no i bardzo ładnie...
trzymasz sie dietki, ruch jest - wzorowo :!: :)
wybaczamy Ci te nieobecności, ale odzywaj sie jak tylko możesz..
Buziole :*
Wersja do druku
no i bardzo ładnie...
trzymasz sie dietki, ruch jest - wzorowo :!: :)
wybaczamy Ci te nieobecności, ale odzywaj sie jak tylko możesz..
Buziole :*
ehhh bulka to zalezy jaka musisz przejzec kabele kaloryczne:D
bardzo dobrze ci idzie :) ja niestety nie mam czasu ostatnio w ogole. Ale wczoraj zapisalam sie na wf teraz trzeba bedzie zaczac chodzic :)
Nie musisz tuczęsto wpadać, ważne żebyś pamiętała o diecie :)
Pozdrawiam bardzo bardzo :*
Jestem przegrana...
Dziś dałam sobie wolne od diety, bo jutro biore się naprawdę pożądnie z tym odchudzaniem.
Tak jak teraz nie może być...
Dieta 1200 kcal.
Muszę schudnąć ok. 4 kg do sierpnia, bo wyjeżdżam na mazury.
Tam będę starała się nie jeść dużo, najwięcej do 1500 kcal.
Jak wróce do domu to znów będę na diecie 1200 kcal.
I tak jakoś może stracę te 8-6 kg.
Jak dobrze pójdzie, to do gimnazjum wkroczę jako szczuplutka dziewczyna :)
Już widzę to wszystko oczami wyobraźni :) :) :)
dobrze pojdie na pewno:D bede trzymac kciuki:D
Dietkowanie idzie ci bardzo ladnie napewno do sierpnia dasz rade schudnac te pare kiloskow
Slyszalam ze w Polsce jest bardzo goraco wiec przyszlam troche cie ochlodzic :wink: :D
http://www.free-nature-animal-butter.../xanimal18.jpg
Do sierpnia masa czasu! Na pewno dasz radę!
Uda Ci sie uda, ja mialam weekend pelen wpadek, ale wierze, ze tydzien bedzie lepszy :)
Zazdroszcze Mazur :)
na wyjazdach zawsze się chudnie,wiec podejrzewam,że nawet jak na mazurach nie będziesz kcali liczyć- i tak schudniesz :wink:
trzymam kciuki :wink: