Wersja do druku
Dzień dobry dziewczynki :D
no jakiś taki ponury dzień dziś, deszczowy, mglisty... Ale i tak uśmiechamy się od ucha do ucha :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Gosciom łapką pomachałam i teraz mam nadzieję, że jak podgonię bieżącą robotę, to będę miała trochę luzu i czas na pobuszowanie na forum :wink: :lol:
Buziaki dla wszystkich odchudzaczek i nie-odchudzaczek :wink: :lol: :lol: :lol:
No a ja mam od wczoraj niezapowiedziany audyt hiszpański...
Ale nic to dam rade :]
Miego dnia!
Aga, słodkie buziaki na mokry dzień pracy :wink:
U mnie też tak mglisto i brzydko :roll: ja nie wiem, czy to luty, czy wresień... :roll: Wczoraj u mnie burza była :shock: Zagrzmiało, zahuczało i poszło spać :wink:
Aga, dużo miłości :D
Czeć Agu
http://images.acclaimimages.com/_gal...06-5305_TN.jpg
cudownego dnia
c.
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI WALENTYNEK!!!
Juz śniadanko wszamałam i pierwsze i drugie - na liczniku mam jakieś 500kcal, czyli idealnie 8)
Jeszcze cos przed wyjściem z pracy wciągnę, żeby mieć powyżej 700kcal a w domu czeka zupka pieczarkowa i pulpeciki drobiowe z buraczkami na drugie :lol:
8) 8) 8)
Dziś koniecznie musze troche poskakać, bo w związku z @ ostatnie dwa dni zaniedbałam i nosi mnie już konkretnie :wink: :roll:
Trochę szkoda, że cały czas tak mokro i ciapowato, bo mam ogromna ochotę rozpocząć przygodę z bieganiem, ale na dobry poczatek to raczej nie chcę w blotku się utaplać, bo jeszcze się zniechęcę :wink: :wink: :wink:
Poczekam do jakiegos bardziej wiosennego dnia a na razie po swoich schodach w domu biegam ku radości całej rodzinki :wink: :lol:
ja z kolei nie moge sie doczekać wycieczek rowerowych w wiosennej scenerii....jeszcze troche, a błotko zniknie.ponoć pod konieć miesiaca ma być juz pięknie i dosyć ciepło. zobaczymy 8) 8) 8) .
u mnie dziś było słoneczko,a ja jak na złość w pracy, nadzwigałam się dziś trochę, a głodna przyszłam i zła do domku, ale na szczęście żadnych grzeszków jedzeniowych nie było:)
teraz zbieram się powoli na aqua aerobic,papa.
czesc!!
biegaj biegaj:P
ja nie moge sie doczekac wycieczek rowerowych za miasto , trasy nad morzem, po tutejszych parkach, albo do zamkow..
ale bieganie ,jak sie nie ma kondycji, ciężka sprawa, wiem, bo próbowałam. Ba nawet kolega ze mną biegał dla motywacji, ale ja cieńka w biegach jak dupa węża ;) i moja wkrótce też będzie cieńka-mam nadzieję! A tak poza tym to , czy nie mogła bym już być te 10 kg chudsza?? Czekanie to coś czego nie cierpię i nie bardzo potrafię!
poza tym chyba przesadziłam z tymi ćwiczonkami, saunami i basenem, bo dzis malo mi głowa nie pękni i w ogóle nie mam siły. Trzeba ze dwa dni przerwy....