2 banany jablko wielkie sliwke i nektarynke
moja waga znow do gory - kompletnie nie wiem czemu.... :P
Aha widze ze fajny temat na temat kremow (temat na temat boszsssss)
Ja nie uzywam i nie uzywalam nigdy nic, niektorzy mnie straszyli ze mi sie to odbije = bo pale i nie zabezpieczam skory - ale bylam kiedys u kosmetyczki i mi powiedziala ze cere mam zaskakujaco dobra, dobre nawilzenie dobry stan skory
mysle ze jak sie zacznie uzywac to juz po prostu rozpiesci sie skore i juz trzeba, a jak nie to po prostu nie...
uzywam tylko czasem kremiku pod oczy jak mam worki duze...
To tak samo jak z paznokciami - nigdy w zyciu nie wycinalam skorek, jak ide na manikiur nigdy sobie nie pozwalam ich ruszac - i mi po prostu nie rosna....
A i jeszcze ciekawostka o kremach - pracowalam kiedys w firmie produkujacej kosmetyki
Sprawdzalismy w laboratorium sklady kremow roznych firm
i fajna rzecz- Vishy - czyli dziecko loreal na rynek apteczny - kremy prawie identyczny sklad jak zwykle kremy loreala - czemu 3 razy drozsze?? bo patent na rynek apteczny kosztuje co roku kupe forsy - bylam potem przedstawicielem na rynek apteczny wiec sie nasluchalam....
Podobnie sytuacja wyglada z kremami na dzien i na noc - te na dzien roznia sie tylko tym ze zawieraja filtry - sklad podobny, czasem nocny jest tylko troche ciezszy
Skora i w dzien i w nocy pracuje tak samo - ona akurat nie czuje czy spimy czy nie - wiec jak uzywa sie dodatkowych filtrow - nie warto uzywac dwoch roznych
No to sie troche powymadrzalam - ale jako zboczony biotechnolog i kosmetolog amator :P musialam
Dorka ja też nie mam orzechów co jedyne to chyba wiórki kokosowe :roll: ale ja nie przepadam tzn usiłuję sobie przetłumaczyć ,ze nie przepadam bo by się to źle skończyło.......ale nie........... mogę królikowi z żarcia orzechy powyciągać l taka wredna to nie będę
lepiej do karmy dla futrzaka sie nie pchaj :lol: :lol: :lol: bo źle skończysz :lol: :wink:
Maja ale zawsze tak jest ,ze apteka ma drożej ... kiedyś mnie kolezanka rozłożyła powiedziała ,ze pastę do zebów kupuje tylko w aptece bo w aptece jest inna tzn lepsza niż ta w sklepie ok żeby chodziło o jakąś paste typowo leczniczą ale zwykły wybielający colegate czy blendamed chyba lekka przesada
Matko, ta to by juz nawet gryzoniowi wyjadala :lol: :lol: :lol: :lol: Ja to chyba jeszcze dodatkowo do oczyszczalni to wlasnie diete ZP ( zrej polowe) stosuje, bo jeden gryz marchewki dla mnie , a drugi dla Lucy :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
A Maja, wymadrzaj sie, wymadrzaj tu za wymnadrzanie jeszcze nikt oberwal :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a co Magguś Lucyna tez się oczyszcza
Nie, ona nie, ona dba zebym to ja za duzo nie zjadla :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
w aptekach produkty dostepne w sklepach sa drozsze, to fakt
Ale te typowo apteczne - to juz koszmar
mimo ze czasem sa identyczne jak te normalne, tylko inny kartonik lub nazwa
Bo wprowadzenie produktu na polke w aptece kosztuje fortune
Przyklad polskich podpasek bella - apteczny produkt dostepny tylko w aptekach Bella Medica
Rozni sie tylko tym ze posiada niby ekstrakt z zielonej herbaty (no posiada, ale tyle co kot naplakal - w tej firmie tez pracowalam)
A jest 3 razy drozsza i podpasek mniej :P
Wszystkie sie oczyszczamy to Lucy nam pozazdroscila :P
Glodna jestem po tej gruszce :roll: :roll: :roll:
Dobra Lucyna dobra hm ja żebym miała asyste chyba bym musiała myszy zacząć jesć
Jesuuuuuuuu co mi sie tak stale sikac chce????? Wy tez tak latacie na kibelek??????? no moj püecherz to nie moze byc, z nim jest juz wszystko w porzasiu :roll: :roll: :roll: :roll:
Magguś cały czas latam cały czas
chyba sobie nocnik albo jakis pampers zakupie
ja jeszcze dzisiaj wody nie piłam, więc nie ganiam do wuceta :lol: a tymbark był na jedzenie a nie sikanie :? podobno... ktoś tak mówił... ale dalej jestem głodna :? brakuje mi kromala pełnoziarnistego i tyle :? :? :?
Byłam na spacerku :-) bo groziło zaśnięciem na biurku :?
Kupiłam 1,5 listra wody niegazowanej i dwa kartoniki vega - tymbark ( nie lubię, ale na wszelki wypadek, gdyby mnie głód dopadł ). Pytam panią o soki marchwiowe, jednodniowe, a ona na mnie patrzy jak na kosmitę ;-)
Na szczęście w drugim sklepie obok były :-)
Wiecie do jakiego doszłam wniosku ...
Lubię być na diecie ... dlaczego ?
Odrywa moje myśli od codzienności ... od tego, że na koncie jest -6,47, pensja jeszcze nie wpłynęła, że rachunki tzreba płacić, że ...
Myślę tylko o sobie, o tym, co mam zjeść, ile to ma kcal i czy pasuje do diety :-)
Taka wiosenna odskocznia :-)
Dorka czy Ty chcesz żebyśmy teraz w majty sikały
Oj, bo sie poleje :roll: :roll: zaraz pojde, tylko skrobne jeszcze szybko :wink: :wink:
Ja wlasne chcialabym juz przestac myslec o diecie, jesc nie myslac, ze moze mi to biodrach i na brzuchu zostac, nie chce sie juz rzucac na zarcie, nie chce sprawdzac, czy swiatlo sie w lodowce swieci.............. chce zyc normalnie :? :? :?
Ale co mi sie teraz podoba, ze my znowu razem wspolnie walczymy, jak za dawnych dobrych wesolych czasow :wink: :wink: i powinno sie nam udac.
No lece sie wysikac, zmierze sie przy okazji, bo zapomnialam tego rano zrobic :wink: :wink:
Blanka bo to tak jest jak się człowiek skupi na czymś i tylko o tym myśli to rezta jakoś tk w zapomnienie idzie
te zębymają podgryzać boczki, oponki, parniki greckie itp :lol: :lol: :lol:
a wiecie co brakowało tego ostatnio tych naszych pogaduch nawet o niczym fajnie że się wszystko ruszyło
czasem w realu człowiek niema takiego wsparcia szczególnie jak na około same patyki co to się geba od żarcia nie zamyka albo się odchudzają takimi specyfikami że nawe niechce myśleć kiedyą mnie koleżanka poczęstowała tabletką na odchudzanie dziękuje bardzo fakt nie dało zię po niej jeść ale myślałm ,ze to już koniec ze mną i ze mnie chyba do szpitala odwioza bo serducho waliło jak głupie i usta drętwiały po jednej głupiej tabletce myślałam ,ze to zawał ziękuję postoje z boku i popatrze
Ja przez 3 miesiące nie myślałam o tym co jem ... zajadałam stresy :-(
Wolę teraz dla odmiany pomyśleć o świadomym jedzeniu .
Koło mnie raczej same pulchne osoby są ... Nie licząc mojego Jedynego, który od roku jest na diecie :shock:
Facet nigdy nie zwracał uwagi co je, tył jak się patrzy, az tu nagle pewnego dnia taka zmiana. 1 stycznia 2007 roku ruszył z kopyta, przez 3 m-ce płakał pod lodowką, a teraz każdego dnia się pilnuje ... Nawet poobserwowałam Go z boku czy przypadkiem co innego się za tym nie kryje :oops: 8) ale myślę, że po tak długim czasie to już tylko sama chęć utrzymania diety została :-)
W każdym razie mam wyjątkowo duże wsparcie w domu.
Witajcie dziewczyny :)
Dopiero dobijam do Was a pracuję już od 6.30 ... i nie mogę za Wami nadążyć ;)
Świetnie, że zaczęłyście.
Ja miałam dziś rano kryzysik ... Chciało mi się wielgachnej drożdżówy !!! No niestety na chęciach się skończyło :(.
No to masz dobrz ze wsparciem Blanka bo mój zawsze mówi ,ze na zielsko i wodę to chodził nie będzie a nie powiem zebym mu tego mięsnia piwnego czymś w nocy kiedyś nie obcieła