Wersja do druku
ja juz w domku, siedze sobie z laptopikiem na balkonie i mysle, ze za godzinke pojde na sport chyba. ugotowalam ta fasolke szparagowa (bez buly tartej!!!) i ugotowalam ta nieszczesna soczewice po indyjsku znow bo mi smakowalo. zjadlam, leze i mysle...jaki fajny spokoj!
no dobra zjadlam jeszcze batona witaminowego dla sportowcow :D
Madziu ale Ci zazdroszczę :)... szczególnie tego balkoniku :)
Za 10 min. kończę robotę, lecę do apteki kupić coś tam mamie i do domku :).
Wykończę soczewicę i bierę się za robienie ciasteczek :lol: :lol: :lol:
A że nie było męskiej decyzji które najpierw to chyba zrobię jedne i drugie... niooo chyba że nie starczy czasu.
Fotografie będę jutro albo wieczorkiem.
:lol: :lol: :lol:
A co tu sie w ogole dzialo??
mnie nie ma 1 dzien a tu jakies ciastka, duplo, nutelle kogle mogle
?-__
HALO !!!!!!
oj nie ladnie nie ladnei
Dusia + zadnych nie rob ' - no jak ty chcesz zeby twoj chlopek choc troche sie ruszyl?? z tymi ciachami???
spadam - jutro tez mnie malo
ale wy sie pilnowac !!!!
Majeczko no widzisz jak to jest jak Ciebie nie ma ;)
Jak kota nie ma to myszy charcują :twisted: :twisted: :twisted:
A ciasteczka zrobione bo przecież za niedługo mam chrzciny i siostra mnie poprosiła, żebym jakieś zrobiła :? :shock: :? :shock:
No to musiałam wypróbować przepis :lol: :lol:
Ale uroczyście oświadczam, że zjadłam:
- 1 małe ciasteczko z musli - pychotka :)
- 1/2 ciasteczka ze słonecznikiem - takie sobie :?
Zdjęcie zrobione :)... jak uda się zalogować do fotosika to wrzucę (bo chodzi jakby zjadł wszystkie moje ciasteczka) :wink: :shock: :wink: :shock: :wink:
Witam porannie :)
Ktoś podaje kawkę??... to ja ciasteczka ;) ;)
http://images32.fotosik.pl/251/1dcf0c641d487cf0med.jpg
No jakieś opóźnienia dzis widzę ;)... od godziny o suchym pysku siedzę bo kawy niet ;)
Te ciemne to czekoladowo-owsiane (bez pieczenia), te w środku to z musli, te z prawej to owsiane ze słonecznikiem :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Nie Basieńko, wczoraj to dawałam przepis na batony śniadaniowe ;).
Te czekoladowe to robiłam na weekend do rodzinki.
Te z musli i ze owsiano-słonecznikowe to robiłam wczoraj :).
Witajcie! Znowu ladna pogoda!!
Ja jeszcze bez kawy :(
Wczoraj taki straszliwy leń mnie ogarnal ze cos okropnego. Mam nieposprzatane, niepozmywane, lozko rozbebeszone a caly wieczor spedzilam czytajac ksiazke, kapiac sie i usypiajac przy telewizorze. Dramat!!!
Dzisiaj bedzie efektywniej, mam nadzieje. Zaprrrrosze sobie kolege i razem moze sie "odstresujemy". Byleby na jedzeniu sie nie skonczylo. :(
A wczoraj... tak mnie jakos nosilo po lodowce... nic konkretnego nie bylo, ale : ze 2 lyzki majonezu (kocham!!!), 2 kromki chrupkiego pieczywa z szyneczka, lyzka konfitury, jedna sucha bulka z maslem... co mnie opetalo??? Wole tego nie podliczac!
Widocznie to te Wasze wpisy tak na mnie dzialaja... albo deprecha wiosenna wlasnie mi sie konczy i nabieram checi do zycia - tycia???
Nieladnie, nieladnie!
Trzeba sie za siebie wziac i basta!!!!!
Poranne buziole. Kto po kawe leci?
