Wątek: Droga ku lepszemu ja...

hejoo
składam mała rewizytke ))
jak masz wogóle na imie ? ja znałam tu kiedys dziewczyne o podobnym nicku do Ciebie - hopcie....a moze to TY? musze sie upewnic :P
w kazdym razie ja jestem Marlena miło mi ...i witam tez reszte dziewczyn

hehe nie to nie ja...milo mi cie poznac Marleno aaa.. zapomnialabym ania jestem

dziekuje wam wszystkim za posciki, zdziwilam sie, jak zobaczylam tyle nowych

dzis wszystko zgodnie planem (poprocz zaplanowanej nauki) jesli chodzi o cwiczonka...dietki jako takiej nie stosuje...ale nie zzeram juz bialego pieczywa..no czasami sie zdarza, jak jestem u misia i akurat nie ma razowego albo jak mami nie kupi i zrobi mi kanapki z bialym,a le juz coraz rzadziej...i odziwo mnie nie ciagnie tak jak kiedys

nie wiem co zrobic z chlebem orkiszowym, jak go zaliczyc, bo bialy on nie jest, ale ciemny tez nie

oj cellulit, cellulit

czy od chodzenia na stepperku moze zniknac powoli pojawiajacy sie cellulit na lydkach?? bo ponc od chodzenia po gorach tak, wiec moze tu w minimalnym sotpniu??jak myslicie?

Hipopotamciu- ja ćwicze stepper i nie czuje różnicy

a ja widze wiec mysle ze troche dziala tylko trzeba regularnie cwiczyc

Czesc Aniu, widze ze pieknie ci idzie Tylko nie przestawaj cwiczyc, a zobaczysz ze na efekty nie bedziesz dlugo czekac Trzymam kciuki za Ciebie
Nantosvelta, ja tak zwalczalam cellulit przez miesiac, bo po miesiacu nie bylo juz ani sladu, moze jeszcze do tego przyczynily sie cwiczenia. A teraz juz tak nie robie, tylko krem nadal stosuje i cellulitu nie mam juz kilka miesiecy

Mawika- wybacz, że Cię tak wypytuje, bo mój cellulit to rozpacz na dnie, więc powiedz mi jak Twój wyglądał?? Czy widziałaś go dopiero po ściśnięciu skóry czy widoczny był jak stalaś?? (na udach), mi to się zaczynaja nawet robić na rękach może wcześniej był, tylko nie zauważyłam...

I jeszcze ile czasu szorowałaś rękawicą a potem tym cudem z wypustkami??

cellulit..aaa mi sie chyba niedlugo nawet na lydkach zrobi bede walczyc nie dam sie!!!!! dzis 34/ 14 powtorzen(zalezy jakie cwiczenie), ale dopiero teraz zrobie, wczesniej nie mialam kiedy stwierdzilam, ze musze dosjc do 100 powtorzen dziennie!!! odzien dodaje 1

to by bylo dzis na tyle, bo jakos czasu brak

pozdrawiam

a wiec Aniu mnie takze miło
ja tez chce sie pozbyć celluitu ...i móc bez karnie włozyc krótka spódniczke na jedrne długie piekne opalone nogi eh sie rozmarzyłam !
ja dodam że tez co nie co czytałam na jego temat i wiem że najlepszy jest sport sport sport i zdrowa dieta ...tzn. tłuszcze tylko i wyłacznie "omega-3,6" itd. zero jedzenia z konserwantami i sztucznymi barwnikami ....masaż....

Ja to nawet nie marze o spódniczkach...obawiam się, że ogromne łydki wygrają nawet jak schudne 20kg ;(

Hejka Aniu, gratuluję naprawde, widze ze sie zawzielas i pięknie cwiczysz Oby tak dalej, a na pewno osiagniesz swoj cel Trzymam kciuki :P
Nantosvelta, nie przejmuj sie, moj cellulit tez byl widoczny golym okiem, jak stanelam przed lusterkiem, to pierwsze co mi sie rzucalo w oczy to ten okropny cellulit No ale mowie Ci zastosuj sie do moich rad, a po miesiacu regularnych zabiegow zobaczysz ogromna roznice Ja tak sie szorowalam tą rękawicą, zimnym prysznicem i tym masazerem przez rowniutki miesiac, dzien w dzien, bez wyjatkow...przyznam ze czasami mi sie tak nie chcialo....zwlaszcza ze to nie jest przyjemne ...ale dalam rade, i cellulitu ani sladu Zycze powodzonka