cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Kasia, ja tu drinka bialkowego z otrebami (bleeeeeeeeee ) wlewam w siebie, a Ty mi tutakie sniadanie zapodajesz :wink: :lol: :lol: :lol: :lol:

Wczoraj JAK ZWYLE: o 21 powiedzialam, ze ide wczesniej spac, poszlam jeszcze tylko sprawdzic na necie cos o Portugalii....i skonczylam o 23:30 :? To tak a propos wczesniejszego rzucania sie do lozka. Wanny tez nie bylo, bo Endrju wrzucil do "moczenia sie" w wannie biale ciuchy w jakims nowym wynalazku - tabletkach antybakteryjnych z czyms tam :roll: :roll: :roll: (obsesja )....
Cala noc grzmoty, burze, ulewa i pioruny. Za to sie bardzo dobrze spalo.

Od rana aerobik (bo mialam 2 dni wolnego), baton musli i drink bialkowy z trocinami. Obrzydlistwo :roll:

Ide na kawe :)

Gosia, ja tak samo chodzę 'wcześniej' spać :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

O godzinie 22.00 mam zamiar a kładę się po północy :lol: :lol: :lol:

No co! dlaczego śniadanko Ci nie odpowiada :lol: :lol: :lol: rzuć w diabły te trociny i zjedz coś porządnego :lol: :lol: :lol: :lol:

No dobra! Koniec żartów :lol: :lol: :lol:

Gosik, co ty za swinstwa pijech jakies drinki z otrebami :lol: :lol: :lol: zaserwuj sobie pyszna kawusie, najlepiej z duza iloscia pianki i amaretto :lol: raz sie zyje!

Cytat:

---

Zamieszczone przez Magdalenkasz

raz sie zyje!

---

... a potem się tyje :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

wlasnie :wink: :)

chociaz trzeba przyznac, ze do poludnia nie mam obciachu, bo wiem, ze zdaze spalic :) Najsmieszniejsze jest niestety to, ze akurat do poludnia mi sie nie chce jesc :wink:

wlasnie, nie przesadzac mi tu, od pysznej kawki chyba nikt nie utyl, nie :lol: :lol: toz nie kaze jej jesc golonki :lol: :lol: :lol:

Madziu, jak kawka będzie z tłustym mleczkiem w dużych ilościach, to utyć można :wink: :wink:

... no wiesz, ziarnko do ziarnka :lol:

Właśnie o to chodzi, że utyć można nie tylko od golonki :wink: :lol: :lol:

Kasiu, moze i tak, ale Gosik zatrzyma sie na jednej tlustej kawusi napewno :lol: :lol:
ze uwazac trzeba to jasne....kiedys wypilam jakas kawe mrozona z czekolada i bita smietana i potem sie dowiedzialam, ze miala 350 kcal :shock: :shock:

Tak, tak, to właśnie o takie kawki mi chodzi :lol: :lol: :lol:

Ja wczoraj wypiłam małe niewinne cappuccino w McD, które miało ponad 100 kcal :? :? :? wolałabym w to miejsce zjeść coś innego :lol: :lol:

Kasia ma swieta racja -ziarnko do ziarnka ,dlatego trzeba sie ciagle strzec czychajacych na nas ukrytych kalorii:D:D