Wersja do druku
Udanego poniedziałku Gosiek :P :P :P :P
Ja na razie się postaram nie jeść lodów przez 2 tygodnie :lol: :lol: :lol: zwłaszcza, że cholerka, coś mnie trzęsie i martwię się, żeby mnie nie rozłożyło, bo przecież muszę być w formie na koncertach :?
Buziaki :P
Gosieńko to i ja "od jutra " :lol: czyli od dziś dietkowo!
Bo i ciacho u mnie było i 2 daniowe obiady.
Oj się jadło.....
A teraz wyrzuty są....
Miłego dnia Ci życzę
http://www.fit.pl/g/str/akademia_fitness/fitness_1.jpg
GOSIA MY JAKIES WYGIBASY NA TE NASZE BRZUSZKI MUSIMY POROBIĆ :)
MOZE.....OD DZISIAJ ???
:lol: :lol: :lol:
Hej, no musialam sie tu zakrasc bo w domu neta nie mam :shock: :shock: :evil: a my przeciez od dzis musimy sie wspierac...
Wiesz tez w weekend lezalam z laptopem na brzuchu i podobne odczucia mialam - na ale nie przeszkadzalo mi to za bardzo w wciaganiu kolejnych paczków :oops: :lol:
Wczoraj jeszcze zrobilam porzadki z moimi czekoladkami (czyt. zjadlam je - chyba nie jestem normalna :roll: ).
Dzis jak narszie OK, choc chyba zoladek mi sie rozepchal bo jestem glodna... bardzo glodna... a jak przeczytalam o tej pizzie to... :roll: :P :P :P :P :(
Gosia, no jakbym o sobie czytala :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Ale DZISIAJ 8) 8) 8) 8) 8) PELNA MOBILIZACJA 8) 8) 8)
Rano:
- 3 tektury z dzemem pomaranczowym + kawa z mlekiem
:arrow: pozniej: 2 gruszki
:arrow: na obiad krupnik, ktory Endrju ugotowal i bylo to PRZE-PY-SZNE :D
:arrow: kolacja: pol kilo salaty z wedzonym kurakiem, oliwkami i vinegretem
:arrow: serek waniliowy
Razem jakies 1100 kcal
Ze sportu troche latania po miescie :wink: No ale wiem, ze w koncu musialabym cos pouprawiac :roll: :roll: :roll:
Z jedzeniem bylo calkiem spoko...ba! po wczorajszej kolacji, bede jeszcze z tydzien najedzona :lol: :lol: :lol: :lol:
Gosia, wielkie brawo.
Ja to cie normalnie za ta pełną mobilizację to podziwiam jak nie wiem co!
Tez tak chce!!
Gosia, pięknie się zmobilizowałaś :wink: :wink:
Chyba się minęłyśmy z postami, bo jak się pytałaś, czy przeżyłam, to ja już wcześniej napisała, co i jak :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Spadam już z dietki, muszę się wcześniej położyć spać :wink:
Dobranoc :)
Gosiek, nie ma tak dobrze, sama sie objadlas to teraz cierp :lol: :lol: :lol: na diete, marsz 8) 8) :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
I tak trzymaj :wink: :wink:
spadam haja bubu, jakos mnie dzis oczy pieka i nie mam juz sil literek ogladac :roll: :roll:
Na denn , dobranoc, Gute Nacht :lol: :lol: :lol: :lol:
No, jaka piekna mobilizacja :D Ale ja sie niczego innego po tagosi nie spodziewalam :)
Malgos, juz ladnych pare stronek wstecz pytalas sie mnie co to za blonnik, tu jest link do niego
http://www.lekolandia.pl/product_inf...oducts_id/4848
Ale mam jeszcze inny ( tyle ze jeszcze nie wyprobowany na sobie )
http://www.i-apteka.pl/p/pl/3660/ana..._kapsulek.html
Milego wtorku, laska :wink: :wink: