Wersja do druku
hahaa dobra ta Twoja siostra :) a ile ma lat :?: LOL .. Moja to za to chodzi za mna i pilnuje co zjadlam a czego nie.. a to wszystko za sprawa tego ,ze Ona sama chora jest na anoreksje (chociaz juz sie troche mozna powiedziec...wyleczyla..) ..noi pilnuje mnie ...ehh naszczescie jak wroce do domku z wakacji to Ona chyba se gdzies wyjedzie ekhym :D:D i ida punkty dla mnie bo mamuska tez jedzie hiehiehie :D:D
3maj sie 8)
Witaj hipopotamek!
Przeczytałam cały Twój wątek i widzę, że tak, jak ja przstałas sie pilnowac po poznaniu chłopaka... I kto mi powie, że miłośc odchudza :lol: heh, ale mam nadzieje, że uda nam się zrzucic zbędne kilogramy. Też jem od 1000 do 1500 kcal dziennie (najczęsciej wychodzi mi 1200).
Podziwiam Cię, że tak spokojnie znosisz uwagi mamy... Ja bym chyba nie wytrzymała... Nienawidzę jak ktos mi się miesza do tego co jem :twisted:
No juz nie wspomnę o namawiającej do jedzenia siostrze...
Myślę, że nad morzem mozesz nawet jeszcze schudnąc, jesli wprowadzisz w zycie pomysł boxerkka :) i będziesz duzo spacerowac i pływac. A poza tym widzę, że nie zamierzasz się objadac.
Powodzenia!
witam witam nowego goscia :) i mam nadzieje, kolejnego stalego bywalca :) bo to tak milo wejsc sobie i zobaczyc, ze ktos znow cos skrobnal :) teraz uciekam sie przygotowac, bo za chwile jade na grillowe obzarstwo :P heh nie no ja nie ebde sie objadac, ale do 1000 musze przeciez dojechac..hm... ooo siostrzyczka wlasnie poszla zrobic mi herbatke :)hehe ma chyba dzien dobroci dla starszej siostry :) pozdrawiam
No pewnie, ze stałego bywalca, juz się przyczepiłam, to trudno sie bedzie mnie pozbyc :twisted: hehe
Na grillu mozna zjesc same dobre rzeczy i wcale nie mają tak strasznie duzo kcal :)
jakas rybka, piers z kurczaka no i warzywka... pycha!
Udanej zabawy!
o w morde dzisiaj kazdy ma jakis wypad z tego co czytam ojj pewnie pozniej po powrocie na forum dieta.pl beda tylko posty "boze obrazlam sie " ; "o matko co ja zrobilam " hiehiee nie no JOkE :) nie bedzie tak ,ja bynajmniej ze wszystkich sil bede starac sie zeby nie przekroczyc zbyt duzo a nawet ani troszeczke :):):)
Milego grilla slonko :) 8)
a tu cie moj boxereczku zaskocze :) nie pwoeim, ze sie obzarlam, tylko, ze najprawdopodobniej nie dobilam do normy :) chociaz moze podjadaniem solonych orzeszkow popkornu i ciasteczek troszq dodalam..z grila mieksa nie jadlam..zjadlam malutki kawaleczek ciasta i jakies tzacostam(przpprawa z jogurtem i ogorkami).oj przepraszam, sklamalabym - zjadlam szaszlyka:D:D
w ogole to byly jakies krwiozercze szaszlyki :P bo zaatakowaly moja siosrtre :P rozwalila sobie noge o opakowanie :-/ to dziecko zawsze sobie cos zrobi...
krtos pytal ile ma lat - rok mlodsza :) w pazdzierniku 17 :)
majeczko nie odczepiaj sie :) heh przyda mi sie kolejna osobka :)
a co do cwiczen..te 100 brzuszkow mnie przerazilo zaiast zmotywowac :P kurczem..musze sie za cos zabrac, bo tak to guzik z petelka...dovbra wsiadam na rower..bede ogladac tv..pewnie wytrzymam tylko 15 minutek.. :D:D zmusze sie dop 15 minut!!!
eee no to wymiatasz:D:D ja sobie dzis zaserwowalam rarytasy.. pizza lody hohohoh niezle jajca co ?:) ale to nic sie nie powinno stac..(chyba ekhym..)
hmm siostra 17 ? a ja mam w tym roku 18 :):) to tyle co Ty chyba ciom ?:):)
milej nocki ..mam nadzieje ze wyjezdzilas te 15 minut na rowerku bo ja dzis nic nie wyjezdzilam ,nic nie wybiegalam ani nie wyplywalam.. :oops:
Jeździsz na stacjonarnym? Ja tez mam, ale zostawiam go na zimę... Chociaz szczerze mówiąc strasznie mnie nudzi jazda na nim, nawet jak cos oglądam... Dlatego podziwiam! 15 minut to długo jak dla mnie!
A ten jogurt z ogórkami to czasem nie tzatzyki (nigdy nie wiem jak to sie pisze :wink: )
ten grecki sos? Często mam go na grilu u siebie :)
Miłego dnia!
tak majeczko wlasnie to :D:D
boxereczku posluchalam cie i zrobilam 100 brzuszkow wczoraj :) ale troszq oszukanych, bo krotkich, na lozku, z przerwa co 10...no i nogami na scianie pod katem 60-80 st inaczej nie szlo
wyjezdzilam te 15 :D kusilo mnie, zeby zrobic mniej, skoro te brzuszki bylyy, ale skoro wam napisalam to musialam:D
tez mi sie nudzi na nim strasznie, ale stepper jest zawalony walizka i tobra, wiec na nim chodizc nie moge a normalnego rowerka nie mam niestety
aaaaaaa...mozecie mnie bic!! zjadlam 3 czekoladki z bombonierki, dobrze, ze siostra juz ja wyniosla...
hejj :)
ja zawsze jak robilam brzuszki to wlasnie te skrocone :) sa dobre naprawde :):)
milego dnia Ty sportmenko moja :):) :D