Wczoraj resztki soczewicy z kapustką zaprawiłam odrobiną koncentratu pomidorowego... no normalnie jeszcze teraz mam ślinotok.
Potem jak wlazłam do kuchni robić te ciasteczka to wyszłam jak już były gotowe :).
A że zjadłam jedno z musli i 1/2 owsianego ze słonecznikiem to już więcej nic nie zjadłam.
A powinnam przecież wypić chociaż maslanki coby dostarczyć białka :)... no ale zapomniało mi się :).
A dziś rano zjadłam małą porcję musli z mlekiem 0,5% - jakie ono sine bleeeeee, do roboty wzięłam kromkę pełnoziarnistego z serem żółtym + mały ogórek zielony (taki do małosolniaków) + kilka rzodkiewek + kefir.
Na obiad nie wiem co zrobię bo jakoś nie mam dziś pomysłu... najszybciej pewnie będzie cycka do pieca wrzucić i warzywka do tego np. mix fasolowy :).
Stwierdziłam, że odkąd "testuję" ten sposób odżywiania to jem zdecydowanie mało owoców.
Może Majeczka podpowie gdzie je "wcisnąć" :D
Jest już ta kawa od Dorci??
Witanko :D
ja wczoraj bylam z siebie dumna bo odwalilam calego pump it upa i tylko 2 razy po 1 min musialam oddecha zlapac
Najmlodsza po kawe?
chorera to ja
no to bach
http://www1.istockphoto.com/file_thu...45679_cafe.jpg
do wyboru
za te ciastka i inne w leb
zwlaszcza basie...co to za slodkie?
chcesz dalej miec gigant parnik (odezwala sie ta co ma maly :P he hehe he)
Moj parnik po 2 tyg i po 5 tyg dc
http://i291.photobucket.com/albums/l...cipo5tygdC.jpg
nadal giogant :D
to tak na usmiech poranny
No nie wiem, jak tak można starszyznę wykorzystywać :lol: :lol: :lol:
http://static.zoovy.com/img/secondac...covspresso.jpg
http://lib.store.yahoo.net/lib/zacca...offee-cups.jpg to dla tych, którzy preferują białą kawusię :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: czyli m.in. dla mnie :lol: :lol: :lol:
Dorkaaa - bylam pierwsza :P
ale ty lepszejsza postawila
Dusia - owoca wciskaj tak : wkrajaj do musli rano - jedz na drugie sniadanie, a i bardzo wazne =- trzeba po jakimkolwiek wysilku miesnie odzywic (uzupelnic braki glikogenu) i do tego wlasnie tez bardzo dobrze nadaje sie owoc (mimo ze np trening jest wieczorem - to nic , cukier sie nie odlozy - uzupelni tylko niedobory w miesniach)
Dzien dobry
Wpdalam sie tylko przywitac, zycie jest piekne, trzeba sie cieszyc kazda chwila, wczoraj tego doznalam na wlasnej skorze, o maly wlos corki nie stracilam, ale je OK.
Pa
Majeczko wprowadzam to w czyn :).
Maguś jejku !!!! Napisz co się stało :(
No tak sobie mysle, ze po kawke skocze a po drodze po bialy ser chudy, bo baaaaardzo lubie :) a jak do tego jakiego pomidorka, to jeszcze lepiej. Kiedys tak jadalam i wiem, ze to trzyma do konca pracy :) Ale sennosc straszliwa za to mnie lapie tuz przed poludniem.
A teraz do roboty, potem do sklepu :)
Dusia - no i chopkiem troche rusz !!!
Czekam na ciebie i czekam
Maggy my got co sie stalo??????????????????????????????????????
Samochod ja potracil , ale teraz musze juz leciec, mam troche spraw do zalatwienia, mocka buzka,
:shock: :shock: :shock: :shock: :shock: pisz szybciutko ... 8)
Majeczko no właśnie chłopek się nie rusza :(.
