Witam;*
no i jak piesek sie czuje? mam nadzieje ze juz lepiej:D
buziak nam ily dzien;*
Wersja do druku
Witam;*
no i jak piesek sie czuje? mam nadzieje ze juz lepiej:D
buziak nam ily dzien;*
Z psiaczkiem już znacznie lepiej :)
A jeśli chodzi o diete, to muszę powiedzieć, że zawiodłam.
Zjadłam ok. 2000kcal, może więcej. Nawet nie chcę mi się liczyć, bo wiem, że było teeego dużo. :( Przepraszam. Mogłabym tu sie tłumaczyć, że niedługo dostanę okres i mam ochotę na różne smakołyki (od jajecznicy po czekoladę) ale co to za wymówka? Poddałam się, bo wiem, że lepiej zrobić sobie dzień przerwy, niż potem rzucić się na jedzenie i jeść tak przez tydzień... Nie wiem, czy dobrze zrobiłam, nie wiem, czy po tym jednodniowym obżarstwie straciłam te dwa tygodnie diety. Jeśli tak, żałuje... Żałuje i to bardzo. Szło mi dobrze, w końcu musiał nadejść "kryzys". Czasem mam wrażenie, że nigdy nie uda mi się schudnąć! Przecież im bardziej człowiek chcę, to czasem w ogóle nie wychodzi...
Co ja mogę jeszcze zrobić?
Co ja mogę...?
MOŻESZ DUŻO :!: Przede wszystkim zacząć jeszcze raz! ;)
Aisha, bez paniki... Ile ja miałam wpadek, to ciężko zliczyć, ale powrociłam i walczę dalej i Ty też musisz.. jeśli chcesz :)
[...] Masz całkowitą rację.. Lepiej zrobić dzień 'przerwy' niż żreć cały tydzień...
Będzie dobrze, nie załamuj się! Wierzymy w CIebie! I tak długo wytrwałaś i ja wierze, że możesz wytrwać jeszcze więcej! :)
To co zaczynasz jeszcze raz? :roll: :wink:
Witam;*
co ty opowiadasz:D dasz rade i jeden dzien przerwy tylko dobrze ci zrobi:D
buziak na mily dizen;*
AISHA :) nic sie nie przejmuj:D pewnie zauwazylas na forum , ze nie tylko ty zawiodlas :D ja sie nazarlam paczkow :D i od wczoraj zaczelam na nowo :D
glowa do gory
:) Dobrze, ze z Sunia lepiej :)
Aisha a taki dzien przerwy to sie nazywa "podkrecanie metabolizmu" zeby sie organizm do zbyt malej ilosci kalorii nie przyzwyczail :)
buziak na mily dzien;*
AISHA //tubaa , gdzie jestes ? :) Jak dietka, piesek i wogole ?
buziaczki
milego dnia
Ja lubie czasami robic sobie dzien przerwy i jesc co chce ,bo czlowiekowi zmiana sie przyda,szczegolnie jak odchudzanie juz zajmuje rok a jeszcze napewno drugi bedzie przedemna no i wlasciwe cale zycie bedzie odmienione,nowy,zdrowy styl :wink: :)
Pozdrawiam serdecznie :)
jak ci idzie?