Niee... nie zastosuje diety 1500kcal, za dużo jak dla mnie :wink: chcę sobie pokazać, że dam radę na tych 1200kcal. :)
Wersja do druku
Niee... nie zastosuje diety 1500kcal, za dużo jak dla mnie :wink: chcę sobie pokazać, że dam radę na tych 1200kcal. :)
Powodzenia :D
Katson- bardzo dziękuje :) Tobie również życzę powodzenia...
Witam cieplutko :D
Ja się bardzo wahałam czy wybrać 1200 czy 1500, ale zostałam przy 1500. Jutro będę miała 1 ważenie (po tygodniu na 1200) i zobaczymy jak to będzie. A jeśli zjesz ponad limit to nie załamuj się tylko spalaj! Siadaj na rower, pobiegaj, poćwicz, potańcz... Cokolwiek :D
Pozdrawiam!
witam;*
zgadzam sie z squalo jesli przekroczymy limit to nie ma co sie zalamywac tylko trza siadac na rower i spalac:D
pozdrawiam i milego popoludnia;*
11.06.06r.
Płatki kukurydziane z mlekiem 525 kcal
Serek Danio Striacciatella 199,80 kcal
Ziemniaki gotowane 116,25 kcal
Ogórki 20 kcal
Panierka od kotleta schabowego 8) 109 kcal
Jogurt Danone 154 kcal
Razem: 1124,05 kcal
Sama panierka? A komu dostał się kotlet? Ładnie Ci dziś poszło :D A danio stracciatella to mogę jeść codziennie!
Kotleta zjadł piesek :D
Ja Danio tak samo...
ale waniliowe też! Albo Danio, ten aksamitny, taki nowy, Dzbanek Rodzinny, czy coś takiego :)
No, ładniutko dziś :)
Tak dalej...
Pa :)
chyba zdrowiej by było jakby to on zjadł panierkę :wink:
ale i tak bardzo ładnie,tak trzymaj :D