A naprawdę byłam grzeczna :? :? :?
co z nią :?: :?: :?: :?: :?: :?: ok :?: :?: :?: :shock: :shock: :shock: :shock: chociaż 2 słowa :shock: :shock: :shock:
Ojej... no całe szczęście... ale co się dzieciaczyna zestresowała to jej :(
to wczoraj przeżyli :? :? :? :? ważne, że wszystko sie dobrze skończyło 8)
Basiu masz rację... mama zawsze to nam powtarzała.
No ja swoich dzieci nie mam ale moje siostry mają i jakby któremuś z nich coś się stało to też bym się bardzo denerwowałą bo to w sumie jak moje.
No najważniejsze, że jest ok.
uffff dobrze ze wszystko ok
Dusiu - daj mu jeszcze troszke czasu
jak ruszy to az sie zdziwisz
cialko musi sie przestawic
troszke inaczej teraz jesc dostaje i jest w szoku
ja jak przeszlam na ta diete to przez pierwsze 2 tyg nic
juz ja chcialam w pizdu walnac
ale potem hop siup i przez nastepny miesiac polecialpo 6,5 kg :D
a wiecie, że ja wczoraj tego ciasta z lodówki domowej w końcu nie ruszyłam :lol: :lol: :lol: :lol:
Majeczko - pocieszyłaś mnie :D.
Wiesz ja się teraz naprawdę dobrze czuję.
Nie mam ataków głodu co jest bardzo ważne i nie mam dziwnych zachcianek :).
Jedynie tych owoców jem mało ale już to zmieniam :).
A chudy ser biały i maślanka tego nie może zabraknąć w mojej lodówce :).
Dorcia ale dzielna jesteś :).
A moje ciasteczka widziałaś?
widziałam, widziałam...ale i tak nie zrobię...bo zeżrę :lol: :lol: :lol: :lol:
Przyniosłam ciasteczka do pracy coby "podtuczyć" koleżanki :)... smakowały :) :)
Dorcia przeca ja ich nie robiłam dla ozdoby ;) ;)... ino do zeżarcia :D :D :DCytat:
Zamieszczone przez sekretareczka
Dusia, ale ja przy ciastach i ciasteczkach nie mam tyle silnej woli co Ty 8) 8) 8) U mnie robienie = jedzenie, a nie dawanie innym :lol: :lol: :lol: :lol:
Myślisz, że na czym się utuczyłam :?: :?: :?: :lol: :lol:
Basia, czyli Indonezja jest tańsza w robocie niż Chiny :lol: :lol: :lol:
Dorcia TUCZNIK to ja jestem :D.
Silna wola??? a co to takiego??? 8) 8) 8) 8) 8)
Basia to dobrze bo czajna to dziś nie teges :lol: :lol:
Dusia, teraz to ja wyglądam już prawie tak jak przed laty,ale musiałam zawalczyć o powrót do dawnej sylwetki, bo już było ze mną źle :lol: :lol: :lol: :lol: Ciebie taka walka czeka...co ja gadam, przecież Ty już walczysz :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ja to wolę nie wrócić do dawnej sylwetki ;)... w sumie to nie pamiętam jak wyglądałam kiedyś.... jako dziecko byłam chudzina tak do 4-5 klasy szkoły podstawowej, potem zaczęło się przybieranie na wadze ale też nie byłam jakaś tak strasznie gruba i nie spędzało to snu z moich powiek, nawet w szkole średniej chyba się nie odchudzałam się... nie pamiętam 8) 8) 8) 8)
No walczę, walczę... byle nie było tak... jaką bronią walczysz od takiej giniesz :( :shock: :( :shock:
ale mam smaka na takie ciasteczka...ja tez nie moge robic, bo tez zezre..
wczoraj nastapila kontynuacja pozerania tablektek musujacych multiwitaminy...zazarlam 3 i mnie zmulilo :shock:
Ależ Madziu nie krempawuj się... pani się częstuje :D :D
Dusia, wierz mi, jakby nie ten moj otluszczony odstajacy brzuch, to pozarlabym caly twoj zapas!
Dusiu - lepiej zeby bylo malo owocow w diecie niz malo warzyw
o owoce az tak bardzo martwic sie nie trzeba - je sie jako zrodlo dobrej energii ale bardziej dla smaku i przyjemnosci
wazniejsze warzywa